Pruebas fisicas 1er ciclo 2015

Mensaje por **willywilly** » Jue, 19 Feb 2015, 22:28

alex_100513 escribió:Si te falta una muela te exan fuera en la revision medica?? O la boca no te la miran en erl reconimiento medico???

No hay problema con eso, si te falta una muela te arrancan la misma muela del otro lado así estás más equilibrado.

Mensaje por **Vikcore** » Jue, 19 Feb 2015, 22:38

LeSeChris escribió:Esto va enserio.
El salto tienes un post para ver los consejos de todos los que hemos aportado.

Me puedes pasar el link? Es que no lo veo. Gracias

Mensaje por **LeSeChris** » Jue, 19 Feb 2015, 22:46

http://www.fuerzasarmadas.eu/viewtopic.php?t=2452
Creo que es éste

Mensaje por **SpanishArmy** » Jue, 19 Feb 2015, 23:05

Siento si la lio mucho con mi comentario, pero ójala echen a todos los consumidores de sustancias estupefacientes, tanto drogas duras, blancas ilegales, lo siento colega. xD Deberiamos ser más duro con esto que luego el ejercito español tiene mala fama

Mensaje por **LeSeChris** » Vie, 20 Feb 2015, 00:31

Me parece perfecto. Que vamos a estar armados y no me gustaría que alguien tuviera un brote psicótico y como un colador quedas

Mensaje por **usuario13** » Vie, 20 Feb 2015, 08:47

Esa es la cosa, si hay que confiar en que te cubra la espalda alguien que va emporrado... mal lo llevamos

Mensaje por **SpanishArmy** » Vie, 20 Feb 2015, 13:30

Luego creamos controversias en los diferentes puestos, LA legión hace unos años tenía una fama de que metían a los drogatas.... y que rabia, sabiendo que es un cuerpo bastante competente y con gran historia y valores, incréibles.

Mensaje por **lorgeo** » Vie, 20 Feb 2015, 13:59

una pregunta sobre la prueba que hay que hacer de correr.

hay que hacer un mínimo de 7.5 periodos, pero eso a la hora de entrenar como se que he llegado a esa marca? 1 periodo es correr ida y vuelta? se supone que hay que correr 15 veces? como va eso?

Mensaje por **EsePe** » Vie, 20 Feb 2015, 14:01

lorgeo escribió:una pregunta sobre la prueba que hay que hacer de correr.

hay que hacer un mínimo de 7.5 periodos, pero eso a la hora de entrenar como se que he llegado a esa marca? 1 periodo es correr ida y vuelta? se supone que hay que correr 15 veces? como va eso?

Te van diciendo los periodos que haces. Cuando terminas uno te lo dicen, y así sucesivamente.

Y un periodo no sé exactamente cuantos "largos" son, pero ya te digo que más de dos.
A ver si algún compi puede solucionar la duda.

Mensaje por **lorgeo** » Vie, 20 Feb 2015, 14:03

EsePe escribió: Te van diciendo los periodos que haces. Cuando terminas uno te lo dicen, y así sucesivamente.

Y un periodo no sé exactamente cuantos "largos" son, pero ya te digo que más de dos.
A ver si algún compi puede solucionar la duda.

cuanto tiempo mas o menos son los 7.5 periodos?

Mensaje por **LeSeChris** » Vie, 20 Feb 2015, 14:04

7'30"

Mensaje por **EsePe** » Vie, 20 Feb 2015, 14:04

lorgeo escribió:
cuanto tiempo mas o menos son los 7.5 periodos?

unled1ck.png

Mensaje por **xabylin** » Vie, 20 Feb 2015, 14:05

lorgeo escribió:una pregunta sobre la prueba que hay que hacer de correr.

hay que hacer un mínimo de 7.5 periodos, pero eso a la hora de entrenar como se que he llegado a esa marca? 1 periodo es correr ida y vuelta? se supone que hay que correr 15 veces? como va eso?

Aquí te dejo el tema del course navette:

http://fuerzasarmadas.eu/viewtopic.php? ... it=navette

Mensaje por **lorgeo** » Vie, 20 Feb 2015, 14:06

EsePe escribió:
unled1ck.png

muchas gracias, con esto ya me hago a la idea de como lo tengo que hacer.

Mensaje por **LeSeChris** » Vie, 20 Feb 2015, 14:09

Bien y hasta el final

Mensaje por **Brisilla Fresca** » Vie, 20 Feb 2015, 15:11

soldado jesus escribió:No si aqui cuando una cosa es gratis y hay la posibilidad de cobrar todos los reventados se apuntan.... Vaya panda

Totalmente cierto, pero en este caso específico porque consuma marihuana (que esta regulado y es legal en otros paises) faltarle al respeto de esa manera... esta totalmente fuera de lugar.

Mensaje por **LeSeChris** » Vie, 20 Feb 2015, 15:18

Yo no he faltado al respeto en ningún momento. Estamos en un país libre y siempre y cuando no consuma dentro da igual que lo hiciera de civil. No por mi, si no por él que lo echarían.

Mensaje por **dani_80308** » Vie, 20 Feb 2015, 15:41

Una duda, en los abdominales como se hace el ejercicio? Tocando con la cabeza y los codos la corchoneta y despues llebar los codos a las rodillas? O no hace falta bajar tanto??

Mensaje por **frulop14** » Vie, 20 Feb 2015, 15:43

dani_80308 escribió:Una duda, en los abdominales como se hace el ejercicio? Tocando con la cabeza y los codos la corchoneta y despues llebar los codos a las rodillas? O no hace falta bajar tanto??

ai algun video en youtube que lo explican bien.. https://www.youtube.com/watch?v=wY_jiDixfDo

Mensaje por **dani_80308** » Vie, 20 Feb 2015, 15:49

Gracias x el video frulop

Mensaje por **frjm** » Vie, 20 Feb 2015, 20:28

Jajajaja que par de huevos! Con dos cojones sinceridad ante todo! Ahora poniéndome serio (y que no se moleste nadie) ojala pillaran a todos los que consumen cualquier sustancia ya que nos quitan competencia. También hay que decir que tampogo hay que tachar de drogata a nadie por consumir marihuana.. Eso si, sustancias mas fuertes.. Ahí ya no entro..

Mensaje por **lorgeo** » Sab, 21 Feb 2015, 12:17

Alguien sabe cual es el orden en el que se ejecutan las pruebas físicas?

Estuve entrenando las pruebas el otro día y empece por la de correr hice los 7,5 periodos y acabe un poco rebentadillo, por eso lo digo, si se hace esta la primera o la ultima ya que me puede condicionar en las otras pruebas.

Mensaje por **dani_80308** » Sab, 21 Feb 2015, 12:29

esto pone en el BOE asi supongo k tendran ese orden.

Mensaje por **lorgeo** » Sab, 21 Feb 2015, 12:32

muchas gracias, me lo lei pero no me di cuenta.

Mensaje por **LeSeChris** » Sab, 21 Feb 2015, 12:35

Exacto. Salto, abdominales, flexiones y carrera

Mensaje por **yorita** » Sab, 21 Feb 2015, 12:38

Se podría poner el BOE como tema fijo y/o hacer distintos temas ("pruebas físicas BOE", "baremo BOE", etc...)

Mensaje por **LeSeChris** » Sab, 21 Feb 2015, 12:54

En realidad sería muy general ya que hay muchos puntos a tratar y viene mejor desglosarlos.
Pero no es mala la iniciativa.

Mensaje por **pablopass** » Sab, 21 Feb 2015, 12:58

yorita escribió:Se podría poner el BOE como tema fijo y/o hacer distintos temas ("pruebas físicas BOE", "baremo BOE", etc...)

La verdad es una buena idea para los que buscan algo en concreto y resolveria muchas dudas para los que preguntan xD

Mensaje por **Iron Man** » Sab, 21 Feb 2015, 13:09

Un consejo que puedo dar es que para las pruebas físicas se vaya un poco sobrado, nada de ir justos, que los nervios juegan mala pasada, además de en el examen psicotécnico a la hora de hacer las pruebas menos fáciles.

Mensaje por **kamemas** » Sab, 21 Feb 2015, 15:38

7.352 nos vemos compadres, alomejor más de uno lo que necesitais es abrir la mente pa subir la nota

otros no os mereceis ni una letra, yo prefiero un soldado con respeto y me da igual si ha fumado o no. Buenos humos, adió!

PDT: En un mes me limpio de sobra, lo siento si os jode, pero ya lo hice en otros trabajos.

Mensaje por **xabylin** » Sab, 21 Feb 2015, 15:45

kamemas escribió:7.352 nos vemos compadres, alomejor más de uno lo que necesitais es abrir la mente pa subir la nota otros no os mereceis ni una letra, yo prefiero un soldado con respeto y me da igual si ha fumado o no. Buenos humos, adió!

PDT: En un mes me limpio de sobra, lo siento si os jode, pero ya lo hice en otros trabajos.

Una gran nota.Para que te respeten hay que respetar también. Saludos!

Mensaje por **LeSeChris** » Sab, 21 Feb 2015, 15:49

Fumar no es malo, la prepotencia y la soberbia si.
Felicidades por la nota.

Mensaje por **dani_80308** » Sab, 21 Feb 2015, 16:59

Para saltar lejos aparte d algo d tecnica probando muxo es tener unas buenas piernas k t impulsen. Date caña en la prensa y haciendo sentadillas y veras como se nota

Mensaje por **Mr. Norman** » Sab, 21 Feb 2015, 17:00

dani_80308 escribió:Para saltar lejos aparte d algo d tecnica probando muxo es tener unas buenas piernas k t impulsen. Date caña en la prensa y haciendo sentadillas y veras como se nota

No es necesario tampoco.
No hace falta que seas un tanque, solo que te marques un estilo de salto y lo vayas puliendo poco a poco, no es más.

Mensaje por **lorgeo** » Sab, 21 Feb 2015, 17:59

Las pruebas físicas se hacen en el mismo sitio en el que has hecho el examen de aptitudes( primera fase)??

Mensaje por **LeSeChris** » Sab, 21 Feb 2015, 19:13

Si, que yo sepa.

Mensaje por **dani_80308** » Sab, 21 Feb 2015, 19:20

Mr. Norman escribió:
No es necesario tampoco.
No hace falta que seas un tanque, solo que te marques un estilo de salto y lo vayas puliendo poco a poco, no es más.

Nadie dice de ser un tanque pero si una persona tiene pocas piernas por muxo k pula el salto el impulso de la tecnica llega asta donde llega. Asik como e dixo antes practicar tecnica y ganar pierna y seguro k se llega

Mensaje por **Mr. Norman** » Sab, 21 Feb 2015, 19:39

dani_80308 escribió: Nadie dice de ser un tanque pero si una persona tiene pocas piernas por muxo k pula el salto el impulso de la tecnica llega asta donde llega. Asik como e dixo antes practicar tecnica y ganar pierna y seguro k se llega

Yo te puedo asegurar que con poca pierna como dices tú se puede conseguir. Hace falta explosividad no fuerza para salir apto de la prueba y el entrenamiento que dices es para fuerza exclusivamente.

Mensaje por **dani_80308** » Dom, 22 Feb 2015, 00:09

Mr. Norman escribió:
Yo te puedo asegurar que con poca pierna como dices tú se puede conseguir. Hace falta explosividad no fuerza para salir apto de la prueba y el entrenamiento que dices es para fuerza exclusivamente.

Pues yasta recomienda no tener piernas k la fuerza para el impulso te lo van a dar los huesos. Es la primera persona k conozco k piensa k para saltar no hace falta tener una buena pierna. Pero wenoo cada uno piensa lo k cree.

Mensaje por **Mr. Norman** » Dom, 22 Feb 2015, 00:25

dani_80308 escribió: Pues yasta recomienda no tener piernas k la fuerza para el impulso te lo van a dar los huesos. Es la primera persona k conozco k piensa k para saltar no hace falta tener una buena pierna. Pero wenoo cada uno piensa lo k cree.

No, no he dicho eso.
Solo digo que para realizar la prueba es necesario potencia y no fuerza.
A mí no me hace falta tener tampoco pierna de culturista para saltar los 2,20 que salto ahora mismo y no me ha hecho más falta que correr preparando la Course Navette. Una y otra prueba van ligadas claro que la segunda necesitas resistencia a mayores.

Mensaje por **dani_80308** » Dom, 22 Feb 2015, 08:08

Mr. Norman escribió:
No, no he dicho eso.
Solo digo que para realizar la prueba es necesario potencia y no fuerza.
A mí no me hace falta tener tampoco pierna de culturista para saltar los 2,20 que salto ahora mismo y no me ha hecho más falta que correr preparando la Course Navette. Una y otra prueba van ligadas claro que la segunda necesitas resistencia a mayores.

Claro k no hace falta pierna d culturista y tampoco mi comentario iva para gente k ronda el 2.05. El comentario iva para compañeros k dicen k no llegan x muxa distancia, y cuando alguien no llega despues d practicar y tener algo d tecnica es x como tu dices falta d potencia, y la potencia no se gana teniendo tecnica de gana teniendo fuerza x eso comenté k darle fuerte a las piernas( sin lesionarse) t ayuda a ganar fuerza y en consecuencia potencia.

Mensaje por **Mr. Norman** » Dom, 22 Feb 2015, 08:35

dani_80308 escribió:Claro k no hace falta pierna d culturista y tampoco mi comentario iva para gente k ronda el 2.05. El comentario iva para compañeros k dicen k no llegan x muxa distancia, y cuando alguien no llega despues d practicar y tener algo d tecnica es x como tu dices falta d potencia, y la potencia no se gana teniendo tecnica de gana teniendo fuerza x eso comenté k darle fuerte a las piernas( sin lesionarse) t ayuda a ganar fuerza y en consecuencia potencia.

Lo que está claro es que hace falta persistencia.
El que no llegue que lo siga intentando y que no desista porque al final todo se consigue.

Mensaje por **LeSeChris** » Dom, 22 Feb 2015, 21:49

http://www.youtube.com/watch?v=7ZWNs9vd ... ata_player

Más cosas buenas para el salto.

Mensaje por **LeSeChris** » Dom, 22 Feb 2015, 21:50

http://www.youtube.com/watch?v=lajrZKnh ... ata_player
Calentamiento muy importante

Mensaje por **LeSeChris** » Dom, 22 Feb 2015, 21:50

http://www.youtube.com/watch?v=pceKQ4m9 ... ata_player

Estiramientos pre entreno

Mensaje por **varitote93** » Dom, 22 Feb 2015, 22:14

Esto no tiene nada que ver con la dificultad de las fisicas ni dudas.
Simplemente tengo la duda de que si no vas a las fisicas te penalizan?, dado que cambie de opinion de destino o no este conforme con el destino que haya conseguido, un saludo

Mensaje por **LeSeChris** » Dom, 22 Feb 2015, 22:24

Si te penalizan. Si no estás conforme con fallar en una prueba tienes.

Mensaje por **varitote93** » Dom, 22 Feb 2015, 23:23

y si las paso , xk a lo mejor fallan los otros qe me quitan la plaza en los desinos q si quiero, cuando me llamen diria q no estoy interesado. De esa manera tmbn me penalizarian y no podria volver a presentarme? Esta la cosa dificil... saludos

Mensaje por **dani_80308** » Dom, 22 Feb 2015, 23:25

varitote93 escribió:y si las paso , xk a lo mejor fallan los otros qe me quitan la plaza en los desinos q si quiero, cuando me llamen diria q no estoy interesado. De esa manera tmbn me penalizarian y no podria volver a presentarme? Esta la cosa dificil... saludos

Mejor no t arriesgues, si no t convencen los destinos ve y falla alguna prueba y yasta t evitas lios.

Mensaje por **varitote93** » Dom, 22 Feb 2015, 23:49

Lo decia xk se me da mal fingir con lo competitivo q soy jajjajaja , aunq eso tendria q hacer... a ver si hay suerte el 27 y no he de hacer ningun papel, gracias ;D