Página 1 de 1
Prueba salto consejos
Publicado: Lun, 01 Jun 2020, 11:13
por victorsm6
Buenas compañeros, miraros este video sobre la técnica de salto.
Haciendo sentadillas hungaras, con salto y normales.
Y corriendo cada dos días he pasado de 1,85 a 2,25 en menos de un mes. Ánimo a todos, ya queda menos.
https://youtu.be/q-mMTZVDe4w
Re: Prueba salto consejos
Publicado: Lun, 01 Jun 2020, 13:19
por Alpha
Muchas gracias compañero, sabes si tambien serviria para subir de 2.25 m?
Re: Prueba salto consejos
Publicado: Lun, 01 Jun 2020, 13:48
por victorsm6
Por supuesto, gran parte del salto es técnica.
Re: Prueba salto consejos
Publicado: Lun, 01 Jun 2020, 16:04
por Alpha
De acuerdo muchas gracias.
Re: Prueba salto consejos
Publicado: Lun, 01 Jun 2020, 16:12
por zzz
Una duda
¿Allí tienes varios intentos o tienes que hacerlo a la primera?
Re: Prueba salto consejos
Publicado: Lun, 01 Jun 2020, 16:17
por Alvaro092
zzz escribió: Lun, 01 Jun 2020, 16:12
Una duda
¿Allí tienes varios intentos o tienes que hacerlo a la primera?
Te dan tres intentos