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Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 19:29
por Liebana92
LRLPZ escribió: Sab, 30 Mar 2019, 19:24
No hay que llevar a la segunda fase un reconocimiento médico en el que ponga que puedes realizar las pruebas físicas sin problemas?
Solo los papeles de la primera fase, SS el que no la llevara y DNI?
sí, sólo eso.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 19:35
por JSpectre
murcia1010 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 16:57
Si tengo foto.
Pero no se como se suben aquí! Como se hace?? Lo he intentado pero no me deja jajaja
1.- Si tienes la imagen en el móvil, pásala a ordenador. Si te la han mandado por Whatsapp se guarda en WhatsApp->Media->WhatsApp Images.
2.- Utiliza un servidor de imágenes para subir la foto, como por ejemplo IMGUR:
https://imgur.com
3.- Copia el link de la foto subida y la introduces en el cuerpo del texto de la siguiente manera:
[img]linkdelafoto[/*img]
SIN EL ASTERISCO
NOTA: explicación de cómo subirlo con el servidor de ejemplo que te he dado:
3.1.- Cuando estés en la página, vete a "New post" arriba a la izquierda.
3.2.- Dale a "Browse" y elige la imagen de donde la hayas guardado en el PC.
3.3.- Cuando se te haya subido la imagen, lleva el cursor encima de ella y se te aparecerá una flecha hacia abajo. Dale a "Get share links"
https://i.imgur.com/QKSC7Yq.png
3.4.- Por último dale a "Copy" donde pone BBCode (forums) y pega el link en el cuerpo del mensaje:
https://i.imgur.com/ZFyKg9t.png
Siento no poder incrustar las fotos directamente en el mensaje pero parece que el foro se pone tiquismiquis por algún motivo (ya que la anterior que he subido sí que me la ha dejado incrustar).
Si tienes alguna duda me comentas.
Botas123 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 17:24
Hola, qué tal
No sé si alguien me podría dar algún consejo para los abdominales, el caso es que fisicamente estoy bien y siempre he hecho "deporte", pero los abdominales me están matando, tengo la sensación de que los hago mal porque se me cansan antes las piernas que los propios abdominales... ¿algún consejillo?
PD: Tengo las pruebas el día 14 en zaragoza, sabeis como es el metodo de sujeción para realizarlos? Mera curiosidad
El ejercicio de abdominales, aunque implique tanto lumbares como abdominales (valga la redundancia), tira muucho de piernas también, así que es normal que te pase eso.
Trata de no gastar tus energía bajando el tronco hasta los hombros porque con que los lumbares toquen el suelo ya vale (pero que se note que tocan o no te contarán la repetición). Yo al principio no llegaba a los 33 y ahora estoy a si hago más de 60 en 1 minuto, pero ya cuesta bastante. Se progresa bastante rápido.
oriolhdezsanz escribió: Sab, 30 Mar 2019, 18:14
Saludos gente, tengo la segunda fase el 9 de abril en Burgos, y patatas armadas me da como titular en mi primera opción, en Cazadores de Montaña (Jaca). Si alguien tiene el mismo destino que conteste y nos ponemos en contacto.
Otra cosa, alguien sabe si son muy estrictos en el course navette con no llegar por muy poco? Si alguien lo ha hecho ya en Burgos que hable. Gracias
En el CN se ha de sobrepasar la línea con los dos pies, así lo estipula el BOE. Luego puede que algún examinador sea más laxo o no, pero deberías entrenarlo tal y como viene estipulado para evitarte sorpresas luego.
Saludos.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 19:40
por DanielMRomero
Una pregunta, si en estimación al 30% me pone en Regimiento infantería Mallorca 69/47, significa que es poco probable aun habiendo el 30% de no aptos?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 19:44
por Botas123
JSpectre escribió: Sab, 30 Mar 2019, 19:35
El ejercicio de abdominales, aunque implique tanto lumbares como abdominales (valga la redundancia), tira muucho de piernas también, así que es normal que te pase eso.
Trata de no gastar tus energía bajando el tronco hasta los hombros porque con que los lumbares toquen el suelo ya vale (pero que se note que tocan o no te contarán la repetición). Yo al principio no llegaba a los 33 y ahora estoy a si hago más de 60 en 1 minuto, pero ya cuesta bastante. Se progresa bastante rápido.
Muchas gracias por responder, intentaré hacer lo que me dices!
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 19:47
por murcia1010
Alguien que haya ido ya por Murcia?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 19:49
por guillnc97
Perdonar compañeros pero revisando el BOE me he fijado que la salida del CEFOT en el segundo ciclo es mucho más tarde que en el primero, eso porque razón es?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 20:16
por Tonibaena
guillnc97 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 19:49
Perdonar compañeros pero revisando el BOE me he fijado que la salida del CEFOT en el segundo ciclo es mucho más tarde que en el primero, eso porque razón es?
Por el mes de vacaciones de agosto.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 20:40
por milt5
Con un 5,7 y primer destino principe 3 como lo veis para conseguir la plaza?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 20:43
por FilippoInzaghi9
milt5 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 20:40
Con un 5,7 y primer destino principe 3 como lo veis para conseguir la plaza?
Dentrisimo.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 20:53
por salva1991
Hola compañer@s, un tatuaje pequeño en el pectoral izquierdo no supone ningún problema en el reconocimiento médico no? Gracias
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 21:02
por murcia1010
salva1991 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 20:53
Hola compañer@s, un tatuaje pequeño en el pectoral izquierdo no supone ningún problema en el reconocimiento médico no? Gracias
No debe compañero. Siempre que no sea algo que vaya en contra de las FAS, del estado, que no sea ninguna imagen que discrimine etc... Si es un tattoo que no sea nada de ese tipo no tendrás problemas.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 21:07
por FilippoInzaghi9
salva1991 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 20:53
Hola compañer@s, un tatuaje pequeño en el pectoral izquierdo no supone ningún problema en el reconocimiento médico no? Gracias
Mientras no sea visible o contrario a los valores militares o constitucionales.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 21:20
por salva1991
murcia1010 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 21:02
No debe compañero. Siempre que no sea algo que vaya en contra de las FAS, del estado, que no sea ninguna imagen que discrimine etc... Si es un tattoo que no sea nada de ese tipo no tendrás problemas.
Es un nombre así que no es nada que vaya en contra de las FAS, otra duda que tengo compañeros, hace 6 meses mas o menos me operaron de una hernia inguinal de la cual ya estoy totalmente recuperado, tengo una cicatriz de unos 3cm, creeis que puede ser un problema?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 21:25
por JeremyBR
murcia1010 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 19:47
Alguien que haya ido ya por Murcia?
Que día tienes las físicas en murcia y hora ?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 21:29
por MG23
salva1991 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 21:20
Es un nombre así que no es nada que vaya en contra de las FAS, otra duda que tengo compañeros, hace 6 meses mas o menos me operaron de una hernia inguinal de la cual ya estoy totalmente recuperado, tengo una cicatriz de unos 3cm, creeis que puede ser un problema?
Las cicatrices no deben ser un problema. Lo importante es que no esten frescas recientes sabes. Yo tengo una cicatriz en el brazo muy visible un poco mas arriba del codo la tengo hace varios años, no es de ninguna operación y tiene varios centimetros. He pasado el reconocimiento medico sin problema anteriormente (ciclo anterior).
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 21:50
por SentenciaBlindados
Para el segundo ciclo de 2019, se sabe el numero de plazas que habrá, o sale en el boe más adelante?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 21:54
por FilippoInzaghi9
SentenciaBlindados escribió: Sab, 30 Mar 2019, 21:50
Para el segundo ciclo de 2019, se sabe el numero de plazas que habrá, o sale en el boe más adelante?
Aun no pero yo diría que unas 3000
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 22:08
por murcia1010
JeremyBR escribió: Sab, 30 Mar 2019, 21:25
Que día tienes las físicas en murcia y hora ?
Las tengo el día 3 de abril compañero!
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 22:21
por pelamil
FilippoInzaghi9 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 21:54
Aun no pero yo diría que unas 3000
Y crees que la 2° fase del 2° ciclo será en Julio o las llevarán a Septiembre? Me vendría bien saberlo jaja
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 22:27
por Berberecho
pelamil escribió: Sab, 30 Mar 2019, 22:21
Y crees que la 2° fase del 2° ciclo será en Julio o las llevarán a Septiembre? Me vendría bien saberlo jaja
Septiembre. Julio será para exámenes de psicotécnicos y la segunda fase para Septiembre, como el año pasado.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 22:30
por FilippoInzaghi9
pelamil escribió: Sab, 30 Mar 2019, 22:21
Y crees que la 2° fase del 2° ciclo será en Julio o las llevarán a Septiembre? Me vendría bien saberlo jaja
Es en septiembre, y la incorporación al cefot en Noviembre.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 22:34
por cris18
Los que decian que quitarselo antes del medio es mejor no se que pensaban, se me va a hacer un mes largo de la ostia, a mi almenos

Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 22:55
por Elvistek
Hola, tengo un dudilla a ver si alguien me podría explicar algo.
Soy costalero y en la parte del cuello con el paso de los años pues me a ido saliendo un pequeño vulto que apenas se nota a simple vista. ¿Podrían echarme para atras por eso?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 23:00
por JeremyBR
murcia1010 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 22:08
Las tengo el día 3 de abril compañero!
Yo el 5, ya podríamos haber coincidido ... jajajaja
Mucha suerte y ya me comentaras que tal fue en murcia todo, así me preparo mentalmente (aun más)
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 23:08
por JSpectre
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Sab, 30 Mar 2019, 23:35
por murcia1010
JeremyBR escribió: Sab, 30 Mar 2019, 23:00
Yo el 5, ya podríamos haber coincidido ... jajajaja
Mucha suerte y ya me comentaras que tal fue en murcia todo, así me preparo mentalmente (aun más)
Si! Jajaja ojalá macho! Pero no te preocupes, pase lo que pase dejaré por aquí mi experiencia y cualquier duda o cosa que os pueda ayudar ya sabéis!



Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 00:38
por alexgn97
cris18 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 22:34
Los que decian que quitarselo antes del medio es mejor no se que pensaban, se me va a hacer un mes largo de la ostia, a mi almenos
si no la hubieses hecho ya tendrias nervios igual y encima la incertidumbre de no saber si pasarás la segunda fase o no, asi que si, es mejor hacerlo lo antes posible jajajaja asi almenos solo tienes los nervios por una cosa y no por dos
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 09:05
por meisser
Hola! Aquí una para Murcia pero el 30... podrías decir después de tus pruebas qué tipo de audio te pusieron en el CN??? Si el de la dichosa señora de métodos o otro mas "lento".
Un saludo compañero y suerte!
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 09:29
por murcia1010
meisser escribió: Dom, 31 Mar 2019, 09:05
Hola! Aquí una para Murcia pero el 30... podrías decir después de tus pruebas qué tipo de audio te pusieron en el CN??? Si el de la dichosa señora de métodos o otro mas "lento".
Un saludo compañero y suerte!
Sin problema compañero! El mismo día cuando salga os comento todo bien detallado!
PD : espero llegar a las físicas, que viendo todos los que están cayendo ...

Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 10:05
por murcia1010
aclineman56 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 18:37
Da igual, la foto se guarda en tu móvil no? Pues subes la foto y copias el link XD
Pero subir la foto a donde compi??

Es que le he dado mil vueltas y no sé subir la foto! Jajaja

Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 10:54
por aclineman56
murcia1010 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 10:05
Pero subir la foto a donde compi??

Es que le he dado mil vueltas y no sé subir la foto! Jajaja
No es tan difícil por dios XD
Entra en
https://es.imgbb.com/ aunque sea en el móvil, da lo mismo. Pincha en ''comienza a subir'', seleccionas la foto, pulsas el botón verde de subir y ya está. Copia el enlace que te dan y lo pones en tu mensaje del foro.
Ejemplo:
https://ibb.co/hRv2v6W
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 11:12
por murcia1010
aclineman56 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 10:54
No es tan difícil por dios XD
Entra en
https://es.imgbb.com/ aunque sea en el móvil, da lo mismo. Pincha en ''comienza a subir'', seleccionas la foto, pulsas el botón verde de subir y ya está. Copia el enlace que te dan y lo pones en tu mensaje del foro.
Ejemplo:
https://ibb.co/hRv2v6W
Jajajaja gracias compañero!
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 11:21
por DanielCachi
Cristian7 escribió: Sab, 30 Mar 2019, 12:00
Tengo un 6’533 y efectivamente es para artillería antiaérea en San Fernando para TRS estoy reserva número 3 es mi segunda opción
Ojalá que me equivoque, pero hay mucha gente con el 6.558. A darlo todo a las físicas!
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 11:51
por Adhara
El audio del CN en las subdelegaciones es el del hombre no? Hay mucha diferencia con el de métodos? , yo he ido antes a las físicas y allí me sale mejor nose si es por la motivación, o porque el audio va algo más lento, o por las dos cosas jajaja
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 11:56
por aclineman56
Alejandra93 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 11:51
El audio del CN en las subdelegaciones es el del hombre no? Hay mucha diferencia con el de métodos? , yo he ido antes a las físicas y allí me sale mejor nose si es por la motivación, o porque el audio va algo más lento, o por las dos cosas jajaja
Al menos en Burgos es el del tío sí. Un colega que ahora se va a Siero, fue el ciclo pasado sin hacerse 6,5 períodos y una vez allí no tuvo problema, me dijo que fue una mezcla de ambas cosas
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:11
por Acasta52
Como veis un 5,32 para ILG tierra en Asturias o bizkaia? Gracias
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:13
por aclineman56
Acasta52 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 12:11
Como veis un 5,32 para ILG tierra en Asturias o bizkaia? Gracias
Si tienes Príncipe primero, ahí te quedas. Raro sería que no pillases
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:15
por Acasta52
aclineman56 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 12:13
Si tienes Príncipe primero, ahí te quedas. Raro sería que no pillases
Tengo principe primero y luego Pontevedra y bizkaia pero estoy de reserva el 140, es complicado estando tan atras no?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:18
por aclineman56
Acasta52 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 12:15
Tengo principe primero y luego Pontevedra y bizkaia pero estoy de reserva el 140, es complicado estando tan atras no?
Para nada, y menos con la pila de plazas que hay en Asturias. ILG se mueve muchísimo, incluso estando más bajo en reserva tendrías posibilidades. En mi opinión te quedas en Príncipe compañero. Si no has hecho ya la segunda fase, a por ello a muerte
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:23
por Acasta52
aclineman56 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 12:18
Para nada, y menos con la pila de plazas que hay en Asturias. ILG se mueve muchísimo, incluso estando más bajo en reserva tendrías posibilidades. En mi opinión te quedas en Príncipe compañero. Si no has hecho ya la segunda fase, a por ello a muerte
Aun no las he hecho, te lo agradezco e igualmente a por ellas!
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:33
por Edso
Andrew escribió: Jue, 28 Mar 2019, 23:55
Se cae en una colchoneta o se salta desde una colchoneta? Y el CN donde lo hacen porque en el patio de la subde me da que no hay 20 metros, gracias de antemano
Se cae en la colchoneta.
Por la parte trasera, donde está el Hospital Militar, hay un polideportivo donde se hace el CN.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:40
por JeremyBR
aclineman56 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 11:56
Al menos en Burgos es el del tío sí. Un colega que ahora se va a Siero, fue el ciclo pasado sin hacerse 6,5 períodos y una vez allí no tuvo problema, me dijo que fue una mezcla de ambas cosas
Tu calcula que cuando compites por algo lo haces hasta que caes rendido, yo ahora entreno el cn y me falta ese impulso final que diga tio, desgastate y esfuerzate, sobre todo si entrenas solo sin nadie que te diga nada sabes...
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:44
por Inmab22
Buenas tardes tengo una duda, si yo entro en zapadores en el cefot y me quedo reserva 5 o 6 o un número bajo en mecanizada, si después los de mecanizada se salen ¿tendría opciones de entrar en mecanizada y me llamarían, o ya no por estar en otro cefot? Mecanizada la tengo puesta antes que zapadores en el orden.
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:46
por aclineman56
JeremyBR escribió: Dom, 31 Mar 2019, 12:40
Tu calcula que cuando compites por algo lo haces hasta que caes rendido, yo ahora entreno el cn y me falta ese impulso final que diga tio, desgastate y esfuerzate, sobre todo si entrenas solo sin nadie que te diga nada sabes...
Totalmente. Yo en CN voy bien, pero aún así me suelo meter en el papel, y así tiro más, se nota la diferencia. Personalmente yo prefiero entrenarlo solo, porque me pueden romper los esquemas, pero mira, así entreno el que eso no pase el día 12 jajaja Donde más suelo meterme en la paranoia es en salto, que es donde fallé la otra vez y aún saltando 2,20-25 estoy cagao cagao
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 12:48
por aclineman56
Inmab22 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 12:44
Buenas tardes tengo una duda, si yo entro en zapadores en el cefot y me quedo reserva 5 o 6 o un número bajo en mecanizada, si después los de mecanizada se salen ¿tendría opciones de entrar en mecanizada y me llamarían, o ya no por estar en otro cefot?
La plaza que te den el 17 de mayo es inamovible. Si te dan tu plaza en zapadores, ahí te quedas, llamarán al siguiente
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 13:00
por JeremyBR
aclineman56 escribió: Dom, 31 Mar 2019, 12:46
Totalmente. Yo en CN voy bien, pero aún así me suelo meter en el papel, y así tiro más, se nota la diferencia. Personalmente yo prefiero entrenarlo solo, porque me pueden romper los esquemas, pero mira, así entreno el que eso no pase el día 12 jajaja Donde más suelo meterme en la paranoia es en salto, que es donde fallé la otra vez y aún saltando 2,20-25 estoy cagao cagao
Yo el salto lo llevo bien, suelo pasar los 2:05 pero en otros casos no, depende como me funcione la técnica en ese momento o si tengo agujetas de otros días, en esos casos fallo los primeros o si pruebo una técnica diferente, pero de normal voy bien
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 13:04
por cryza
¿El course navette este
https://youtu.be/FV4LmdMI688 está bien? ¿O es más lento/rápido?
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 13:05
por alej92
Acabo de hacer simulacros del test CN, el del video de métodos y todo ok, a ver si no se me tuercen las cosas para el miércoles
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 13:08
por aclineman56
JeremyBR escribió: Dom, 31 Mar 2019, 13:00
Yo el salto lo llevo bien, suelo pasar los 2:05 pero en otros casos no, depende como me funcione la técnica en ese momento o si tengo agujetas de otros días, en esos casos fallo los primeros o si pruebo una técnica diferente, pero de normal voy bien
Sí, se nota mucho el cansancio de piernas y las agujetas en el salto, si estoy muy cansado suelo hacer 2,15 o así, pero descansando unos días vuelvo a marcas normales si todo sale bien. He visto en tu insta que tienes las físicas esta semana, yo haría unos días de activación y poco más, no te mates a saltos o canses mucho las piernas, a mí no me sirvió el ciclo pasado, y lo que no saques ya... Mantente activo y a por ello tío, una vez allí se rinde mejor
Re: Primer Ciclo 2019 - Dudas Variadas,charla Etc.
Publicado: Dom, 31 Mar 2019, 13:10
por cmanzanoesp
Hola compañeros ,es muy descabellado pillar plaza con un 5,008 en ILG Arapiles BCN o en ILG Arapiles Girona , mañana tengo las físicas ya os comentare como ha ido , suerte a todos!!