Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Vitolo92 escribió: El de métodos entonces es de mayor dificultad que el que utilizan las subdelegaciones para la prueba??

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Nottincore escribió: Algo anda mal ahí compañero,cada periodo equivale a un minuto por lo cual no puede haber 7.5 periodos en 7 minutos,la diferencia de la que se habla es que lo mismo en un audio de extremo a extremo de los 20 metros pasan 7 segundos y en otros 7.5 segundos,pero todos los periodos tienen duración de un minuto

Guadalete escribió:Yo he pasado las físicas en Cádiz y me preparé con el audio de Métodos. El ritmo es prácticamente similar, quizás una diferencia de 2/3 segundos, cronometrado.

angel16 escribió:Mi consejo a todos es que prepareis el course con el audio de la mujer de métodos. Si llegais a los 7,5 con la mujer, en las delegaciones llegaréis seguro, ya veréis.

martin7 escribió:Buenas, creo que no hay abierto un tema propio de CEFOT asique como es una prueba fisica lo pregunto por aqui, una vez en el cefot hay alguna prueba fisica al inicio de la formacion?? Habia oido que hay una prueba de correr un km en x tiempo pero no se alguien que lo sepa?? Muchas gracias

Nottincore escribió: Si utilizas el buscador lo encontrarás compañero,hay pruebas físicas al comienzo y antes de la jura

Shilara escribió: ¿Qué pasa si no superas las pruebas al comienzo del CEFOT?
Imagino que si no las pasas antes de la jura te echan pero, ¿y al comienzo?

Croto escribió:lo que nose es que dicen que el course navette es de las pruebas mas tontas que hay y la que mas miedo le tiene la gente XD yo a la que le tengo miedo es al salto... que no supero del 1,80

Nottincore escribió: Yo estaba preocupado por el salto porque el primer intento hice 1.70...en una semana sobrepasaba los 2.10
Y el CN es 50/50, 50% fisico y 50% mental

Kaikai escribió:Alguno que se ha examinado en granada ahora o en otro ciclo? para saber que tal es , si son estrictos etc. Saludos!

santi1991 escribió: Buenas compañero ! Te comento: El orden pues supongo que ya lo sabes. Llegas y lo primero que te hacen es mandarte a orinar,si no tienes ganas no te preocupes, que te esperan todo el tiempo que haga falta. Después mientras a algunos le hacen el reconocimiento médico (vista, tensión etc), otros pasan a hacer test de personalidad. Si no ve nada fuera de lo común te dan un papelito como que estás apto para hacer las pruebas físicas. Las pruebas , pues las flexiones sencillas, tocando con el pecho una esponja. Las abdominales pues lo que se comenta, manos entrelazadas en la cabeza/nuca y tienen que tocar los codos tus rodillas y al bajar golpear la colchoneta. Te recomiendo que las practiques bien, que al no hacerlas así habitualmente puede costar pillar la técnica. El salto pues sin pisar la línea y al caer que no se te vaya el cuerpo hacia atrás. Estas pruebas te dejan antes (cuando calientas) que pruebes a hacerlas y tal. Y ya por último el Course Navette, que pasen los 2 pies la línea, te avisan si ven que vas justos y ya está. Te vuelvo a decir lo de antes, te recomiendo entrenar y llevar las pruebas sobrado, que por nervios o un mal día no la cagues. Recuero que estabamos unas 12 o 13 personas y sólo pasamos 6 o 7. Así que a darle duro !!

OTEROS90 escribió:Buenas noches, hace un mes tenía el course navette preparado, me dio una tendinitis  y he tenido que reposar 20 días,  hoy he llegado al 5 periodo despues de hacer 1,2 kilómetros a buen ritmo y no se si me ha podido quitar fuerza para en navette que lo hice después, este viernes tengo las fisicas,  una  pregunta compañeros sabéis si el audio de métodos que está en Youtube está un poco acelerado? Gracias de antemano

jgui escribió: si, lo esta.

Novillo23 escribió:Compañeros, lo del bloqueo psicológico es cierto. Pensamos que no podemos, y realmente hay mucho más que dar. Hay que romper esa barrera. Yo me bloqueaba, y hasta que no entrené con algún compañero, no pude romperla. Se entrenar mucho mejor con compañeros, dado que en el ritmo hay uniformidad y "pique" sano. Después de eso, me dí cuenta de que podía hacer más que el 7,5 requerido. El día 9 hice las pruebas en Valladolid , y apto con titularidad en patatas. Se puede, compañeros. Mucho ánimo.