Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

AlejandroRamos escribió: A las físicas voy a ir preparándome estos dos meses con un amigo

Lunes carrera continua 10-15 km
Martes Series de 400 metros a sprint intercaladas con core
Miércoles gimnasio (superior e inferior)
jueves descanso
Viernes series de 400
Sábado igual que el viernes pero más duro
domingo descanso

como lo veis? alguna recomendación?

Mi recomendación sería que practiques las pruebas como las ponen en el BOE... Luego mucha gente va confiada y se dan la ostia en las físicas

EA13 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 17:41 En IMT tienes muchas posibilidades, prepara las físicas.

Con un 4,883 tAmbién?

Hspn escribió: Mié, 27 Jun 2018, 17:46 Mi recomendación sería que practiques las pruebas como las ponen en el BOE... Luego mucha gente va confiada y se dan la ostia en las físicas

Opino exactamente lo mismo.
Un ejemplo: De nada te sirve hacer 100 abdominales si no haces los 33 (del nivel D) en su respectivo tiempo. Mejor es prepararse entrenando lo que tienes que hacer allí en las físicas, pero solo es mi humilde opinión.

AlejandroRamos escribió: Mié, 27 Jun 2018, 17:42 A las físicas voy a ir preparándome estos dos meses con un amigo

Lunes carrera continua 10-15 km
Martes Series de 400 metros a sprint intercaladas con core
Miércoles gimnasio (superior e inferior)
jueves descanso
Viernes series de 400
Sábado igual que el viernes pero más duro
domingo descanso

como lo veis? alguna recomendación?

Te recomiendo, minimo, una vez por semana hacer las pruebas tal cual pone el BOE pero sin parar en las marcas, es decir CNV hasta que el cuerpo diga "no puedo mas" flexiones hasta que duelan los brazos, abdominales, en vez de 33 en 1 minuto, dale a saco durante un minuto para ganar velocidad. El salto hazlo hasta que llegues a la marca 3 veces seguidas.
Y poco mas puedo decirte.

Joni1994 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 14:4618

18?¿ q estudios yevabas?¿

Podríais pasar lo que se pide en las físicas?

Mariosf26 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 18:14 Podríais pasar lo que se pide en las físicas?

Aquí te vienen todos los niveles

http://soldados.com/como-ingresar/tropa ... s-ingreso/

Y en el BOE viene explicado más detalladamente la forma de realizarlos.

diegojimenez27 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 18:13 18?¿ q estudios yevabas?¿

Selectividad y carnet de coche compañero.

AlejandroRamos escribió: Mié, 27 Jun 2018, 15:25 De todas formas, tu crees que con un 5,317 tengo opciones en Donosti en ILG?

no sabría decirte con seguridad pero comparando con otros ciclos y teniendo en cuenta una ligera subida de notas, entras bien

AlejandroRamos escribió: Mié, 27 Jun 2018, 17:42 A las físicas voy a ir preparándome estos dos meses con un amigo

Lunes carrera continua 10-15 km
Martes Series de 400 metros a sprint intercaladas con core
Miércoles gimnasio (superior e inferior)
jueves descanso
Viernes series de 400
Sábado igual que el viernes pero más duro
domingo descanso

como lo veis? alguna recomendación?

Mi recomendación, que te limites a practicar las pruebas del BOE, no serás el primero ni el último que se pega la paliza a entrenar se sobrecarga, se lesiona y pincha en lo más absurdo. Si no tienes velocidad y resistencia, en cuánto al coursse navette, te recomiendo que hagas FArtlek un par de días por semana no más. En cuánto a flexiones es un ejercicio muy agradecido, por lo que si haces diariamente unas pocas notas enseguida la diferencia. Y atención a los abdominales, yo nose si habéis leido el BOE pero van con tiempo, y en mi experiencia los chicos suspendéis bastante esa parte.
Lee bien el BOE y practica tal cual viene especificado.

Muchos suspensos en esta parte vienen por no haber leido el BOEy desconocer la ejecución de cada una de las pruebas.

EA13 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 20:20 Mi recomendación, que te limites a practicar las pruebas del BOE, no serás el primero ni el último que se pega la paliza a entrenar se sobrecarga, se lesiona y pincha en lo más absurdo. Si no tienes velocidad y resistencia, en cuánto al coursse navette, te recomiendo que hagas FArtlek un par de días por semana no más. En cuánto a flexiones es un ejercicio muy agradecido, por lo que si haces diariamente unas pocas notas enseguida la diferencia. Y atención a los abdominales, yo nose si habéis leido el BOE pero van con tiempo, y en mi experiencia los chicos suspendéis bastante esa parte.
Lee bien el BOE y practica tal cual viene especificado.

Muchos suspensos en esta parte vienen por no haber leido el BOEy desconocer la ejecución de cada una de las pruebas.

No, si a dia de hoy, con mi padre mirando los tiempos y demás, lo hago todo, lo mas flojo las flexiones que me hago unas 20-25, pero por ejemplo abdominales, me hago 40 en 1 minuto o sea ya se que no es plan un montón pero lo que digo es que las fisicas a dia de hoy, las paso, yo el entrenamiento de arriba es de vistas al cefot, no las fisicas, tenia que haberlo puntualizado

AlejandroRamos escribió: Mié, 27 Jun 2018, 17:42 A las físicas voy a ir preparándome estos dos meses con un amigo

Lunes carrera continua 10-15 km
Martes Series de 400 metros a sprint intercaladas con core
Miércoles gimnasio (superior e inferior)
jueves descanso
Viernes series de 400
Sábado igual que el viernes pero más duro
domingo descanso

como lo veis? alguna recomendación?

Centrate en las pruebas y deja eso para cuando hayas pasado las fisicas y solo esperes el destino, es mi recomendación. O hazlo pero entrena específicamente las marcas que te piden y luego haz lo que quieras.

Una duda que me ha surgido, en las pruebas físicas, por ejemplo para imt se necesita el nivel D, pero con conseguirlo raspado por así decirlo vale no? Es decir una vez llegado al nivel D da igual hacer por ejemplo 13 o 20 flexiones

Buenas a todos, crees que puedo entrar con un 5,8 en buques sur osm/epm? Gracias ante todo.

Hspn escribió: Mié, 27 Jun 2018, 21:10 Una duda que me ha surgido, en las pruebas físicas, por ejemplo para imt se necesita el nivel D, pero con conseguirlo raspado por así decirlo vale no? Es decir una vez llegado al nivel D da igual hacer por ejemplo 13 o 20 flexiones

Con que superes las marcas es suficiente. Solo es APTO o NO APTO.

Car93 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 21:18 Buenas a todos, crees que puedo entrar con un 5,8 en buques sur osm/epm? Gracias ante todo.

Si es más o menos la misma nota de corte que el año pasado , si pasas la segunda fase si

EA13 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 21:24 Con que superes las marcas es suficiente. Solo es APTO o NO APTO.

Si, pero supongo que con solo pasarlas, no sera suficiente no? , porque vamos q vayas a caceres haciendo 13-15 flexiones... XD XD
quiero decir, al marjen de lo que el compañero pregunta claro, lo digo como reflexión

AlejandroRamos escribió: Mié, 27 Jun 2018, 21:46 Si, pero supongo que con solo pasarlas, no sera suficiente no? , porque vamos q vayas a caceres haciendo 13-15 flexiones... XD XD
quiero decir, al marjen de lo que el compañero pregunta claro, lo digo como reflexión

Hombre, poder se puede, luego si lo pasas algo mal es otra cosa xdd

mario16 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 21:59 Hombre, poder se puede, luego si lo pasas algo mal es otra cosa xdd

Joder jajajaj en el tema flexiones... vale, pero imaginate que te preparas el curse navette de la hostia, pero la carrera continua la dejas tirada... hombre, entrar vas a entrar, pero luego si te mandan correr 8km.... poder se puede pero te va a fastidiar a saco

Sin acritud lo que digo eh? jajaja, solo que le llevo dando vueltas a eso y lo reflexiono con el foro

AlejandroRamos escribió: Mié, 27 Jun 2018, 22:10 Dicho sea de paso, si alguien me puede recomendar algun ejercicio para "entrenar" las rodillas y que no den la lata.. se lo agradeceria mil, porque yo tengo bien las rodillas pero conozco el caso de un chaval que fue este ciclo a presentarse otra vez, porque una de las rodillas le peto y no le dio para mas estando en Cáceres, asi que si alguien me puede recomendar algo para fortalecer las rodillas... se lo agradezco

yo lo que recomiendo es hacer piernas (sentadillas sobretodo, pero vigila de que cuando la hagas profunda no hagas rebote al llegar abajo para no lastimar las rodillas ) en caso de que tengas acceso a un gimnasio...

AlejandroRamos escribió: Mié, 27 Jun 2018, 22:06 Joder jajajaj en el tema flexiones... vale, pero imaginate que te preparas el curse navette de la hostia, pero la carrera continua la dejas tirada... hombre, entrar vas a entrar, pero luego si te mandan correr 8km.... poder se puede pero te va a fastidiar a saco

Sin acritud lo que digo eh? jajaja, solo que le llevo dando vueltas a eso y lo reflexiono con el foro

Ya ya, y el course navette haciendo carrera continua y series se debería de pasar sin problemas, el CN al fin y al cabo mide la resistencia cardio respiratoria.

Y lo que dices de las rodillas en el post de abajo, muscular las piernas podría ayudar, con sentadillas y ejercicios de gemelo etc

mario16 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 22:31 Ya ya, y el course navette haciendo carrera continua y series se debería de pasar sin problemas, el CN al fin y al cabo mide la resistencia cardio respiratoria.

Y lo que dices de las rodillas en el post de abajo, muscular las piernas podría ayudar, con sentadillas y ejercicios de gemelo etc

ya... precisamente lo hacen para medir resistencia cardio y tal pero lo que me refiero es que un CN es como mucho a nivel 7,5 1km con 400 metros o asi me parecio ver, otra cosa son 5-8km, el q no vaya preparado para eso... no se si lo va a pasar bien eso era lo que me referia jeejeje

De que día a qué día se supone que tienen que ir llamando a los que pasen a la segunda fase?

Mariosf26 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:00 De que día a qué día se supone que tienen que ir llamando a los que pasen a la segunda fase?

A partir del día 3(lunes) de septiembre

Joni1994 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 18:47 Selectividad y carnet de coche compañero.

la pau normal o la de 25 años?¿ xq tu te as examinado de las de bachiller no?¿

Veo que se habla mucho de la estimación que se puede hacer en patatas, aunque ahora no sea del todo fiable, pero no veo dicha opción, ¿me podría indicar alguien? Soy nuevo, perdonad.

aclineman56 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:05 Veo que se habla mucho de la estimación que se puede hacer en patatas, aunque ahora no sea del todo fiable, pero no veo dicha opción, ¿me podría indicar alguien? Soy nuevo, perdonad.

En la barra de arriba-lista de notas-simulación o simulación +Dif.
De todas formas ahora no sirve para mucho, cuando haya 1.500 notas subidas será más real.

Cardenas1670 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:27 En la barra de arriba-lista de notas-simulación o simulación +Dif.
De todas formas ahora no sirve para mucho, cuando haya 1.500 notas subidas será más real.

El ciclo pasado la dif fiable al final fue la de 10 me han dicho

Si te llaman para la segunda fase significa que si eres apto en esta ya tienes tu plaza? O puedes ser apto y aún así quedarte sin plaza por tu nota? En ese caso que pasaría?

diegojimenez27 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:04 la pau normal o la de 25 años?¿ xq tu te as examinado de las de bachiller no?¿

La pau normAl,claro,estuve en la UniversidAd.

Mariosf26 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:35 El ciclo pasado la dif fiable al final fue la de 10 me han dicho

Sí, pero fue cuando ya había más de 3.500 notas, que es cuando yo le daría credibilidad a patatas, no ahora. También subieron su nota 10.100 aspirantes, con esa cifra es casi la realidad.

Hspn escribió: Si te llaman para la segunda fase significa que si eres apto en esta ya tienes tu plaza? O puedes ser apto y aún así quedarte sin plaza por tu nota? En ese caso que pasaría?

Significa que vas a hacer las físicas, si las pasas vas al CEFOT, sino a esperar otro ciclo. También puede pasar que las pases y te quedes sin plaza por lo que dices, con lo cual vas al siguiente ciclo también.

Jkevin escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:47 Ya que están hablando de las pruebas físicas a mi lo que me preocupa es el salto.. en la D son 2,05 metros. ¿Recomendaciones para mejorar el salto?

Luego tengo una duda al respecto de esto bastante importante: Supongamos que ponemos dos líneas para marcar el principio y el fin del salto y entre dichas líneas hay 2,05 metros de distancia. Partimos de que las puntas de los pies están detrás de la primera línea vale.. ¿dónde debemos de quedar? siempre he creído que tus talones deberían sobrepasar la segunda línea pero si lo piensas detenidamente eso son mas de 2,05 metros.. para que fuera esta distancia los pies deberían quedar en la segunda línea igual que estaban en la primera, es decir, las puntas justo detrás de la segunda línea...

BOE de esta convocatoria, Pág. 26:
3) Valoración:
La distancia se medirá desde la línea de batida hasta el punto de contacto más próximo
a la misma. Se permitirán dos intentos, contabilizándose el mejor resultado obtenido.

Eso quiere decir que te miden desde la línea tras la que saltas hasta tu talón más cercano a ella. Que la distancia la miden con la parte trasera, no hasta donde llegue la puntera de la zapatilla. Consejo: id llegando sobrados, a los 2,20 si podéis.

4,882 veis posibiliDades para tierra compañeros?

Joni1994 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:57 4,882 veis posibiliDades para tierra compañeros?

En las ILG, en cuales has echado? Como titular creo que no vas pero algún rebote siendo el ciclo que es puedes pillar

Mariosf26 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:59 En las ILG, en cuales has echado? Como titular creo que no vas pero algún rebote siendo el ciclo que es puedes pillar

Asturias y armada Cádiz

Cardenas1670 escribió: Mié, 27 Jun 2018, 23:50 Sí, pero fue cuando ya había más de 3.500 notas, que es cuando yo le daría credibilidad a patatas, no ahora. También subieron su nota 10.100 aspirantes, con esa cifra es casi la realidad.

Significa que vas a hacer las físicas, si las pasas vas al CEFOT, sino a esperar otro ciclo. También puede pasar que las pases y te quedes sin plaza por lo que dices, con lo cual vas al siguiente ciclo también.

Que subieron 10,100 notas??? entonces que a 28 de junio solo se hayan subido 300 y pico es señal de que hay muchas malas notas??

ArtilleroX escribió: Jue, 28 Jun 2018, 00:08 Que subieron 10,100 notas??? entonces que a 28 de junio solo se hayan subido 300 y pico es señal de que hay muchas malas notas??

No hombre, estuvieron subiendo casi hasta el final, no alarmarse que acaba de emperzar

MFTTNF escribió: Jue, 28 Jun 2018, 00:06 Buenas compañeros,
He sacado 4,025 hoy en la cita. Era la primera vez que me presentaba, por razones laborales y personales tuve poco tiempo para preparar la prueba, de ahí mi baja nota pero les escribo por si alguna remota casualidad (sé que esta ,muy complicado) podría coger plaza?

Las dos primeras opciones que puse de plaza fueron:
1. Artillería de campaña 93 (Tenerife)
2. Infantería Tenerife 49

Gracias y saludos

Lo siento compañero pero es imposible que pilles plaza este ciclo con esa nota. Prepárate la prueba mejor a la siguiente vez y seguro que lo sacas. Lo que si que es probable es que te llamen para las físicas. Si es así te recomiendo que vayas así ves como funciona la cosa para la próxima convocatoria.

Un saludo

Por tatuajes en el muslo gemelo y eso no dicen nada no???? Únicamente que no se tenga en el brazo visible o en En el cuello no?

MobiusR escribió: Jue, 28 Jun 2018, 01:10 Me puse hace una semana o así con esto y voy bastante jodido con el cambio de mgh a métodos, en simulacros de mgh que tenía de hace años (que no había hecho nunca así que no es como si los recordase xd) estaba en 80 altos / 90 bajos y en métodos entre 70 y 75 porque se me come el tiempo en numérico y abstracto sobre todo.

Han cambiado los exámenes o algo? Porque yo hice los dos ciclos de 2015 y no los recuerdo tan tocapelotas (en el sentido de hacerte perder tiempo con enunciados o planteamientos muy largos) la verdad.

Tengo cita el 10 de julio y voy un poco acojonado porque en un principio quiero plaza de paf en el eada.

En el numérico ponen ejercicios largos con números muy largos y yo si me paro a pensarlos acabo no respondiendo ninguno.

Y en el abstracto una vez pillé cómo funciona mucho mejor, aunque hay series de cuadrados y fichas que son complicadas.

Mariosf26 escribió: Jue, 28 Jun 2018, 02:57 Por tatuajes en el muslo gemelo y eso no dicen nada no???? Únicamente que no se tenga en el brazo visible o en En el cuello no?

Mmm compañero,en el cefot el pantalón de deporte es corto,si lo llevas en el gemelo el medico te puede tocar las pelotas,eso dicen..
Aunque en el boe no pone nada de eso pero...

Buenos días compañeros. Escribo para comentaros si alguno de vosotros a pedido como destino arapiles 62 bacelona ilg y si existe algun grupo o algo para resolver dudas y ponerse en contacto. A su vez, si alguien podría explicarme un poquito más detallada la función que tiene dicha unidad, pues mi intención es ampliar la información que ya tengo y entender cual es su dia a dia actualmente despues de su transformación dejando de ser un cuerpo de cazadores de montaña. Gracias.

Mariosf26 escribió: Jue, 28 Jun 2018, 02:57 Por tatuajes en el muslo gemelo y eso no dicen nada no???? Únicamente que no se tenga en el brazo visible o en En el cuello no?

No te preocupes ningún uniforme de hombre tiene pantalón corto. No te puede decir nada y si te dice le pones el boe en la cara.

Media de 70 a 75 de aciertos en academia métodos y 14 de baremo como veis mis posibilidades para buques unidad Sur imt infantería la reina?? Gracias dd antemano

Manubenitez50 escribió: Jue, 28 Jun 2018, 10:16 Media de 70 a 75 de aciertos en academia métodos y 14 de baremo como veis mis posibilidades para buques unidad Sur imt infantería la reina?? Gracias dd antemano

Si realmente sacas eso en el examen estás dentro de sobra.