Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Buenas noches, te hablo de mi experiencia personal en el CESEL de Cádiz. Con el salto suelen ser muy estrictos, incluso si no llegas a la marca por mucho te dan el no apto y están muy pendientes de que no te apoyes en la pared que hay, he visto casos de la última vez que me presenté. Con las flexiones no tuve problema, de hecho las estuve entrenando hasta el suelo y allí me dejaron incluso de abrir un poco los brazos para hacerlas más cómodo. Con los abdominales adoptas la posición que te viene indicada en el BOE y por lo menos a mí no me marcaron ni el tiempo, vieron que los hice bien y no tenían ni cronómetro ni nada. Con la carrera de ida y vuelta sí que deberías llevarlo muy muy bien practicado porque a la mínima que no llegues ya te cuentan un fallo. Un saludo y mucha suerte.

2 CICLO  del año pasado las hice yo en valencia, carrera,abs y flexiones todo bien, pero el salto me quedé a literalmente 3 cm mas o menos, me pusieron nivel C (que suele ser para la Armada y alguna más), asi que como dice el compi, en el salto te lo miran muy exagerado, por lo menos con el que me tocó a mi

Wise escribió: Mar, 31 Ene 2023, 21:33Buenas noches, te hablo de mi experiencia personal en el CESEL de Cádiz.

Buenas,
¿cuando ocurrió eso en Cádiz? Tengo una experiencia totalmente diferente.

Pues concretamente en el segundo ciclo del año pasado, había una compañera opositora que la echaron para atrás porque en el primer salto le faltó mucho para llegar a la marca.

Buenas, en las abdominales el tiempo Máximo para hacer las 33 ab es de 1 min y en las flexiones creo que no tiene tiempo, ¿sabéis si en ambas se pueden hacer paradas o tiene que ser seguido? Gracias 

Según el BOE los abdominales hay que hacerlos seguidos sin descanso (además de que descansar en esta prueba no te conviene ya que solo tienes 1 minuto), en las flexiones se te permite realizar solo 1 parada.

Ami en el segundo ciclo de 2021 me echaron para atras en Sevilla por 2 cm hice 203 asi que al menos en sevilla son muy estrictos en el salto y mucho cuidado con pisar la linea de salida al saltar sino tendras que repetirla