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Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 16:18
por Cappo4
Abdelhak escribió: Mié, 28 Feb 2018, 16:14 Métodos lo ofrece gratis: https://academiametodos.com/test-de-per ... s-armadas/
Muchas gracias! Y enhorabuena porque haceis un gran trabajo

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 17:59
por Piedrecita89
Holaaaaa!!¡.
Quería saber si alguien se había presentado en Valladolid Ya?????
Si ponen el audio del course navette del hombre o de la mujer???
Sii es cierto q es al aire libre xq con la q esta cayendo....
Si el salto es desde colchoneta a colchoneta o d suelo a colchoneta??? Y si está fija!!
Cómo son este ciclo los examinadores????
Muchas gracias de antemano!!!

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 18:24
por Marioegm17
Abdelhak escribió: Mié, 28 Feb 2018, 16:16 Puedes llamar de nuevo y preguntarlo, si nadie de aquí puede facilitarte la información.
Eso haré , ya que me parece raro que en algunas sub guarden varias pruebas y en Alicante no guarden ni el test de personalidad .

Gracias 👍🏼

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 19:07
por laurarri
Hola!!
El viernes tengo las físicas en Madrid y mañana, es decir, el día de antes no tengo pensado hacer nada de ejercicio, está bien o debería de salir a trotar un rato o hacer algo flexiones, abdominales..?

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 19:11
por jesusmono
laurarri escribió: Mié, 28 Feb 2018, 19:07 Hola!!
El viernes tengo las físicas en Madrid y mañana, es decir, el día de antes no tengo pensado hacer nada de ejercicio, está bien o debería de salir a trotar un rato o hacer algo flexiones, abdominales..?
Yo el dia de antes no aria nada solo descansar y mentalizarse

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 19:31
por Abdelhak
Yo dejaría los 2 dias previos al examen libres.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 19:40
por CazadorJK
laurarri escribió: Mié, 28 Feb 2018, 19:07 Hola!!
El viernes tengo las físicas en Madrid y mañana, es decir, el día de antes no tengo pensado hacer nada de ejercicio, está bien o debería de salir a trotar un rato o hacer algo flexiones, abdominales..?
Ya no puedes hacer nada, pero habría descansado hoy también. Los músculos están completamente recuperados al cabo de 48 horas.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 19:44
por ivanbr7
Alguno de Badajoz que haya ido ya a esta segunda fase.
Es la primera vez que me presento.
Gracias.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 19:45
por diegojimenez27
loque no entiendo es xq ai personas en madrid haciendo las fisicas y a otros no nos avisan...cuando la 2° convocatoria tardaron 2 dias solo

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 20:01
por Abdelhak
diegojimenez27 escribió: Mié, 28 Feb 2018, 19:45 loque no entiendo es xq ai personas en madrid haciendo las fisicas y a otros no nos avisan...cuando la 2° convocatoria tardaron 2 dias solo
En cada subdelegación hay un funcionamiento distinto.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 20:04
por CazadorJK
diegojimenez27 escribió: Mié, 28 Feb 2018, 19:45 loque no entiendo es xq ai personas en madrid haciendo las fisicas y a otros no nos avisan...cuando la 2° convocatoria tardaron 2 dias solo
Madrid abarca muchos opositores, es normal.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 20:04
por JoaquinMB77
Buenas a todos , a ver el día 11 de mayo salen la asignación de plazas , y mi pregunta es ¿si no entras desde ese día ya no tienes plaza?

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 20:08
por entremarior
JoaquinMB77 escribió: Mié, 28 Feb 2018, 20:04 Buenas a todos , a ver el día 11 de mayo salen la asignación de plazas , y mi pregunta es ¿si no entras desde ese día ya no tienes plaza?
Si en reposición

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 20:13
por Abdelhak
JoaquinMB77 escribió: Mié, 28 Feb 2018, 20:04 Buenas a todos , a ver el día 11 de mayo salen la asignación de plazas , y mi pregunta es ¿si no entras desde ese día ya no tienes plaza?
Desde entonces optas a entrar para cubrir las renuncias que se produzcan hasta la tercera o cuarta semana en el Centro de Formación pertinente.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Mié, 28 Feb 2018, 20:37
por Kazike
Abdelhak escribió: Mié, 28 Feb 2018, 20:13 Desde entonces optas a entrar para cubrir las renuncias que se produzcan hasta la tercera o cuarta semana en el Centro de Formación pertinente.
cubren las bajas de las dos primeras semanas,te pueden avisar la tercera pero para cubrir las bajas de la semana anterior

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 01:56
por gbmed26
Buenas,

Alguien que ya se haya presentado en SEVILLA...

1. Las pruebas son al aire libre, no??

2. Cuando fui para la primera fase me fijé que el suelo es de adoquines, la pista de pruebas es también así?? O es liso??

3. El salto y las abdominales se hacen sobre colchoneta??

4. Si llueve se cambia el día de la prueba??


Graciaaaas!!!

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 02:15
por Datibe
gbmed26 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 01:56 Buenas,

Alguien que ya se haya presentado en SEVILLA...

1. Las pruebas son al aire libre, no??

2. Cuando fui para la primera fase me fijé que el suelo es de adoquines, la pista de pruebas es también así?? O es liso??

3. El salto y las abdominales se hacen sobre colchoneta??

4. Si llueve se cambia el día de la prueba??


Graciaaaas!!!

Buenas
Este ciclo me presento el día 5 pero te puedo responder por mi experiencia del ciclo anterior:
1. Sí
2. Las pruebas se hacen en ese patio de adoquines.
3. El salto se hace desde el suelo (los adoquines) a una colchoneta fina que tiene las medidas. Los abdominales se hacen en una colchoneta y para las flexiones te dan una colchoneta pequeña tamaño folio y pones las manos a los lados y tocas con la barbilla mirando al frente.
4. No, habrá que aguantarse y hacerlo lo mejor que se pueda con las condiciones que tengamos.

Suerte :biceps: :esp:

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 09:00
por Sarg21
Citado el 19 de marzo a las 9 en Madrid!

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 09:57
por Limon
Se sabe si esta abiendo muchos NO Aptos ???

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 10:23
por juanlump7
Una duda la segunda fase en el ciclo anterior la supere entera en malaga porque vivia alli ahora estoy en cordoba tengo que pasar otra vez la segunda fase entera?? Gracias de antemano

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:06
por creboz
gbmed26 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 01:56 Buenas,

Alguien que ya se haya presentado en SEVILLA...

1. Las pruebas son al aire libre, no??

2. Cuando fui para la primera fase me fijé que el suelo es de adoquines, la pista de pruebas es también así?? O es liso??

3. El salto y las abdominales se hacen sobre colchoneta??

4. Si llueve se cambia el día de la prueba??


Graciaaaas!!!
Si llueve se hace de igual forma, yo caí allí mi primera vez en el salto por un resbalón. Lo que hacen es que meten la colchoneta bajo el techo de la entrada, pero si ha llovido y esta mojada no se preocupan por secarla o al menos esa vez no se preocuparon.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:10
por josanferdi
Limon escribió: Jue, 01 Mar 2018, 09:57 Se sabe si esta abiendo muchos NO Aptos ???
Eso no se sabrá oficialmente hasta que no saquen las siguientes listas y se vean los opositores que han caído.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:11
por ivangles99
creboz escribió: Jue, 01 Mar 2018, 11:06 Si llueve se hace de igual forma, yo caí allí mi primera vez en el salto por un resbalón. Lo que hacen es que meten la colchoneta bajo el techo de la entrada, pero si ha llovido y esta mojada no se preocupan por secarla o al menos esa vez no se preocuparon.
Menudo asco macho... que te hagan saltar en una colchoneta mojada donde la posibilidad de resbalar para mi, es de un 70%, es que resbalas si o si, mejor llevarse una toalla para secarla

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:22
por Marvis
Bueno, no tengo cita aún para las físicas pero acabo de llamar a la sub de Badajoz porque el día 8 tengo médico y no quería que me coincidiese por lo de mejor prevenir que curar y me ha dicho que ya van las citas dadas por el día 19, le dije mi apellido soy de la M y me dijo que aun no tenía cita asignada pero que ya iban las citas por el día 19.

Por si os sirve de algo, calculo que si no os han llamado aún os darán para más tarde de esa fecha.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:26
por Abdelhak
juanlump7 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 10:23 Una duda la segunda fase en el ciclo anterior la supere entera en malaga porque vivia alli ahora estoy en cordoba tengo que pasar otra vez la segunda fase entera?? Gracias de antemano
Las físicas seguro. El médico y el psicólogo se te deberían guardar.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:44
por Jesus25
Pregunta tonta, en el salto hay que clavar los pies para que lo den por bueno? O levantan la mano si en el aterrizaje te vas para delante
Gracias y suerte a todos los que las tenemos estos días!

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:45
por Abdelhak
Jesus25 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 11:44 Pregunta tonta, en el salto hay que clavar los pies para que lo den por bueno? O levantan la mano si en el aterrizaje te vas para delante
Gracias y suerte a todos los que las tenemos estos días!
Si te vas para adelante, no hay problema, mientras no retrocedas.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:49
por nacho777
Abdelhak escribió: Jue, 01 Mar 2018, 11:45 Si te vas para adelante, no hay problema, mientras no retrocedas.
Esto es asi en todas las subdelegaciones? Pensaba que había que quedar clavado

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 11:51
por Abdelhak
nacho777 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 11:49 Esto es asi en todas las subdelegaciones? Pensaba que había que quedar clavado
Mientras te quedes clavado lo justo para que puedan ver con precisión dónde has caído, puedes perfectamente ir hacia adelante, o al menos donde yo tengo entendido, pero vamos, debe ser así en todas.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 12:10
por PabloESP
felipebanyuls escribió: Lun, 26 Feb 2018, 12:06 Hoy fui a mi subdelegación en Almería y pude cambiar mi cita para realizar la segunda fase. Mi apellido empieza por la B y estoy citado para el 8 de marzo en Granada.
Buenas yo también voy a Granada a hacer las físicas ese día y según el tiempo da lluvia 85 % de probabilidad , sabes o alguien sabe si las pistas son abiertas o cerradas? Y si son muy estrictos o no lo son

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 12:24
por davidhidalgo
Marvis escribió: Jue, 01 Mar 2018, 11:22 Bueno, no tengo cita aún para las físicas pero acabo de llamar a la sub de Badajoz porque el día 8 tengo médico y no quería que me coincidiese por lo de mejor prevenir que curar y me ha dicho que ya van las citas dadas por el día 19, le dije mi apellido soy de la M y me dijo que aun no tenía cita asignada pero que ya iban las citas por el día 19.

Por si os sirve de algo, calculo que si no os han llamado aún os darán para más tarde de esa fecha.

El 15 de marzo a las 9:15 me han dado a mi, mi apellido empieza por la H

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 12:29
por sarg01
Hola buebbas, alguien que haya hecho las fisicas en badajoz ,nos puede contar como son las fisicas este ciclo

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 12:33
por River
Buenas, alguien sabe algo (dentro de la legalidad) que te de energia para el dia de las fisicas? en plan red bull o algo asi? Gracias

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 12:36
por Abdelhak
River escribió: Jue, 01 Mar 2018, 12:33 Buenas, alguien sabe algo (dentro de la legalidad) que te de energia para el dia de las fisicas? en plan red bull o algo asi? Gracias
Yo no recomendaría nada de eso. Con una manzana, pera, plátano o frutos secos te vale.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 12:44
por raulfm92
River escribió: Jue, 01 Mar 2018, 12:33 Buenas, alguien sabe algo (dentro de la legalidad) que te de energia para el dia de las fisicas? en plan red bull o algo asi? Gracias
No lo recomendaría porque creo que te toman la tensión en el reconocimiento y al tomarte un estimulante puede que te suba el pulso, a mi una vez me tome un café bien cargado y me dijo la doctora que si había venido con prisas porque me saldría la tensión un poco alta, yo que tu meteria en el desayuno un plátano o cualquier otra fruta como ha dicho abdelhak que eso te va aportar energía al ser carbohidratos de asimilación rápida, obviamente no como un estimalente que lleve cafeína pero por si acaso

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 12:47
por Marga2606
Buenos días en Patatas me sale esto.
60028 EPM Buques y unidades Cartagena Reserva 67 puesto 72/5
60050 MNM Buques y unidades Cartagena Reserva 131 puesto 141/10
60026 EPM Flotilla cazaminas reserva 23 puesto 25/2
60002 OSM Zona Norte reserva 218 puesto 243/25
60016 EPM Zona Norte Reserva 161 puesto 181/20
60018 EPM Santa María (Rota) Reserva 388 puesto 418/30
60024 EPM Zona Sur reserva 510 puesto 553/43.

Creéis que tengo alguna posibilidad aunque sea mínima?
Otra pregunta, supero el IMC estoy en un 31, pero supero todas las pruebas físicas y he leído que en Murcia son estrictos en ese tema. Podrían pasarlo por alto?

Gracias de antemano.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 13:07
por felipebanyuls
PabloESP escribió: Jue, 01 Mar 2018, 12:10 Buenas yo también voy a Granada a hacer las físicas ese día y según el tiempo da lluvia 85 % de probabilidad , sabes o alguien sabe si las pistas son abiertas o cerradas? Y si son muy estrictos o no lo son
Todas las pruebas son cubiertas menos el course navette. Recemos para que no llueva.. puf

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 13:08
por Abdelhak
Marga2606 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 12:47 Buenos días en Patatas me sale esto.
60028 EPM Buques y unidades Cartagena Reserva 67 puesto 72/5
60050 MNM Buques y unidades Cartagena Reserva 131 puesto 141/10
60026 EPM Flotilla cazaminas reserva 23 puesto 25/2
60002 OSM Zona Norte reserva 218 puesto 243/25
60016 EPM Zona Norte Reserva 161 puesto 181/20
60018 EPM Santa María (Rota) Reserva 388 puesto 418/30
60024 EPM Zona Sur reserva 510 puesto 553/43.

Creéis que tengo alguna posibilidad aunque sea mínima?
Otra pregunta, supero el IMC estoy en un 31, pero supero todas las pruebas físicas y he leído que en Murcia son estrictos en ese tema. Podrían pasarlo por alto?

Gracias de antemano.
Me temo que no. Suerte en la siguiente que la tenemos cerca ya!

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 13:29
por Sepri
Datibe escribió: Jue, 01 Mar 2018, 02:15 Buenas
Este ciclo me presento el día 5 pero te puedo responder por mi experiencia del ciclo anterior:
1. Sí
2. Las pruebas se hacen en ese patio de adoquines.
3. El salto se hace desde el suelo (los adoquines) a una colchoneta fina que tiene las medidas. Los abdominales se hacen en una colchoneta y para las flexiones te dan una colchoneta pequeña tamaño folio y pones las manos a los lados y tocas con la barbilla mirando al frente.
4. No, habrá que aguantarse y hacerlo lo mejor que se pueda con las condiciones que tengamos.

Suerte :biceps: :esp:
Una pregunta compañero, ¿las manos tienen que estar pegadas a la pequeña colchoneta para las flexiones o puedes abrir los brazos?, ¿serían flexiones de triceps o hay suficiente espacio para dar potensia con el peshito?

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 13:47
por urecon
alguien que se haya presentado en cadiz al fisico podria decirme a quien ponen en el CN, si la mujer o el hombre? gracias

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 14:18
por gbmed26
Datibe escribió: Jue, 01 Mar 2018, 02:15 Buenas
Este ciclo me presento el día 5 pero te puedo responder por mi experiencia del ciclo anterior:
1. Sí
2. Las pruebas se hacen en ese patio de adoquines.
3. El salto se hace desde el suelo (los adoquines) a una colchoneta fina que tiene las medidas. Los abdominales se hacen en una colchoneta y para las flexiones te dan una colchoneta pequeña tamaño folio y pones las manos a los lados y tocas con la barbilla mirando al frente.
4. No, habrá que aguantarse y hacerlo lo mejor que se pueda con las condiciones que tengamos.

Suerte :biceps: :esp:
Gracias por contestar!!
Yo lo tengo el 15. Ya no marca lluvia, pero quería saberlo por las dudas.
Cuando dices que en las flexiones te dan una colchoneta pequeña y que hay que tocar la barbilla. A que te refieres?? Que las flexiones son de triceps y que en vez de tocar la almohadilla de 6cm tienes que tocar el suelo??
Y otra cosita, te dejan ir de calle y cambiarte a deportiva ahí, no??

Y y por rematar algún consejo para CN en superficie de adoquines??

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 14:22
por gbmed26
creboz escribió: Jue, 01 Mar 2018, 11:06 Si llueve se hace de igual forma, yo caí allí mi primera vez en el salto por un resbalón. Lo que hacen es que meten la colchoneta bajo el techo de la entrada, pero si ha llovido y esta mojada no se preocupan por secarla o al menos esa vez no se preocuparon.

Madre mía, pero y si lo secamos nosotros con una toalla?? No pasa nada, no??

Uffff vaya tela con las condiciones dispares a los que nos enfrentamos dependiendo de la subdelegación

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 14:59
por PabloESP
felipebanyuls escribió: Jue, 01 Mar 2018, 13:07 Todas las pruebas son cubiertas menos el course navette. Recemos para que no llueva.. puf
En caso de que lluviera mucho se aplazaría supongo yo no?

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 15:05
por Marga2606
Abdelhak escribió: Jue, 01 Mar 2018, 13:08 Me temo que no. Suerte en la siguiente que la tenemos cerca ya!
Pasa algo si el día que me han citado no me presento o debo avisar?

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 15:09
por Agrusan3
PabloESP escribió: Jue, 01 Mar 2018, 14:59 En caso de que lluviera mucho se aplazaría supongo yo no?
No no se aplaza

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 15:55
por madrid98
Buenas,

ya he acabado las físicas y soy apto en todo.
Va a haber mas pruebas antes del ingreso al Cefot, me refiero a si siendo titular ya tengo la plaza asegurada o tienen que revisar mas cosas???

Suerte a todos

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 16:01
por Daniel95
madrid98 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 15:55 Buenas,

ya he acabado las físicas y soy apto en todo.
Va a haber mas pruebas antes del ingreso al Cefot, me refiero a si siendo titular ya tengo la plaza asegurada o tienen que revisar mas cosas???

Suerte a todos
Ya solo las pruebas del cefot

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 16:03
por madrid98
Daniel95 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 16:01 Ya solo las pruebas del cefot
ósea hasta el 28 de mayo nada no?

Muchas gracias de antemano.

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 16:07
por Daniel95
madrid98 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 16:03 ósea hasta el 28 de mayo nada no?

Muchas gracias de antemano.
Si alli dentro tendremos q superar unas marcas mínimas para que no nos eliminen

Re: A POR LAS FÍSICAS!!

Publicado: Jue, 01 Mar 2018, 16:14
por madrid98
Daniel95 escribió: Jue, 01 Mar 2018, 16:07 Si alli dentro tendremos q superar unas marcas mínimas para que no nos eliminen
que tipo de marcas? Siento ser pesado pero prefiero saber si me tengo que preparar algo.
Me refiero a que tipo de ejercicios.
Muchas gracias y lo dicho siento dar la chapa.