Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

novato34 escribió:Buenos días gente! Con respecto al tema de las físicas.... cuántos intentos hay para hacer el salto? Depende de cada subdelegacion? En valencia son muy estrictos?

Normalmente te dan dos, depende de si el examinador se enrolla o no, pueden llegar a ser 3 (1 de prueba que no te cuentan el resultado, y dos que si no pasas te eliminan), sobra decir que es la unica prueba con 2 intentos en abdominales solo tienes 1 y en la course navette más de lo mismo.

Respecto a lo segundo:

Te puedo decir mi experiencia desde la subdelegacion de Alicante (Casi al lado de la tuya ) . El trato es de p**a mare , como si fueras uno mas, todo muy formal pero nada demasiado estricto. Los examinadores, eran la caña te toman un poco el pelo para que te relajes y tal, porque comprenden que estas nervioso y que vas con los huevos de corbata. Además te ayudan en todo lo que pueden y te animan a seguir durante las pruebas para que no te rindas y tires la toalla.


Si quieres un par de consejos el primero es mira al frente y no a donde tienes que llegar , y el segundo intenta llegar a donde miras

Un saludo compañero.

Entonces en algunos destinos correra algo mas que lo que indican las listas . Gracias

novato34 escribió:Buenos días gente! Con respecto al tema de las físicas.... cuántos intentos hay para hacer el salto? Depende de cada subdelegacion? En valencia son muy estrictos?

2 intentos compañero. Si saltas 2'10 por ejemplo, ya te puede dar igual los estrictos que sean. Hay mucho tiempo hasta la siguiente convocatoria, entrena y no vayáis con lo justo.

rbk escribió:Hola!!! Sabeis algunos trucos o ejercicios para mejorar la distancia en el salto?? Me quedo a unos cms de conseguir mi marca...
Y para sacar buena nota en los psicotécnicos y poder pillar plaza recomendáis algún curso de psicotécnicos en particular???
Gracias a todos!!

Puess... a ver, antes de nada, asegurarte de hacer bien la técnica de salto buscando los 45 grados, ayudarte con los brazos, etc. Con esto ya ganas bastantes centímetros pero si necesitas aumentar la distancia debes potenciar las piernas, ya sea con sentadillas, ejercicios con escaleras, ejercitar un poco las piernas en el gimnasio y te diría también de hacer un par de saltos con tobilleras que hacen de lastre como hice yo pero... castiga mucho las rodillas y hay bastante gente que no está de acuerdo ya que te puedes lesionar fácilmente. 
PD: Si te sirve yo llegaba a los 2,05 por pelos y el día de la prueba ya sea por la adrenalina o lo que fuese hice 2,35.
Suerte con el salto!

minyarroalex escribió: Puess... a ver, antes de nada, asegurarte de hacer bien la técnica de salto buscando los 45 grados, ayudarte con los brazos, etc. Con esto ya ganas bastantes centímetros pero si necesitas aumentar la distancia debes potenciar las piernas, ya sea con sentadillas, ejercicios con escaleras, ejercitar un poco las piernas en el gimnasio y te diría también de hacer un par de saltos con tobilleras que hacen de lastre como hice yo pero... castiga mucho las rodillas y hay bastante gente que no está de acuerdo ya que te puedes lesionar fácilmente. 
PD: Si te sirve yo llegaba a los 2,05 por pelos y el día de la prueba ya sea por la adrenalina o lo que fuese hice 2,35.
Suerte con el salto!

Muchas gracias!!! Lo de los lastres sí que lo he notado, que mejoro basante cuando previamente he trabajado con peso en los tobillos, pero lo que voy a hacer entonces es lo que dices. Ponerme a trabajar la potencia del tren inferior con ejercicios de ese tipo.
Muchas gracias por tu consejo!!!
Un saludo

rbk escribió:Hola!!! Sabeis algunos trucos o ejercicios para mejorar la distancia en el salto?? Me quedo a unos cms de conseguir mi marca...
Y para sacar buena nota en los psicotécnicos y poder pillar plaza recomendáis algún curso de psicotécnicos en particular???
Gracias a todos!!

Un consejo que te doy yo, que a mi me vino fenomenal, es que al principio, el impulso de brazos NO se coja desde alante, si no que se coja desde atrás, lo más atrás posible, hay que llegar al punto en el que pensemos que nos vamos a dislocar los hombros, y cuando estemos en ese punto es cuando iniciamos el salto, esto hay que hacerlo lo más sincrono posible, y cuando se le coja el truco, a los 3 o 4 salto como muchos, verás que ganas mucha distancia, yo la primera vez que lo hice gané como 10cm.
Normalmente, cuando cojemos el impulso desde alante, no hacemos los movimientos brazos-piernas de manera sincronizada, entonces, aunque ganamos cierto impulso, no es todo el potencial que tenemos.
Cuando llevemos varias semanas entrenando con los brazos desde atrás, podemos entrenar cogiendo el impulso con los brazos desde alante, si es con la ayuda de alguien mejor, pues nos indicará si estamos saltando sincronizado o no.
De todas formas, aunque para muchos 205 es un salto bestial, realmente no lo es, lo que pasa que no tenemos técnica, con el truco de brazo atrás la mayoría lo pasa de sobra, y si conseguimos sincronizar bien el impulso desde alante, llegar a 230 será facilisimo.

Recomiendo no hacer más de 3-4 saltos al día, más que nada por lesiones, y si se puede saltar en blandito mejor, aunque 1 vez por semana lo hagamos en terreno duro, pero si podemos caer en cesped o colchoneta finita, mejor que mejor, que las rodillas hay que cuidarlas, que ya se castigarán dentro.
Un saludo.

drewing escribió: Un consejo que te doy yo, que a mi me vino fenomenal, es que al principio, el impulso de brazos NO se coja desde alante, si no que se coja desde atrás, lo más atrás posible, hay que llegar al punto en el que pensemos que nos vamos a dislocar los hombros, y cuando estemos en ese punto es cuando iniciamos el salto, esto hay que hacerlo lo más sincrono posible, y cuando se le coja el truco, a los 3 o 4 salto como muchos, verás que ganas mucha distancia, yo la primera vez que lo hice gané como 10cm.
Normalmente, cuando cojemos el impulso desde alante, no hacemos los movimientos brazos-piernas de manera sincronizada, entonces, aunque ganamos cierto impulso, no es todo el potencial que tenemos.
Cuando llevemos varias semanas entrenando con los brazos desde atrás, podemos entrenar cogiendo el impulso con los brazos desde alante, si es con la ayuda de alguien mejor, pues nos indicará si estamos saltando sincronizado o no.
De todas formas, aunque para muchos 205 es un salto bestial, realmente no lo es, lo que pasa que no tenemos técnica, con el truco de brazo atrás la mayoría lo pasa de sobra, y si conseguimos sincronizar bien el impulso desde alante, llegar a 230 será facilisimo.

Recomiendo no hacer más de 3-4 saltos al día, más que nada por lesiones, y si se puede saltar en blandito mejor, aunque 1 vez por semana lo hagamos en terreno duro, pero si podemos caer en cesped o colchoneta finita, mejor que mejor, que las rodillas hay que cuidarlas, que ya se castigarán dentro.
Un saludo.

Muchas gracias por este consejo!!!
Voy a ponerlos en práctica y en cuanto empiece a notar mejoras os comento. Hayque empezar a darle duro que aunque parezca que queda tiempo luego se nos echa encima la prueba.
Ánimo a tod@s!!! Esta es la nuestra!!!
Sobre los psicotécnicos alguien ha tenido buena experiencia con alguna academia o sabe de alguna que sea online y ha sacado buena nota?

Alguien sabe como mejorar con los psicos de vision espacial? Porque enserio me tomo mis minutos para ver los dibujos y hay muchos que no los pillo.... que frustración

novato34 escribió:Alguien sabe como mejorar con los psicos de vision espacial? Porque enserio me tomo mis minutos para ver los dibujos y hay muchos que no los pillo.... que frustración

Practicar, practicar y practicar, creo que es el mejor truco para ese apartado.

novato34 escribió:Alguien sabe como mejorar con los psicos de vision espacial? Porque enserio me tomo mis minutos para ver los dibujos y hay muchos que no los pillo.... que frustración

Práctica constante y variada no hay más secreto. Primero hazlo sin tiempo y cuando hayas mejorado y tengas cogido el ritmo, cronometrate.

Hola, he estado buscando el nº de aspirantes de el primer ciclo de 2017 y no lo he encontrado. Alguien puede facilitarme el dato? Un saludo.

Fran2 escribió:Hola, he estado buscando el nº de aspirantes de el primer ciclo de 2017 y no lo he encontrado. Alguien puede facilitarme el dato? Un saludo.

23000

Buenas, un amigo tiene un tatuaje en el gemelo y quiere presentarse en el segundo ciclo, Le van a echar para atrás?

Buenas tardes, he decidido presentarme al segundao ciclo pero ando un poco perdido en como prepararme los psicos!  He visto por aqui por el foro "metodos" y "mgh".. Son esas dos las principales? Puedo empezar por ahi? Alguna otra? Gracias de ante mano!

Ojeador escribió:Buenas tardes, he decidido presentarme al segundao ciclo pero ando un poco perdido en como prepararme los psicos!  He visto por aqui por el foro "metodos" y "mgh".. Son esas dos las principales? Puedo empezar por ahi? Alguna otra? Gracias de ante mano!

Buenas compañero yo personalmente te aconsejo que hagas de los 2 mgh y métodos alternando. Yo. Solo. Lo. Prepare con métodos y aparte estudia trucos, matemáticas mecánica y apuntante las falladas. Y la. Solución y luego te lo estudias. Algunas preguntas serán la. Misma forma pero redactadas diferentes. Espero que te sirva de ayuda un saludo.

Pperi93 escribió:
Buenas compañero yo personalmente te aconsejo que hagas de los 2 mgh y métodos alternando. Yo. Solo. Lo. Prepare con métodos y aparte estudia trucos, matemáticas mecánica y apuntante las falladas. Y la. Solución y luego te lo estudias. Algunas preguntas serán la. Misma forma pero redactadas diferentes. Espero que te sirva de ayuda un saludo.

Muchas gracias tio, pues hare los test de esos dos sitio estos dos meses y a ver si hay suerte! Saludos!

victor20m escribió:Buenas, un amigo tiene un tatuaje en el gemelo y quiere presentarse en el segundo ciclo, Le van a echar para atrás?

No deben, la normativa para los hombres no dice nada de tatuajes en las piernas.

Camacho_200sx escribió: No deben, la normativa para los hombres no dice nada de tatuajes en las piernas.

Si dicen, tiene que cubrirlo el pantalón de gimnasia corto. Estando en el gemelo he visto a gente que los han echado atrás.

Fuimos a la guerra y bajé del avión bailando, lo mejor de sobrevivir fue verles morir mirando!

jotakaide escribió:Si dicen, tiene que cubrirlo el pantalón de gimnasia corto. Estando en el gemelo he visto a gente que los han echado atrás.

Fuimos a la guerra y bajé del avión bailando, lo mejor de sobrevivir fue verles morir mirando!

Compañero, si te lees la convocatoria de este año, en el punto 3.3.i), donde dice lo de los tatuajes, dice claramente  "...Tampoco son permitidos los tatuajes, argollas,
espigas, inserciones, automutilaciones o similares que pudieran ser visibles vistiendo los diferentes tipos de uniformes de las Fuerzas Armadas, en sus distintas modalidades, a
excepción de los especiales y de educación física, cuya denominación, composición, utilización y uso se recoge en la Orden DEF 1756/2016 de 28 de octubre..."
En la piernas los hombres no tienen problemas por tener tatuajes, y a quien le hayan echado para atrás por eso, es que directamente no ha reclamado, por tanto no tendría muchas ganas de entrar, porque solo hace falta sacar el boe de la convocatoria para ganar el recurso.

Un saludo.

jotakaide escribió: Si dicen, tiene que cubrirlo el pantalón de gimnasia corto. Estando en el gemelo he visto a gente que los han echado atrás.

Fuimos a la guerra y bajé del avión bailando, lo mejor de sobrevivir fue verles morir mirando!

Ya lo ha dicho el compañero Drewing.
Es mas, tengo compañeros con bastantes tatuajes en muchas zonas diferentes de las piernas.

Camacho_200sx escribió: Ya lo ha dicho el compañero Drewing.
Es mas, tengo compañeros con bastantes tatuajes en muchas zonas diferentes de las piernas.

Por el gemelo y la espinilla también te puedes tatuar una vez dentro? Yo creo que no. Muchas gracias si alguien puede contestar.

Elcabezon escribió:
Por el gemelo y la espinilla también te puedes tatuar una vez dentro? Yo creo que no. Muchas gracias si alguien puede contestar.

Una vez dentro te puedes tatuar donde quieras..eso sí,sí tienes pensado guardia o ascender pues puedes tener problemas.

drewing escribió: Compañero, si te lees la convocatoria de este año, en el punto 3.3.i), donde dice lo de los tatuajes, dice claramente  "...Tampoco son permitidos los tatuajes, argollas,
espigas, inserciones, automutilaciones o similares que pudieran ser visibles vistiendo los diferentes tipos de uniformes de las Fuerzas Armadas, en sus distintas modalidades, a
excepción de los especiales y de educación física, cuya denominación, composición, utilización y uso se recoge en la Orden DEF 1756/2016 de 28 de octubre..."
En la piernas los hombres no tienen problemas por tener tatuajes, y a quien le hayan echado para atrás por eso, es que directamente no ha reclamado, por tanto no tendría muchas ganas de entrar, porque solo hace falta sacar el boe de la convocatoria para ganar el recurso.

Un saludo.

Pues el médico no dice lo mismo, echaron atrás a un colega por un tatuaje en el gemelo y alegaron que esta convocatoria lo habían equiparado tanto para hombres como para mujeres.

Risker escribió:Pues el médico no dice lo mismo, echaron atrás a un colega por un tatuaje en el gemelo y alegaron que esta convocatoria lo habían equiparado tanto para hombres como para mujeres.

Pues tu colega solo tenía que haber reclamado, enseñando el BOE hubiera ganado el resurso, así de simple. En la subdelegación se podrán poner como quieran, pero en contra del BOE no pueden ir, y si en él pone una cosa, eso va a misa. En cada uno estar hacer lo posible por entrar.
Un saludo.

Buenaas, alguien sabe cuántos días hay de descanso entre el forgen y el fores? Graciaas!

Laurafdez17 escribió:Buenaas, alguien sabe cuántos días hay de descanso entre el forgen y el fores? Graciaas!

Eso dependerá del centro de formación, y hasta que no se llegue es difícil saberlo, porque según caiga la jura, si tienes  o no que desplazarte de centro, los días festivos de por medio y tal puede variar.
Un saludo.

drewing escribió: Eso dependerá del centro de formación, y hasta que no se llegue es difícil saberlo, porque según caiga la jura, si tienes  o no que desplazarte de centro, los días festivos de por medio y tal puede variar.
Un saludo.

De acuerdo! Gracias.

alfafoxtrot escribió:Una duda:
 El día 27, se entra en soldados.com y se le da a lo de asignación de plazas o también publican un pdf con los nombres?

Ambas cosas, en asignación de plaza se introduce el codigo de identificación, y además se publica una lista, tanto de títulares, como de reserva, al menos así fué años anteriores creo recordar.
Un saludo.

drewing escribió: Ambas cosas, en asignación de plaza se introduce el codigo de identificación, y además se publica una lista, tanto de títulares, como de reserva, al menos así fué años anteriores creo recordar.
Un saludo.

Gracias por la aclaración compañero!

awhite92 escribió:La lista que sale el 27, se publica directamente? o ya la tienen las subdelegaciones,? me refiero a que si ellos tienen antes la asignacion de plazas.
Gracias.

La lista como tal está confeccionada desde hace una semana o así, cuando las últimas personas hicieron las físicas, pero hasta mañana incluido puede haber gente que rechace la plaza y entonces cambiaría la lista.

drewing escribió: La lista como tal está confeccionada desde hace una semana o así, cuando las últimas personas hicieron las físicas, pero hasta mañana incluido puede haber gente que rechace la plaza y entonces cambiaría la lista.

Vale gracias!! entonces en las subdelegaciones ya saben quienes entran y quien no, verdad?

awhite92 escribió: Vale gracias!! entonces en las subdelegaciones ya saben quienes entran y quien no, verdad?

Aunque lo sepan, que no creo, no te van a decir nada, así que no sirve de mucho.

Altair escribió: Aunque lo sepan, que no creo, no te van a decir nada, así que no sirve de mucho.

El día 27 a primera hora si lo saben ya,lo único que se puede hacer si no se aguanta un par de horas más o si te pilla a mano la sub es ir en persona...

Una duda y cuando Salga la lista a los. Titulares cuanto tardan en llamarte para subir a la subdelgacion. Gracias un saludo compañeros.

Pperi93 escribió:Una duda y cuando Salga la lista a los. Titulares cuanto tardan en llamarte para subir a la subdelgacion. Gracias un saludo compañeros.

Dicen que el mismo día, o te mandaran una carta por correo ordinario. Hay gente que afirma que no te llaman.

Mi duda es... ¿cuando habrá que ir a las subdelegaciones después de que salgan las listas, del día 27? ¿Si por ejemplo la primera semana de Agosto no estoy aquí, podré ir la segunda semana o por el contrario me quedaría sin plaza?

1995 escribió:Mi duda es... ¿cuando habrá que ir a las subdelegaciones después de que salgan las listas, del día 27? ¿Si por ejemplo la primera semana de Agosto no estoy aquí, podré ir la segunda semana o por el contrario me quedaría sin plaza?

Tengo la misma duda ya que este jueves me voy de vacaciones

1995 escribió:Mi duda es... ¿cuando habrá que ir a las subdelegaciones después de que salgan las listas, del día 27? ¿Si por ejemplo la primera semana de Agosto no estoy aquí, podré ir la segunda semana o por el contrario me quedaría sin plaza?

En el ciclo anterior, por lo menos en Alicante, no hubo que ir a la sub. para nada, enviaron una carta de Defensa con las instrucciones para la incorporación y un email del Cefot con más de lo mismo, hasta decía que linea de autobús coger, saludos 

pma escribió: En el ciclo anterior, por lo menos en Alicante, no hubo que ir a la sub. para nada, enviaron una carta de Defensa con las instrucciones para la incorporación y un email del Cefot con más de lo mismo, hasta decía que linea de autobús coger, saludos 

Y en el email también ponía la lista de cosas que llevar al cefot, para comprar y demás?

1995 escribió: Y en el email también ponía la lista de cosas que llevar al cefot, para comprar y demás?

En Córdoba en los anteriores ciclos si había que ir en persona a recoger todo..

1995 escribió:fMi duda es... ¿cuando habrá que ir a las subdelegaciones después de que salgan las listas, del día 27? ¿Si por ejemplo la primera semana de Agosto no estoy aquí, podré ir la segunda semana o por el contrario me quedaría sin plaza?

Es que depende de la subdelegación de cada uno. A unos los van a llamar al rato de las listas, a otros días más tarde...a muchos ni les avisaran.
Cada sitio tiene su procedimiento. Para acabar antes, llamad a vuestros respectivos sitios, porque lo que se ajusta a madrid por ejemplo, no es lo mismo para Alicante.

Alguien sabe si en la formación general en Cáceres se hacen guardias los fines de semana? 

Antflores95 escribió:Alguien sabe si en la formación general en Cáceres se hacen guardias los fines de semana? 

Si,si te toca te tienes que quedar..

Sabéis sobre qué hora saldrán las listas mañana? y a partir de qué hora se puede mirar en la página metiendo el dni? Gracias

Laurafdez17 escribió:Sabéis sobre qué hora saldrán las listas mañana? y a partir de qué hora se puede mirar en la página metiendo el dni? Gracias

En ciclos anteriores se han publicado sobre las 12 del mediodía, incluso más tarde.