Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Buenos días! Querían preguntar cómo poder darme de baja en las Fass, es mi primer compromiso, pero por temas personales y demás no me veo capaz de hacer frente a esto y necesito una salida, la verdad.
Me da miedo y ansiedad ir a trabajar, esto junto con los temas personales es intratable.
Que formas puedo de rescindir mi contrato? 
Se el tema de baja psicológica, pero tengo oído que presentando un contrato de trabajo se podría?.
Muchas gracias de antemano.