Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

periqino escribió:5km la prueba inicial??? Tenia entendido q era de 1 km; y en tu grupo cuanto corrias y en que tiempo?

si macho si... me quedé igual que tu. luego los examanes en la general si es 1km 50m salto altura y flexiones 
en la especifica son 6km un circuito flexiones y abdominales. los 6km los hice en  25:30 los 5km no sé pero me acordé de todas las cervezas y kebabs del año anterior ajaja

mucho cuidado con las rodillas... yo estoy un poco tocado. y para los que vais en verano miraros una camelbag de esas que son la bolsa del dechatlon.

Grech escribió:

Grech escribió: -las plantillas típicas de gel van bien para cortas distancias si haceis marchas con ellas os acordareis de mi.. 
 

JaBC8 escribió:
Buenas compañero en primer lugar gracias por el aporte siempre viene bien saber todo lo posible jej.

Sobre las plantillas a que te refieres a que solo la usemos en distancias cortas? Esq no se si es x mi pero no me ha quedado del todo claro jej. Un saludo

Velasco escribió: A mí tampoco me ha quedado del todo claro, de hecho, lo pregunté por otro hilo.
He leído poco sobre las plantillas, parece que se le hace poca referencia a esto, yo no tengo problema en los pies, pero creo que puede ser muy bueno el uso de las mismas.
A ver si alguien nos ilumina sobre este tema de  las PLANTILLAS PARA LOS PIES! Jaja

Velasco escribió: A mí tampoco me ha quedado del todo claro, de hecho, lo pregunté por otro hilo.
He leído poco sobre las plantillas, parece que se le hace poca referencia a esto, yo no tengo problema en los pies, pero creo que puede ser muy bueno el uso de las mismas.
A ver si alguien nos ilumina sobre este tema de las PLANTILLAS PARA LOS PIES! Jaja

Velasco escribió:Pues entonces me intentaré pillar unas buenas plantillas.
Creeis que unas de decathlon irán bien?


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JaBC8 escribió:Por cierto hay algún problema en que las zapatillas de deporte que lleves sean llamativas? Vaya que si sabéis de algún caso que le hayan llamado la atención por algo así o haya un color estándar o algo... Alguien sabría decir algo de este tema?

JaBC8 escribió:Por cierto hay algún problema en que las zapatillas de deporte que lleves sean llamativas? Vaya que si sabéis de algún caso que le hayan llamado la atención por algo así o haya un color estándar o algo... Alguien sabría decir algo de este tema?

JaBC8 escribió:En farmacia también venden por 15€ o asi. Supongo que serán mejores que las del decathlon jaj aunque lo ideal son unas a medidas para el que se lo pueda permitir de 150-200€ yo en un futuro me las haré. Soy supinador y me gustaría corregir la pisada jej.

arr escribió:te hacen una analitica de sangreen el cefot???

arr escribió:te hacen una analitica de sangreen el cefot???

Grech escribió:buenas a todos disculpad! pero me voy a chinchillas y he andado liado..

respecto a correr, según el grupo que estés, en el dos hacíamos de 6 a 11km corriendo.. alternado algún dia de fuerza, y como dice el compañero influeye MUCHO el sargento con el que corras..
decir que los sargentos muy bien con ellos, salvo típico caso y al pricipio tienen el ron de ogros.. 4 meses da para confianza y buen rollo si se hacen las cosas con ganas y bien.

Respecto a las plantillas, yo personalmente uso las del dechatlon de la marca SIDAS, las recomiendo porque he ido con plantillas y sin y mis pies hablaron por si solos. Es cierto que depende de la persona, tengo compañeros que no las usan y muchos que si.. todos es comprárselas y probarlas, pero se hace mucho "Paso ligero" y queráis o no el impacto se amortigua bastante mas con plantillas y las rodillas lo agradecen.

Me referia que para el día a día las plantillas van genial, para pateadas largas depende de la personas y como dice el compañero de las botas como te sientas etc.

por cierto deciros que el cefot son unas "vacaciones" una vez llegas a la unidad lla caña y los palos son bonitos, asi que disfrutad entrenad y tomároslo como algo suave, es cierto que depende de la unidad yo en Mallorca el periodo de adaptación han sido unos 20 dias horario de 14h diarias.. y muchos palos. pero la gente en otras unidades lo pasa tela, así que tomároslo con ganas y fortaleceros de cuerpo y mente.

Grech escribió:buenas a todos disculpad! pero me voy a chinchillas y he andado liado..

respecto a correr, según el grupo que estés, en el dos hacíamos de 6 a 11km corriendo.. alternado algún dia de fuerza, y como dice el compañero influeye MUCHO el sargento con el que corras..
decir que los sargentos muy bien con ellos, salvo típico caso y al pricipio tienen el ron de ogros.. 4 meses da para confianza y buen rollo si se hacen las cosas con ganas y bien.

Respecto a las plantillas, yo personalmente uso las del dechatlon de la marca SIDAS, las recomiendo porque he ido con plantillas y sin y mis pies hablaron por si solos. Es cierto que depende de la persona, tengo compañeros que no las usan y muchos que si.. todos es comprárselas y probarlas, pero se hace mucho "Paso ligero" y queráis o no el impacto se amortigua bastante mas con plantillas y las rodillas lo agradecen.

Me referia que para el día a día las plantillas van genial, para pateadas largas depende de la personas y como dice el compañero de las botas como te sientas etc.

por cierto deciros que el cefot son unas "vacaciones" una vez llegas a la unidad lla caña y los palos son bonitos, asi que disfrutad entrenad y tomároslo como algo suave, es cierto que depende de la unidad yo en Mallorca el periodo de adaptación han sido unos 20 dias horario de 14h diarias.. y muchos palos. pero la gente en otras unidades lo pasa tela, así que tomároslo con ganas y fortaleceros de cuerpo y mente.

Grech escribió:http://www.decathlon.es/cushioning-gel- ... 0wodS0AIiw

estas compañero. si vas corto de pasta ya te las compraras con tu primer sueldo ahí tampoco urge, 

otra cosa para los que les guste el café etc el hornillo del dechatlon  me hubiese ido de lujo, ya que nunca desayuné el desayuno del cefot.. eso ya lo barajais ahí

Grech escribió:http://www.decathlon.es/cushioning-gel- ... 0wodS0AIiw

estas compañero. si vas corto de pasta ya te las compraras con tu primer sueldo ahí tampoco urge, 

otra cosa para los que les guste el café etc el hornillo del dechatlon  me hubiese ido de lujo, ya que nunca desayuné el desayuno del cefot.. eso ya lo barajais ahí

rafasp92 escribió:En algun apartado del foro estan puestos los himnos que puso el compañero?? Al menos para oirlos un par de veces en una semana no me dara tiempo para eso soy malillo xD

Oroel escribió:
En YouTube los tienes todos .

- himno de infantería

- la muerte no es el final

Decálogo del soldado no es himno pero lo aprenderás rápido .

Si tu destino será de legión mejor aprende el himno de la legión también ( el de valiente y leal legionario .... )

rafasp92 escribió: No no cazador  :D

Grech escribió:buenas a todos disculpad! pero me voy a chinchillas y he andado liado..

respecto a correr, según el grupo que estés, en el dos hacíamos de 6 a 11km corriendo.. alternado algún dia de fuerza, y como dice el compañero influeye MUCHO el sargento con el que corras..
decir que los sargentos muy bien con ellos, salvo típico caso y al pricipio tienen el ron de ogros.. 4 meses da para confianza y buen rollo si se hacen las cosas con ganas y bien.

Respecto a las plantillas, yo personalmente uso las del dechatlon de la marca SIDAS, las recomiendo porque he ido con plantillas y sin y mis pies hablaron por si solos. Es cierto que depende de la persona, tengo compañeros que no las usan y muchos que si.. todos es comprárselas y probarlas, pero se hace mucho "Paso ligero" y queráis o no el impacto se amortigua bastante mas con plantillas y las rodillas lo agradecen.

Me referia que para el día a día las plantillas van genial, para pateadas largas depende de la personas y como dice el compañero de las botas como te sientas etc.

por cierto deciros que el cefot son unas "vacaciones" una vez llegas a la unidad lla caña y los palos son bonitos, asi que disfrutad entrenad y tomároslo como algo suave, es cierto que depende de la unidad yo en Mallorca el periodo de adaptación han sido unos 20 dias horario de 14h diarias.. y muchos palos. pero la gente en otras unidades lo pasa tela, así que tomároslo con ganas y fortaleceros de cuerpo y mente.

nandoccf escribió: 14 horas diarias en la unidad?  no se supone que el turno es hasta las 15 horas o asi? como vas a estar 14 h jaja me refiero sin contar maniobras etc.

Liebana92 escribió: Lee bien... que dice "período de adaptación en la unidad"... en muchos sitios lo hacen, los primeros días o semanas en el destino se ponen duros y tal pero no es que siempre vaya a ser todas esas horas....  luego ya, sí que es el horario normal, que a las 14-15:00h estás fuerA ^^ que no cunda el pánico jajajaaj

nandoccf escribió: SI, disculpa por mi error, de todas maneras sigo pensando que estando ya en la unidad veo un sin sentido echar 14 horas al dia tampoco despues de haber pasado ya por un cefot jaja. Ya solo por curiosidad, en que unidad esta usted? Yo iría a Córdoba, La reina. Gracias

Ame66 escribió: Pues tranquilo que te va a tocar, en Tierra siempre está el ciclo de adaptación a la unidad que básicamente es puteo, puteo y puteo, mucho más duro que el Cefot, en algunas unidades es de semanas, en otra meses (en la mía son 2 por ejemplo), y lo del horario depende del ciclo, siempre vais a ser los primeros en formar y los últimos en romper filas, pero lo de las 14 horas son días en los que a lo mejor has ido al tiro, no has limpiado bien tu fusil y te toca quedarte hasta tarde a limpiarlo, o habéis hecho muchas cagadas y os dejan hasta tarde... Pero vamos, que todo es echarle ganas, aguantar psicológicamente y apoyar/aporte en tus compañeros.