Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Buenas,pues nunca he echo deporte como correr y hace poco que me duele la rodilla izquierda y estoi a la espera del traumatólogo y nose si es imprescindible,ya que quiero entrar en el ejercito de aire se que en la formación militar se hacen grupos de carreras pero una vez en tu destino y mas específico en la especialidad PFA nose si es diario o que tipo de deporte hacen,no me importaria correr todos los días lo único que nose si podré ya que llevo ya 4 meses con molestias en la rodilla y hasta que me vea el traumatólogo no quiero forzar la rodilla.gracias de antemano

Muchas gracias por responder,no si el caso esque tenía la rodilla bien,todo fue hace 4 meses que en el trabajo me puse en la posición de cuclillas 1 minuto para arreglar una máquina y al levantarme como que se me quedó ese dolor(molestia)y es según que movimientos haga,por ejemplo intento trotar y no siento que me duela,también me duele al conducir al tener pisado en embrague mucho tiempo o al ponerme un pantalón muy apretado en la rodilla,y claro quería ponerme a entrenar(correr)para prepararme sobre todo el course navette pero no me fío no vaya a ser que me haga más daño en la rodilla y claro el traumatólogo hay lista de espera de 6 meses...Estoi un poco rayado ya que mi sueño es entrar en el ejercito pero nose si me sigue la rodilla como la tengo ahora me va a perjudicar

Merser escribió: Vie, 18 Ago 2023, 21:54 Buenas,pues nunca he echo deporte como correr y hace poco que me duele la rodilla izquierda y estoi a la espera del traumatólogo y nose si es imprescindible,ya que quiero entrar en el ejercito de aire se que en la formación militar se hacen grupos de carreras pero una vez en tu destino y mas específico en la especialidad PFA nose si es diario o que tipo de deporte hacen,no me importaria correr todos los días lo único que nose si podré ya que llevo ya 4 meses con molestias en la rodilla y hasta que me vea el traumatólogo no quiero forzar la rodilla.gracias de antemano

Quitando la lesión, no te preocupes por no haber corrido nunca. La ETESDA es más llevadera en cuánto a correr por lo que he oído, pero en el cefot había mucha gente que entró con una forma física practicamente nula, y al final el cuerpo se acostumbra a todo, acabas cogiendo una forma que muchos no se pensaron que podían alcanzar. En la unidad cero preocupaciones, no se si será una unidad cañera pero de normal no tendrás problemas si eres de los que menos corren, y menos en el EA. Como han dicho arriba, si que me preocuparía por el tema de tu futuro y esa lesión, si quieres ascender o hacer alguna oposición no es conveniente que te metas a una unidad dura para que te acabes de reventar la rodilla, espera un poco a que eso mejore o entra en una unidad más tranquila 

Merser escribió: Vie, 18 Ago 2023, 21:54 Buenas,pues nunca he echo deporte como correr y hace poco que me duele la rodilla izquierda y estoi a la espera del traumatólogo y nose si es imprescindible,ya que quiero entrar en el ejercito de aire se que en la formación militar se hacen grupos de carreras pero una vez en tu destino y mas específico en la especialidad PFA nose si es diario o que tipo de deporte hacen,no me importaria correr todos los días lo único que nose si podré ya que llevo ya 4 meses con molestias en la rodilla y hasta que me vea el traumatólogo no quiero forzar la rodilla.gracias de antemano

En el EA tengo entendido que son más laxos con el tema físico y las lesiones, pero en tierra y según que unidad vayas te van a dar caña física tanto en el cefot como en el destino.
Sobre tu dolor de rodilla, si me dices que eres una persona que nunca ha hecho ejercicio ni corrido ni nada,es normal que te duela algo, lo que si te recomiendo es que si pesas bastante ( ya sea porque eres una persona muy musculosa o porque te comes los phosquitos de cuatro en cuatro) te recomendaría bajar de peso de cara al tema correr, cuanto más ligero menos sufren tus articulaciones al impactar. También mírate la pisada, quizás ese dolor se deba a un tema de tu pisada y requieras de un tipo de plantilla, si puedes pide cita con un traumatólogo que esté especializado en medicina deportiva