Salto Horizontal
Publicado: Mié, 13 Mar 2019, 13:08
Algun consejo para ganar algun centimetro de salto, ahora mismo ando con un salto de 1,95 - 2m se me esta haciendo imposible llegar a los 2,05.
Ganar potencia en los cuadricpes, haciendo sentadillas y coger una buena técnica de impulso.Grayerion escribió: Mié, 13 Mar 2019, 13:08 Algun consejo para ganar algun centimetro de salto, ahora mismo ando con un salto de 1,95 - 2m se me esta haciendo imposible llegar a los 2,05.