Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Hola necesito que alguien me ayude con mi pregunta, acabo de conseguir plaza y voi al cefot 1 pero me acaba de salir un dolor en la rodilla (tendiditis) que llevava un tiempo sin tener,mi duda está en que si hay alguna opción de que me guardasen mi Plaza hasta el segundo ciclo o si tengo que ir y aguantar hasta que no pueda más, y recuperarme hasta el segundo ciclo la verdad que es algo que me a desanimado mucho.

Si solo tienes una tendinitis mi sugerencia es que descanses y ya. No veo necesidad de rechazar tu plaza por eso. En el tiempo que falta para ir al cefot ya se te habrá pasado y de no ser así, cuando lleguemos allí aún estaremos 1 semana sin hacer deporte, por lo que tendrás aún más tiempo para recuperarte.
Saludos!

Hola!! Que tal compañero, yo estoy igual que tú, y seguramente no seamos los únicos, es una lesión muy frecuente en corredores, a mi me ha dado por el biceps femoral, no se si es tu caso pero te dejo aqui un video que me esta ayudando mucho.
Muy importante parar de usar las piernas estos dias
Y mi consejo es que vayas y si no estas recuperado aguantes como un jabato, ya tendras tiempo de ir a fisios por la tarde estando en el cefot o lo que sea
Yo si me veo mal mirare un fisio cerca del cefot y si no recupero en esta semana ire al fisio los dias previos al cefot
Espero que te sirva:
https://youtu.be/8hxQoeo4QJ8