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NIVELES DE CARRERA CEFOT
Publicado: Jue, 03 Nov 2016, 09:31
por pma
Hola a todos, a ver si alguien lo sabe y me lo pueda aclarar, porque yo no lo entiendo, como es posible que a los que están en el 1º grupo de carrera les den un montón de caña, pienso que debería ser al revés, para que el resto coja el nivel del 1º grupo mas o menos, y encima si estos son buenos, aún serán mejores, no sé, no lo entiendo, tendrá su explicación, pero yo no lo pillo saludos
Re: NIVELES DE CARRERA CEFOT
Publicado: Jue, 03 Nov 2016, 11:07
por balooo
Según tengo entendido los grupos estarán orientados a superar las pruebas antes de la jura y a preparase para la específica, si por lo que sea ya tienes un ritmo de carrera más alto y te dan caña, mejor lo pasarás en el destino y mejor forma física adquieres, si partes con menos ritmo al principio, habrá que subirlo progresivamente porque si no el cuerpo no revienta, pero mientrás tanto el primer grupo tiene que seguir avanzando, porque si no exiges al cuerpo al final vas perdiendo la forma que tienes y acaba siendo peor para ellos(para esto harán los grupos entiendo.
A ver si alguien lo puede confirmar que yo en temas de cefot voy justo
Re: NIVELES DE CARRERA CEFOT
Publicado: Jue, 03 Nov 2016, 21:11
por Foxtrot628
Así es, cada uno tiene una forma física distinta y requiere de un ritmo y progresión distinto. Si a la gente que está en baja forma la metes al primer grupo de carrera, no aguantará el ritmo, no progresará o incluso se lesionará como más facilidad. La idea es partir de un ritmo que se ajuste a tu forma física e ir progresando hasta llegar al máximo ritmo que puedas. Ésto requiere de mucho tiempo, en el CEFOT se aplica únicamente para superar las pruebas de éste y para las PAEF (pruebas anuales de educación física que realizan todos los militares). Ya luego en vuestras respectivas unidades se aplicará el mismo método, por lo general.
Re: NIVELES DE CARRERA CEFOT
Publicado: Mié, 07 Dic 2016, 12:45
por Liebana92