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Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 13:14
por Davisynho
Buenas tardes camaradas, puede parecer una tonteria pero leyendo el BOE quiero compartir esto con vosotros.
"Un ayudante sujeta fuertemente por debajo de los tobillos y por encima de los pies para fijarlos al suelo. La duración de la prueba será de 1 minuto y se realizará una sola vez."
¿Es cierto que solo dejan 1 minuto para realizar 33 abdominales (en mi caso)?
Gracias de antemano.
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 13:19
por Lordfero242
1 min cronometrado, ni un segundo más ni uno menos, si te falta uno y dice tiempo eres no apto. El encargado de las pruebas los cuenta en alto y si uno lo haces mal, te repite en plan 1,2,3,4,4,5,6,7,8,8. Así que no puedes equivocarte si no quieres hacer más abdominales.
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 13:21
por xomux
Sin ánimo de ofender a nadie, tienes que estar hecho polvo para no hacer 33 abdominales en 1 minuto. Yo sin entrenar muy duro los abdominales me sobran 10 segundos cuando los termino.
Créeme, el tiempo es más que suficiente.
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 13:21
por tirajanero
En Las Palmas, el tio no tenía en cuenta el tiempo sino que hicieras 33 abdominales perfectas tocando rodillas y tocando los codos en la colchoneta al bajar.
La mayoria yo creo que nos pasabamos del tiempo porque no te contaba todas solo las que hacias bien. Mi consejo es trincar bien las manos en la nuca y pegar espaldarazos contra la colchoneta como si no hubiera un mañana jajaja
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 13:23
por Minkiin
Sí es cierto, y te los van contando ellos en voz alta, si lo haces mal siguen repitiendo el mismo número hasta que lo haces bien y sigue contando, para hacer 33 si no estás muy en forma da el tiempo justo. Otra cosa es lo estrictos que quieran ser los examinadores pero si pone la cuenta atrás y se acaba el tiempo y te has quedado en 32 pues Nivel C, ahí no abría donde rascar
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 13:25
por Davisynho
De acuerdo, gracias a todos, era para saber exactamente que me voy a encontrar. Un saludo a todos!
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 13:43
por samudp92
tirajanero escribió:En Las Palmas, el tio no tenía en cuenta el tiempo sino que hicieras 33 abdominales perfectas tocando rodillas y tocando los codos en la colchoneta al bajar.
La mayoria yo creo que nos pasabamos del tiempo porque no te contaba todas solo las que hacias bien. Mi consejo es trincar bien las manos en la nuca y pegar espaldarazos contra la colchoneta como si no hubiera un mañana jajaja
Como dice el compañero, lo importante es dar fuerte un golpe para que te la cuente, soy un caso de los que dio muchas nulas por no hacerlo así jajajjaja
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 14:07
por isaac115
El año pasado en valencia no tenían ni reloj para cronometrar, tenias que hacer las 33 y ya esta pero claro este año son otros examinadores y nose como estará el tema pero no ponían tiempo...
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 17:45
por Joaquín.M23
Las dos veces que he ido a Valencia a hacer las físicas no cronometraban el tiempo en los abdominales, con hacer 33 en 1 minuto o 1:30 eras apto...
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Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 19:03
por pma
Joaquín.M23 escribió:Las dos veces que he ido a Valencia a hacer las físicas no cronometraban el tiempo en los abdominales, con hacer 33 en 1 minuto o 1:30 eras apto...
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Pues me parece muy mal, es injusto. En Sevilla comentan que el navette no llega a 20 metros y en Valencia no usan el cronómetro, la verdad es que no lo entiendo, saludos
Re: Abdominales
Publicado: Mar, 23 May 2017, 20:07
por xomux
pma escribió:
Pues me parece muy mal, es injusto. En Sevilla comentan que el navette no llega a 20 metros y en Valencia no usan el cronómetro, la verdad es que no lo entiendo, saludos
Yo he ido 5 veces, al final llegas a la conclusión de cada subdelegación hace lo que le da la gana (dentro de unos límites).
Re: Abdominales
Publicado: Mié, 24 May 2017, 10:14
por Sarg21
Y en Madrid? Alguien sabe cómo son allí?
Re: RE: Re: Abdominales
Publicado: Mié, 24 May 2017, 20:40
por paraca97
Sarg21 escribió:Y en Madrid? Alguien sabe cómo son allí?
Aquí en Madrid con tiempo, algún compañer@ de los 4 que lo hacéis a la vez te sujeta y el examinador te va contando las que haces bien tocando bien con los codos en la colchoneta que suene bien y al su ir tocar las rodillas con los codos. Aquí son estrictos en todas las pruebas
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Re: RE: Re: Abdominales
Publicado: Mié, 24 May 2017, 23:00
por Sarg21
paraca97 escribió:
Aquí en Madrid con tiempo, algún compañer@ de los 4 que lo hacéis a la vez te sujeta y el examinador te va contando las que haces bien tocando bien con los codos en la colchoneta que suene bien y al su ir tocar las rodillas con los codos. Aquí son estrictos en todas las pruebas
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Vale gracias compañero