yo tmbn las hize hoy en las palmas seguro ns vimos JAJA al final quedaron 11 de 21Alvaro93 escribió:Buenas a todos chicos, hoy he tenido las pruebas de la segunda fase y con mucho esfuerzo conseguí todo APTO...
Mi experiencia por encima para no alargarme fue buena:
Para empezar nos presentamos en las palmas 16 personas de 21 convocados. Una vez dentro lo primero fue pasar el control médico de la orina y la tensión, sin problema alguno.
Después tuvimos que esperar para hacer el psicológico, y una vez hecho el psicólogo nos decía si podíamos pasar a la siguiente prueba, que también fue fácil.
Ahora vino el reconocimiento médico, yo no tenia ningún problema salvo unos tatuajes en los brazos que por unos cm pude pasar, de resto todo bien, salvo que el médico era muy borde.
Y por último las pruebas físicas, que salvo la de correr que me costó la vida, de ahí con mucho esfuerzo jeje, de resto bastante fácil.
Si puede ayudar mi experiencia decir, practiquen el salto, es muy fácil, pero te puedes quedar fuera si no tienes la ''técnica'' y desaprovechas tu potencial saltando mal, al igual que los abdominales, puedes perder energía y fuerza si las haces mal y claro, no te las cuentan.
Un saludo a todos y mucha suerte al resto, esperemos pacientes al 14 de octubre!.
SEGUNDA FASE
Re: SEGUNDA FASE
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Re: SEGUNDA FASE
Felicidades! El salto se hace en colchoneta o en asfalto? yo tambien me presento en Las Palmas el miércoles que vieneAlvaro93 escribió:Buenas a todos chicos, hoy he tenido las pruebas de la segunda fase y con mucho esfuerzo conseguí todo APTO...
Mi experiencia por encima para no alargarme fue buena:
Para empezar nos presentamos en las palmas 16 personas de 21 convocados. Una vez dentro lo primero fue pasar el control médico de la orina y la tensión, sin problema alguno.
Después tuvimos que esperar para hacer el psicológico, y una vez hecho el psicólogo nos decía si podíamos pasar a la siguiente prueba, que también fue fácil.
Ahora vino el reconocimiento médico, yo no tenia ningún problema salvo unos tatuajes en los brazos que por unos cm pude pasar, de resto todo bien, salvo que el médico era muy borde.
Y por último las pruebas físicas, que salvo la de correr que me costó la vida, de ahí con mucho esfuerzo jeje, de resto bastante fácil.
Si puede ayudar mi experiencia decir, practiquen el salto, es muy fácil, pero te puedes quedar fuera si no tienes la ''técnica'' y desaprovechas tu potencial saltando mal, al igual que los abdominales, puedes perder energía y fuerza si las haces mal y claro, no te las cuentan.
Un saludo a todos y mucha suerte al resto, esperemos pacientes al 14 de octubre!.
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Re: SEGUNDA FASE
Alguien que se haya presentado en Valencia??
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Re: SEGUNDA FASE
Apto en madrid,examenes psicologico sencillo,medico ciñendose al boe y fisicas durillas.Un saludo
Re: SEGUNDA FASE
en que terreno se hace el course navette y el salto?carlosmilitar12 escribió:Apto en madrid,examenes psicologico sencillo,medico ciñendose al boe y fisicas durillas.Un saludo
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Re: SEGUNDA FASE
Aqui uno que las ha hecho hoy en zaragoza y todo apto. El reconocimiento medico realizado de forma exhaustivo y por suerte el psicologico me lo han dado por hecho por el ciclo pasado. En las fisicas yo he visto lo que es la dureza ya que habia tenido mucha fiebre y tos los dias de antes... Han caido solo dos personas en las fisicas uno en salto y otro en el course navette.
Por otro lado no se han presentado 2 personas y el cabo nos ha informado que en dos dias que llevaban haciendo pruebas llevaban mas o menos las mismas cifras de no aptos que el ciclo pasado (alrededor de uno 15 o 20).Creo que eso es todo.
He de remarcar la calidad de personas que puedes encontrar en una oposicion como esta, siempre a un gran nivel de compañerismo y simpatia.
Un saludo y pese a no saber si entrare o no, muy orgulloso de ser apto con gente como vosotros!
Gracias!
Por otro lado no se han presentado 2 personas y el cabo nos ha informado que en dos dias que llevaban haciendo pruebas llevaban mas o menos las mismas cifras de no aptos que el ciclo pasado (alrededor de uno 15 o 20).Creo que eso es todo.
He de remarcar la calidad de personas que puedes encontrar en una oposicion como esta, siempre a un gran nivel de compañerismo y simpatia.
Un saludo y pese a no saber si entrare o no, muy orgulloso de ser apto con gente como vosotros!
Gracias!
2°ciclo/15----5.525---12 baremo---No apto
1°ciclo/16----5.125---15 baremo---Apto sin plaza
2°ciclo/16----5.592---15 baremo---Apto sin plaza
1°ciclo/17----6.242---21 baremo---¿?¿?
http://www.micaminoasermilitar.blogspot.es
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Re: SEGUNDA FASE
Que limite estan poniendo en la tension e madrid? 12, 14....carlosmilitar12 escribió:Apto en madrid,examenes psicologico sencillo,medico ciñendose al boe y fisicas durillas.Un saludo
Re: SEGUNDA FASE
Lo pregunto porque como dice un compañero, según el BOE, tensión normal alta o hipertensión es excluyente. Pero también dice en el BOE, más arriba, que el cuadro de exclusiones médicas se regirá según la orden PRE/2622/2007, en la que pone que el excluyente es siempre que sea superior a 140 la alta (sistólica) y 90 la baja (diastólica), y es por saber por que se rigen en madrid
Re: SEGUNDA FASE
Muy buenas a todos, felicitar a todos los aptos que llevais de momento enhorabuena y para los demas mucha suerte y mucho animo!! Mi caso es que no he podido entrenar por culpa de una lesion en todo el verano y llevo 2 meses parado, ahora mismo hago todo menos el navette que no lo he probado por algunas molestias aun, los que habeis echo el navette habeis entrenando mucho o sabeis si puede llegarse a pasar echandole cojones sin poder haber tenido la posibiladad de entrenar la resistencia? Gracias de antemano!!
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Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Si eres una persona que hace deporte de normal yo diría que sí. Otra cosa es que lleves años sin correr.dani24 escribió:Muy buenas a todos, felicitar a todos los aptos que llevais de momento enhorabuena y para los demas mucha suerte y mucho animo!! Mi caso es que no he podido entrenar por culpa de una lesion en todo el verano y llevo 2 meses parado, ahora mismo hago todo menos el navette que no lo he probado por algunas molestias aun, los que habeis echo el navette habeis entrenando mucho o sabeis si puede llegarse a pasar echandole cojones sin poder haber tenido la posibiladad de entrenar la resistencia? Gracias de antemano!!
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Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Echando el pulmón se pasa. Otra cosa es ya el cefot, que como vayas bajo de forma vas a tener agujetas hasta en las pestañas jajajajadani24 escribió:Muy buenas a todos, felicitar a todos los aptos que llevais de momento enhorabuena y para los demas mucha suerte y mucho animo!! Mi caso es que no he podido entrenar por culpa de una lesion en todo el verano y llevo 2 meses parado, ahora mismo hago todo menos el navette que no lo he probado por algunas molestias aun, los que habeis echo el navette habeis entrenando mucho o sabeis si puede llegarse a pasar echandole cojones sin poder haber tenido la posibiladad de entrenar la resistencia? Gracias de antemano!!
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Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Graciass tio! El tema es que llevo 2 meses parado y me asusta un poco esa prueba nada mas,lo demas lo probado y lo saco todo pero tengo esa cosilla ahi con esa prueba...jose9 escribió: Echando el pulmón se pasa. Otra cosa es ya el cefot, que como vayas bajo de forma vas a tener agujetas hasta en las pestañas jajajaja
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Re: SEGUNDA FASE
me estás asustando compi, yo también lo hago en burgos y la prueba de salto es la que más traicionera me parece y a la que más temo.JavierMTO escribió:Todo apto con D en la su delegación de Burgos. Cuidado! Muchos fallos en el salto ya que la colchoneta quita impulso, de hacer en la calle 2,17 a raspar con 2,07. Aún así yo solo necesitaba la C pero el orgullo me ha podido.
Personal de Burgos 10/10.
Tantos cm te quita la colchoneta esa...es que 10 me parece mogollón. Que tipo de colchoneta es?¿ de esas finas que casi ni se hunde el pié, como las que hay en el suelo de los parques infantiles, o es "colchoneta-colchoneta" de las típicas azules esas en las que te hundes 3 cm como nada???
Por último preguntarte cuánto aconsejas de ir saltando en el entrenamiento para ir sobre seguro llegando a 2,15 está bien??
saludos
Re: SEGUNDA FASE
Abián200593 escribió: yo tmbn las hize hoy en las palmas seguro ns vimos JAJA al final quedaron 11 de 21
Sii seguro, no recuerdo los nombres de todos, pero bueno, el caso es q la pasamos! jejje
Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Las pruebas las pasas sin entrenar mucho...jose9 escribió: Echando el pulmón se pasa. Otra cosa es ya el cefot, que como vayas bajo de forma vas a tener agujetas hasta en las pestañas jajajaja
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Yo en 2009 estaba preparado te,corria 8km en 40 minutos,+ de 40 flexiones,40-50 abdominales...y en el cefot me metieron en la 1a sección que era la de los más preparados y las pasé putas,ahora que ni corro ni hago abdominales ni flexiones me da la impresión que si entro,me voy a cagar vivo vivo.Jajajajajaja
Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Jajajajaja claro tio mi problema es que en julio me pasé corriendo y me rompi por darle tanta caña pero me pasaba igual que ati y aora me pegao casi 3 meses parao y estoy cagao pero bueno aora mismo hago todo menos el navette que no lo he probado que es lo que me preocupa... haber si la gente que se haya examinao alguna vez comenta que sin entrenar le a costao mucho el navette por temas como el mio de no poder haber entrenado por la circustancia que sea , yo las tengo el 22 y de momento estoy nadando para ganar algo de resistencia ya que corriendo tengo aun algo de molestiasMPatricioD escribió:
Las pruebas las pasas sin entrenar mucho...
Yo en 2009 estaba preparado te,corria 8km en 40 minutos,+ de 40 flexiones,40-50 abdominales...y en el cefot me metieron en la 1a sección que era la de los más preparados y las pasé putas,ahora que ni corro ni hago abdominales ni flexiones me da la impresión que si entro,me voy a cagar vivo vivo.Jajajajajaja
Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Mira a ver si puedes ir al fisio,y que te aconseje,si ves que correr a menudo te daña entonces recupera y hazlo en las pruebas sólo,yo ni corro ni nada desde hace unos años y los abdominales se hacen echando huevos,las flexiones lo mismo y el navette forzando,cuando tu mente diga para no paras y sigues respiras a boca abierta hasta terminar y lo pasas te lo aseguro,al menos yo llevo así varios ciclos por no tener tiempo para entrenar.Te deseo suertedani24 escribió:
Jajajajaja claro tio mi problema es que en julio me pasé corriendo y me rompi por darle tanta caña pero me pasaba igual que ati y aora me pegao casi 3 meses parao y estoy cagao pero bueno aora mismo hago todo menos el navette que no lo he probado que es lo que me preocupa... haber si la gente que se haya examinao alguna vez comenta que sin entrenar le a costao mucho el navette por temas como el mio de no poder haber entrenado por la circustancia que sea , yo las tengo el 22 y de momento estoy nadando para ganar algo de resistencia ya que corriendo tengo aun algo de molestias
Re: RE: Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
A mi personalmente en Cádiz me costó bastante habiendo entrenado pero por que hacía bastante calor y hay en el techo cuatro ventiladores que te secan la garganta de una manera bestial pero aún así lo pasé sin un entrenamiento excesivo eso si práctica en la calle antes de irdani24 escribió:
Jajajajaja claro tio mi problema es que en julio me pasé corriendo y me rompi por darle tanta caña pero me pasaba igual que ati y aora me pegao casi 3 meses parao y estoy cagao pero bueno aora mismo hago todo menos el navette que no lo he probado que es lo que me preocupa... haber si la gente que se haya examinao alguna vez comenta que sin entrenar le a costao mucho el navette por temas como el mio de no poder haber entrenado por la circustancia que sea , yo las tengo el 22 y de momento estoy nadando para ganar algo de resistencia ya que corriendo tengo aun algo de molestias
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Re: SEGUNDA FASE
Todo apto hoy en Ceuta. De unos 20 que habíamos, que yo haya visto solo 2 han caído. Uno en test personalidad y otro en físicas.
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Re: SEGUNDA FASE
Alguien me puede decir que documentos tengo que llevar para las pruebas físicas? Es que aún no me ha llegado la carta y no me acuerdo ahora mismo de los documentos que lleve cuando fui... Saludos y suerte a todos
Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Tarjeta seguridad social y fotocopia si no la entregaste y un boli para el cuestionario. Ah y algún informe si tienes algún problema o de tensión etcSoldado93 escribió:Alguien me puede decir que documentos tengo que llevar para las pruebas físicas? Es que aún no me ha llegado la carta y no me acuerdo ahora mismo de los documentos que lleve cuando fui... Saludos y suerte a todos
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Re: SEGUNDA FASE
DNI, un bolígrafo y el papelito este amarillo de la Seguridad Social (eso solo hace falta si no lo llevaste, pero como dices que no te acuerdas, pues llévatelo y ya está).Soldado93 escribió:Alguien me puede decir que documentos tengo que llevar para las pruebas físicas? Es que aún no me ha llegado la carta y no me acuerdo ahora mismo de los documentos que lleve cuando fui... Saludos y suerte a todos
Un saludo
Re: SEGUNDA FASE
Muchas graciaas! Y otra duda.. en el primer ciclo fui apto sin plaza en la segunda fase. En esta tendría que repetir el test de personalidad y el médico?AporTodas escribió:
DNI, un bolígrafo y el papelito este amarillo de la Seguridad Social (eso solo hace falta si no lo llevaste, pero como dices que no te acuerdas, pues llévatelo y ya está).
Un saludo
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Re: SEGUNDA FASE
Parece ser que en algunas subdelegaciones los están guardandoSoldado93 escribió: Muchas graciaas! Y otra duda.. en el primer ciclo fui apto sin plaza en la segunda fase. En esta tendría que repetir el test de personalidad y el médico?
The best defense against evil men, are good men who are skilled at violence.
Re: SEGUNDA FASE
Las 3 primeras pruebas son dentro de una habitación y el salto y los abdos son en colchonetatirajanero escribió: Felicidades! El salto se hace en colchoneta o en asfalto? yo tambien me presento en Las Palmas el miércoles que viene
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Re: SEGUNDA FASE
En los abdominales, ¿puedes poner los pies detrás de alguna barra, algún compañero te los sujeta o como va eso?
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Re: SEGUNDA FASE
Bueno, ya he acabado las físicas, todo bien, ha suspendido una chica por llevar un tatuaje en el tobillo y un chico en la carrera, todos los demás aprobados, eso si, tenían la mayoría de ellos notas bajas, no mas de 5,4, sus destinos no los se.
Re: SEGUNDA FASE
En Valladolid te enganchas los pies en una espaldera, no se como será en el resto de sitiosShilara escribió:En los abdominales, ¿puedes poner los pies detrás de alguna barra, algún compañero te los sujeta o como va eso?
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Re: SEGUNDA FASE
En Alicante y en Murcia hay una especie de barra puesta al efecto donde te agarras perfectamente.Eleaca escribió: En Valladolid te enganchas los pies en una espaldera, no se como será en el resto de sitios
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Re: SEGUNDA FASE
En Madrid nos sujetamos los pies los unos a los otros, a la altura de los tobillos.AporTodas escribió:
En Alicante y en Murcia hay una especie de barra puesta al efecto donde te agarras perfectamente.
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Re: SEGUNDA FASE
Saludos! quería saber si alguno de los que ya ha hecho las pruebas físicas podría ayudarme. Cuál de los vídeos del test course navatte que puedes encontrar en youtube es más fiel al audio que utilizan el día de las pruebas??. Cualquiera que haya hecho las pruebas y me responda se lo agradezco, y si las ha hecho en Madrid todavía mejor. Gracias y suerte a todos!!
Re: SEGUNDA FASE
Buenas noches. Tengo una duda, los que hayáis realizado la prueba física en Cádiz sabéis si el salto se realiza en una colchoneta o no! Un saludo
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Re: SEGUNDA FASE
colchoneta.AnaEs escribió:Buenas noches. Tengo una duda, los que hayáis realizado la prueba física en Cádiz sabéis si el salto se realiza en una colchoneta o no! Un saludo
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Re: SEGUNDA FASE
en madrid ponen el audio: DIRECTRICES DE SALIDA, EL TEST COMENZARÁ EN 30 SEG., COLOCAROS TODOS EN LA LÍNEA DE SALIDA.... BLA BLA.. lo k pasa es que lo adelantan hasta que quedan 5 seg. para empezar.Gutierrez93 escribió:Saludos! quería saber si alguno de los que ya ha hecho las pruebas físicas podría ayudarme. Cuál de los vídeos del test course navatte que puedes encontrar en youtube es más fiel al audio que utilizan el día de las pruebas??. Cualquiera que haya hecho las pruebas y me responda se lo agradezco, y si las ha hecho en Madrid todavía mejor. Gracias y suerte a todos!!
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Re: SEGUNDA FASE
Apto ayer en Cádiz y titular PFADN, como fuí el primer ciclo ni reconocimiento médico ni test psicológico. De lo que pude ver, más de 10 no presentados, no sé si llegariamos a 30. De los presentados muchos con notas baja.
Solo ví uno caer en los abdominales sin nota, dos en el navette y otro psicológico, un chaval apto para la Legión en Melilla. Lo que decían en la sala de las pruebas es que no era el dia de las mujeres así que seguramente caerían más. El personal de la subdelegación de 10.
Ánimo y suerte.
Solo ví uno caer en los abdominales sin nota, dos en el navette y otro psicológico, un chaval apto para la Legión en Melilla. Lo que decían en la sala de las pruebas es que no era el dia de las mujeres así que seguramente caerían más. El personal de la subdelegación de 10.
Ánimo y suerte.
Re: SEGUNDA FASE
callo en el psicólogo el titular para la legión Melilla?raulbuffon escribió:Apto ayer en Cádiz y titular PFADN, como fuí el primer ciclo ni reconocimiento médico ni test psicológico. De lo que pude ver, más de 10 no presentados, no sé si llegariamos a 30. De los presentados muchos con notas baja.
Solo ví uno caer en los abdominales sin nota, dos en el navette y otro psicológico, un chaval apto para la Legión en Melilla. Lo que decían en la sala de las pruebas es que no era el dia de las mujeres así que seguramente caerían más. El personal de la subdelegación de 10.
Ánimo y suerte.
Re: SEGUNDA FASE
El Titular para la legión aptofernan08 escribió: callo en el psicólogo el titular para la legión Melilla?
Re: SEGUNDA FASE
Buenas tardes compañero. El salto lo hiciste en Cádiz en una colchoneta??? Sería dura no??
Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
No es blandita pero es muy fina lo que es la base del salto si es dura y es una lija como la de los monopatinesAnaEs escribió:Buenas tardes compañero. El salto lo hiciste en Cádiz en una colchoneta??? Sería dura no??
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Re: SEGUNDA FASE
Ósea donde tú coges impulso para saltar si es dura. Pero al caer diciéndolo así es blandita no???
Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Exacto, lo que es el metro es blandito y el impulso es duro y con la especie de lija que te ayuda a impulsarte más lejos, yo tenía que saltar 1'87 e hice 2'15 y en calle hago 2'03 como muchoAnaEs escribió:Ósea donde tú coges impulso para saltar si es dura. Pero al caer diciéndolo así es blandita no???
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Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Dobotropic escribió: Exacto, lo que es el metro es blandito y el impulso es duro y con la especie de lija que te ayuda a impulsarte más lejos, yo tenía que saltar 1'87 e hice 2'15 y en calle hago 2'03 como mucho
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Esto no creo que sea del todo cierto, en granada tuvimos que saltar en colchoneta dado que ya no nos permiten saltar en suelo. Yo en suelo salto 2,53, en las pruebas físicas en colchoneta salté 2,20, perdí bastante distancia, puede que fuera cosa mía porque lo sentía blando, pero perdí distancia.
Re: RE: Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Raimon, fui apto el día 2 en Cádiz, tu estas hablando de Granada y nosotros de Cádiz por lo que llevo leyendo en cada centro de reclutamiento es diferente, por ejemplo aquí las abdominales se hacen en colchoneta poniendo los pies en unas barras que te sujetan los pies y en otro lado creo que era en Madrid son sujetándose unos a otros los tobillosRaimon escribió:
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Re: SEGUNDA FASE
Muchísimas gracias al compañero que me ha informado sobre la colchoneta en Cádiz. Así da gusto.. Un saludo y muchas gracias de nuevo.
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Re: RE: Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
Vale perdón, creí que el tema de las colchonetas estaba regulado para todas igual, fallo mío.Dobotropic escribió: Raimon, fui apto el día 2 en Cádiz, tu estas hablando de Granada y nosotros de Cádiz por lo que llevo leyendo en cada centro de reclutamiento es diferente, por ejemplo aquí las abdominales se hacen en colchoneta poniendo los pies en unas barras que te sujetan los pies y en otro lado creo que era en Madrid son sujetándose unos a otros los tobillos
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Re: RE: Re: RE: Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
No pasa nada yo pensaba igual que tu pero me he dado cuenta también este año que no es asíRaimon escribió: Vale perdón, creí que el tema de las colchonetas estaba regulado para todas igual, fallo mío.
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Re: RE: Re: SEGUNDA FASE
De nada, que día vas, y acuerdate de comentar cuantos caen, no se presentan y que tal te a idoAnaEs escribió:Muchísimas gracias al compañero que me ha informado sobre la colchoneta en Cádiz. Así da gusto.. Un saludo y muchas gracias de nuevo.
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Re: SEGUNDA FASE
Es decir, segun leo, en madrid el salto es en suelo y los abd en colchoneta sujetandonos entre nosotros,verdad?
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Re: SEGUNDA FASE
Así es =)alexeey escribió:Es decir, segun leo, en madrid el salto es en suelo y los abd en colchoneta sujetandonos entre nosotros,verdad?
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Re: SEGUNDA FASE
Alguien sabe en Valencia como esta el tema de la ejecución de los abdominales y lo de la colchoneta del salto?
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