Duda molestias

[Jujagal]

Hola buenas, me ha surgido unas molestias en la rodilla izquierda. He ido al fisio y me ha comentado que no hay de que preocuparse, que simplemente el ligamento se ha quedado un poco laxo al dejar de entrenar, y es más propenso a lesiones, pero no tengo ninguna rotura ni nada parecido.

Me queda 1 mes para ingresar al centro de formación y me gustaría que alguien me comentase su experiencia si le ha ocurrido algo parecido y sus consejos.
Gracias de antemano 

[Furan]

Que deberías de entrenar más porque en el cefot te van a comer

[Retornado24]

Hola buenas, me ha surgido unas molestias en la rodilla izquierda. He ido al fisio y me ha comentado que no hay de que preocuparse, que simplemente el ligamento se ha quedado un poco laxo al dejar de entrenar, y es más propenso a lesiones, pero no tengo ninguna rotura ni nada parecido.

Me queda 1 mes para ingresar al centro de formación y me gustaría que alguien me comentase su experiencia si le ha ocurrido algo parecido y sus consejos.
Gracias de antemano 

Te comento mi experiencia. En mi caso no fue CEFOT, sino ETESDA. Yo fui con la espalda un poco chunga (dolor lumbar a causa de entrenar) y decidí pasar un poco del dolor y tirar. Al estar formando en orden cerrado tanto tiempo el dolor fue a más. Pedí la baja porque no sabía que tenía e iba a ir a una unidad operativa. Resulta que tenía una hernia. 
Entonces, si a ti el fisio te dijo que no hay fallo, no deberías preocuparte. Ahora, yo que tú no dejaría de tratar de fortalecer esa rodilla y sus ligamentos para que no te pase factura a la más mínima como me pasó a mí. 

Espero que te haya servido.

[Jujagal]

Te comento mi experiencia. En mi caso no fue CEFOT, sino ETESDA. Yo fui con la espalda un poco chunga (dolor lumbar a causa de entrenar) y decidí pasar un poco del dolor y tirar. Al estar formando en orden cerrado tanto tiempo el dolor fue a más. Pedí la baja porque no sabía que tenía e iba a ir a una unidad operativa. Resulta que tenía una hernia.
Entonces, si a ti el fisio te dijo que no hay fallo, no deberías preocuparte. Ahora, yo que tú no dejaría de tratar de fortalecer esa rodilla y sus ligamentos para que no te pase factura a la más mínima como me pasó a mí.

Espero que te haya servido.

Buenas, te pediste la baja antes de entrar a la formación específica?

[Retornado24]

Buenas, te pediste la baja antes de entrar a la formación específica?

Efectivamente. Tengo un ciclo de sanción por dejarlo, pero nada más. 

[amasc097]

Yo empecé bien y al cabo de un mes la cintilla la tenia jodida, un consejo que nos dio uno de los instructores (Sargento primero), era ponerte cualquier pomada ya sea trombocid, fisiocrem la que sea y rodearte la zona dolorida con film transparente, te lo recomiendo porque vas a tener algún dolor en bastantes ocasiones, lo haces por la noche antes de dormir y duermes con eso puesto. Haber si te sirve y suerte.