Course Navette

[Eduesp]

Recuerdas si el test que ponian el casette era el de la mujer?

100% no te lo puedo confirmar, pero creo recordar que si...

[jemuca93]

El de la mujer dices? Que suena así como a grabación antigua y con calidad rara como si estuviera de fondo? Ese es duro de cojones
Pues dependera de las subdelegaciones y el cassete que tengan,estaria bien saber para todos los compañeros conforme se van haciendo las pruebas que "test" en concreto se pone en cada subdelegación.
Ya que hay diferencias entre varios test(aunque sean minimas pero se nota haciendo varios que unos van mas rapidos que otros) y siempre compensará mas entrenar y adaptarse al test exacto que va a hacer cada uno en su subdelegación.
Un saludo

Espero que no me pongan el audio de la mujer, porque entre que es mas difícil, y que Cordoba tiene algún metro mas...

[Gaditano21]

¿Sabeis si en cádiz el audio de la Course navette es el de la mujer? .
Yo estoy entrenanco con el de métodos y ahora mismo estoy en 5-5'5 periodos. Me falta un periodo para las C.

[Marinero]

100% no te lo puedo confirmar, pero creo recordar que si...

Gracias compañero,si mal no recuerdo era ese.

Espero que no me pongan el audio de la mujer, porque entre que es mas difícil, y que Cordoba tiene algún metro mas...

Como decia previamente,para el que va sobrado es una chorrada pero para el que no...
Te lo puedo confirmar que hace un par de años lo ponian en Córdoba y se nota bastante compañero, a partir del periodo 6 sobretodo.Pues a partir de ese momento queda un minuto y medio por delante de la muerte e incluso la gente que hace bastante carrera continua le cuesta y van doblaisimos corriendo de punta a punta bastante fuerte,sino no llegas y al 2º aviso fuera.
Yo en su día probe a hacerlo con un audio en ingles pero noto que son otros ritmos,si mides exactamente 20m pues llegas al 5,5 bastante decente no al trote pero si con fuerzas y te puedes hacer 8 perfectamente,ya que allí piden casi 10 para entrar(lo tengo que preguntar a un conocido porque para oficiales pedian incluso mas).Como te digo otro ritmo.
Es mas habras escuchado al tipico comentario decir "yo en el instituto me hacia 11 etc" te aseguro que no es el mismo que ponen en los colegios ni por asomo.
Si te haces mas periodos de los que te piden y no acabas reventado no tendria que suponerte un problema,el problema viene como vayas justo ya que en cada carrera te vas a comer unos metros mas de gratis por cortesia de la subdelegación jajaj

¿Sabeis si en cádiz el audio de la Course navette es el de la mujer? .
Yo estoy entrenanco con el de métodos y ahora mismo estoy en 5-5'5 periodos. Me falta un periodo para las C.

Parecido a lo mio,siento no poder ayudarte en cual audio ponen pero lo que si se es que por comentarios de otros compañeros de ciclos recientes es que se han puesto bastantes estrictos con la Course navette y te tiran a la segunda vez que no llegues a la linea,lo bueno es que solo te queda 1 minuto para la C y alli tendras que darlo a muerte.

Siento si no he citado bien que no me entero bien como funciona.Un saludo a todos 

[DvdMgd]

Sabeis si ponen pegas (soy de cadiz) por llegar antes a la linea, con 1 o 2 segundos de adelanto?, tengo esa duda porque me cuesta llevar el ritmo de los primeros periodos del navette

[Marinero]

Sabeis si ponen pegas (soy de cadiz) por llegar antes a la linea, con 1 o 2 segundos de adelanto?, tengo esa duda porque me cuesta llevar el ritmo de los primeros periodos del navette

No pasa nada por llegar antes

[Nottincore]

Pues a mi me siguen informando que en Córdoba la pista no mide mas de 20m,sino que parece que mide menos,encima dicen que la pared al final ayuda para dar media vuelta y coger impulso.
Y si es cierto que se monta un pequeño caos al realizarse las pruebas en el pasillo que va para todos los sitios jaja,tanto para psicólogo como lo demás

[Nottincore]

Podrías confirmarlo compañero?
Este tema me tiene un poco preocupado, con 20 m me lo hago pero con más..

No temas compañero que en caso de que tenga algo mas no serán un par de metros así que a darle duro que alli con la gente animando se pasa rapido

[Liebana92]

Podrías confirmarlo compañero?
Este tema me tiene un poco preocupado, con 20 m me lo hago pero con más..

No son más de 20, son menos. Así que no te preocupes.

[fransev1990]

Yo creo que el audio de la mujer de métodos no lo ponen en ningún lado, en casi todas las subdelegaciones el que sale hablando es un hombre...al menos de la gente que he hablado.

[Moo432]

Yo creo que el audio de la mujer de métodos no lo ponen en ningún lado, en casi todas las subdelegaciones el que sale hablando es un hombre...al menos de la gente que he hablado.

Hola el que ponen en sevilla es el del hombre? Si es así tienes algún link del audio?, gracias [WHITE SMILING FACE]

[carlos2590]

100% no te lo puedo confirmar, pero creo recordar que si...

el audio de la mujer que os referís es el de métodos no? que se escucha cmo de fondo no?  

[CarlosLGM03]

Si es que al final y al cabo son todos iguales o parecidisimos compañeros asique no os preocupéis porque luego allí con las ganas que tenemos todos de entrar se pasa volando y encima nos animamos entre nosotros asique darle duro y lo haréis allí sin problemas!

[Kleeprer]

alguien colgo aqui hace un tiempo el que creo que es el oficial pero no recuerdo el hilo ni quien, lo vuelvo a resubir a mega por si alguien lo quiere:
https://mega.nz/#!hcVTQDyI!HycjE-2FPbRFkCi_DO2zh2LiIg7Jf9GGsghflGgF-g8
[font=source_sans_proregular, Arial]https://mega.nz/#!hcVTQDyI!HycjE-2FPbRFkCi_DO2zh2LiIg7Jf9GGsghflGgF-g8[/font]

[Gaditano21]

[

[Gaditano21]

Gracias compañero,si mal no recuerdo era ese.

Como decia previamente,para el que va sobrado es una chorrada pero para el que no...
Te lo puedo confirmar que hace un par de años lo ponian en Córdoba y se nota bastante compañero, a partir del periodo 6 sobretodo.Pues a partir de ese momento queda un minuto y medio por delante de la muerte e incluso la gente que hace bastante carrera continua le cuesta y van doblaisimos corriendo de punta a punta bastante fuerte,sino no llegas y al 2º aviso fuera.
Yo en su día probe a hacerlo con un audio en ingles pero noto que son otros ritmos,si mides exactamente 20m pues llegas al 5,5 bastante decente no al trote pero si con fuerzas y te puedes hacer 8 perfectamente,ya que allí piden casi 10 para entrar(lo tengo que preguntar a un conocido porque para oficiales pedian incluso mas).Como te digo otro ritmo.
Es mas habras escuchado al tipico comentario decir "yo en el instituto me hacia 11 etc" te aseguro que no es el mismo que ponen en los colegios ni por asomo.
Si te haces mas periodos de los que te piden y no acabas reventado no tendria que suponerte un problema,el problema viene como vayas justo ya que en cada carrera te vas a comer unos metros mas de gratis por cortesia de la subdelegación jajaj


Parecido a lo mio,siento no poder ayudarte en cual audio ponen pero lo que si se es que por comentarios de otros compañeros de ciclos recientes es que se han puesto bastantes estrictos con la Course navette y te tiran a la segunda vez que no llegues a la linea,lo bueno es que solo te queda 1 minuto para la C y alli tendras que darlo a muerte.

Siento si no he citado bien que no me entero bien como funciona.Un saludo a todos 

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Vie, 20 Oct 2017, 20:33

alguien colgo aqui hace un tiempo el que creo que es el oficial pero no recuerdo el hilo ni quien, lo vuelvo a resubir a mega por si alguien lo quiere:
https://mega.nz/#!hcVTQDyI!HycjE-2FPbRF ... ghflGgF-g8
https://mega.nz/#!hcVTQDyI!HycjE-2FPbRF ... ghflGgF-g8



No te preocupes yo tampoco entendia al principio muy bien el funcionamiento del foro jeje.
Yo he ido dos veces peor no me acuerdo muy bien jaja las dos veces que fui no fueorn muy estrictos y animaban mucho. No tenia plaza y aparte estaba muy lejos en la reserva. Fui por probar y con poca preparacion fisica. Pero no los vi estrictos en ese momento. Supongo que sera tambien el fia, y lo harto que esten de la gente jaja.
Lo que no recuerdo es si el audio era el de la mujer o el hombre. Pero bueno ya lo comprobaré.
Gracias compañero

PSD: al parecer mi compañero habia medido mal la pista y estabamos haciendo un CN de 22'5 metros, y otro chico que vino a entrenar lo vio muy largo y lo medimos bien. Supongo que 5'5( hoy a dos vueltas del 6) en un CN de 22'5 metros hara que llegue con facilidad al 6'5 en 20 metros.

[Gaditano21]

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Vie, 20 Oct 2017, 20:33

alguien colgo aqui hace un tiempo el que creo que es el oficial pero no recuerdo el hilo ni quien, lo vuelvo a resubir a mega por si alguien lo quiere:
https://mega.nz/#!hcVTQDyI!HycjE-2FPbRF ... ghflGgF-g8
https://mega.nz/#!hcVTQDyI!HycjE-2FPbRF ... ghflGgF-g8

Gaditano21

No te preocupes yo tampoco entendia al principio muy bien el funcionamiento del foro jeje.
Yo he ido dos veces peor no me acuerdo muy bien jaja las dos veces que fui no fueorn muy estrictos y animaban mucho. No tenia plaza y aparte estaba muy lejos en la reserva. Fui por probar y con poca preparacion fisica. Pero no los vi estrictos en ese momento. Supongo que sera tambien el fia, y lo harto que esten de la gente jaja.
Lo que no recuerdo es si el audio era el de la mujer o el hombre. Pero bueno ya lo comprobaré.
Gracias compañero

PSD: al parecer mi compañero habia medido mal la pista y estabamos haciendo un CN de 22'5 metros, y otro chico que vino a entrenar lo vio muy largo y lo medimos bien. Supongo que 5'5( hoy a dos vueltas del 6) en un CN de 22'5 metros hara que llegue con facilidad al 6'5 en 20 metros.

[DESML]

Hola a todos, si paso las físicas tengo plaza fija. Hago 6,5 periodos, es decir me queda 1 periodo puesto que tengo que hacer el nivel D y me examino el dia 15 de Noviembre, estoy entrenando duro.. o almenos intentandolo, como me veis ? creéis que saco el periodo que me queda hasta el dia 15?  Gracias de antemano.

[carlos2590]

Hola a todos, si paso las físicas tengo plaza fija. Hago 6,5 periodos, es decir me queda 1 periodo puesto que tengo que hacer el nivel D y me examino el dia 15 de Noviembre, estoy entrenando duro.. o almenos intentandolo, como me veis ? creéis que saco el periodo que me queda hasta el dia 15?  Gracias de antemano.

Haz dos o tres vece en semana el course asi es como mas se mejora, por lo menos en mi caso, y lo sacarás.. descansa las piernas aunq parezca que no te da tiempo xq está ahí al lado el dia. Y dale duro!!

[Gaditano21]

Buenas compañeros.
Gracias a un reportaje de la Voz digital en el cual sale un video de dos chicos realizando la CN en Cadiz, se puede confirmar que el audio en Cadiz es la version del hombre.
¿Alguien podria pasarme link?
¿Varia mucho con respecto al de la mujer?.
Me han dicho que el del hombre suele der un poco mas lento. Espero vuestra confirmacion.
Gracias.

[DESML]

Haz dos o tres vece en semana el course asi es como mas se mejora, por lo menos en mi caso, y lo sacarás.. descansa las piernas aunq parezca que no te da tiempo xq está ahí al lado el dia. Y dale duro!!

Muchas gracias por contestar!! intentaré ir a tope para sacarlo!!

[Marinero]

Pues a mi me siguen informando que en Córdoba la pista no mide mas de 20m,sino que parece que mide menos,encima dicen que la pared al final ayuda para dar media vuelta y coger impulso.
Y si es cierto que se monta un pequeño caos al realizarse las pruebas en el pasillo que va para todos los sitios jaja,tanto para psicólogo como lo demás

Efectivamente,"parece" menos porque es de pared a pared y el efecto visual al ser un pasillo largo,estrecho y cerrado con gente de por medio te da la sensación de que es como mas corto.Cualquier compañero que vaya estos dias podria intentar comprobarlo o medirlo por su cuenta,si han cambiado de personal seguramente no pongan ninguna pega o incluso ellos lo midan para salir de dudas.Daos cuenta que el pasillo ese no esta pensado ni creo que se pensara en su dia que midiera 20m para hacer la course navette,es un patio de transito y me pareceria muy curioso que una subdelegación de los años de la polca ya se adelantase a su tiempo haciendo un pasillo para el course navette que tiene unos 30 años y se empezo a usar como prueba oficial en distintos paises bastante despues.
Por ejemplo en Málaga fueron mas bastos que un "arao" y en su dia en mitad del patio hicieron una pista-monticulo de cemento de 20metros jajajajja
Repito siempre, que esto para el que va sobrado pues lo notara muy poco y le parecera una chorrada comerse unos pocos metros mas pero para el que va justo si lo va a notar en los dos últimos periodos que hay que ir a una media de unos 6s por recta durante 2 minutos con lo que desgasta parar y arrancar.
No lo digo ni por llevar la contraria a nadie ni para desanimar o mucho menos asustar,sino todo lo contrario y ojalá me equivocase o me dieran un zasca con pruebas parar cerrarme la boca.Lo digo mas como un aporte para que la gente no se confie,al igual que se que en sevilla mide 1.20 menos y en Málaga la distancia es corrrecta.

[Liebana92]

Buenas compañeros.
Gracias a un reportaje de la Voz digital en el cual sale un video de dos chicos realizando la CN en Cadiz,  se puede confirmar que el audio en Cadiz es la version del hombre.
¿Alguien podria pasarme link?
¿Varia mucho con respecto al de la mujer?.
Me han dicho que el del hombre suele der un poco mas lento. Espero vuestra confirmacion.
Gracias.

Varía bastante. Es el del hombre.
"Directrices de salida. La prueba comenzará en 30 segundos. Colocars todos en la línea de salida...".
Si te molestas un poquito en buscar, encuentras el audio colgado en este mismo foro.

[Sergiete]

Buenas, yo hago las pruebas en Murcia el 3 de Noviembre, queria saber si el audio es igual que el de la academia Metodos (el de la mujer), y otra pregunta, en la explicacion de la prueba pone que puedes traspasar o tocar la linea, yo tocando dejo la otra pierna atras ganando un paso y no se si suelen decir algo por eso o no, porque dejando el paso en cada punta gano dos y a lo mejor estoy haciendo 18 metros en vez de 20, haceis lo mismo o os han llamado la atencion por hacerlo alguna vez? Gracias.

[CablesRojas]

Buenas una pregunta
Las pruevas se realizan consecutivamente o hay tiempo de espero entro una prueva y otra??
Muchas gracias y suerte a todos!!!

Enviado desde mi E6653 mediante Tapatalk

[Saphii]

Buenas una pregunta
Las pruevas se realizan consecutivamente o hay tiempo de espero entro una prueva y otra??
Muchas gracias y suerte a todos!!!

Enviado desde mi E6653 mediante Tapatalk

Si todas son iguales, entonces iréis haciéndolas en grupo y mientras que descansáis lo hacen los siguientes, cuando todas hagáis una prueba pasáis a la siguiente.
Un saludo

[Gaditano21]

Varía bastante. Es el del hombre.
"Directrices de salida. La prueba comenzará en 30 segundos. Colocars todos en la línea de salida...".
Si te molestas un poquito en buscar, encuentras el audio colgado en este mismo foro.

Gracias compañero. Si estuve mirando el foro y creo que un compañero resubió el oficial. Lo descargaré y probaré.
¿Se supone que cambia para mejor no?

[Cristian7]

Alguien que se haya presentado en la sub de Cádiz sabe si en el CN debes pasar la línea con dos pies? O con solo uno vale?

[tsu]

pregunta¿ en el course navette hay que pisar la linea, o sobrepasar la linea?, yo no es la pimera vez que voy, lo he intentado 3 veces, las 2 primeras pisando la linea no decian nada, la 3 vez nos hicieron pisar pero sobrepasar la linea con los 2 pies, esta vez lo llevo perfecto sobrepasando la linea, pero me gustaria saber si es correcto de las 2 maneras, o no.

[Guadalete]

Gracias compañero. Si estuve mirando el foro y creo que un compañero resubió el oficial. Lo descargaré y probaré.
¿Se supone que cambia para mejor no?

A mi me interesa ese audio, si lo encuentras puedes poner dónde está? Gracias

[Liebana92]

pregunta¿ en el course navette hay que pisar la linea, o sobrepasar la linea?, yo no es la pimera vez que voy, lo he intentado 3 veces, las 2 primeras pisando la linea no decian nada, la 3 vez nos hicieron pisar pero sobrepasar la linea con los 2 pies, esta vez lo llevo perfecto sobrepasando la linea, pero me gustaria saber si es correcto de las 2 maneras, o no.

En sitios como Madrid y Cádiz te obligan a pasar la línea con ambos pies. En otros lados con pisarla o llegar con un pie, les vale... pero vamos, para asegurarte entrenalo como es debido, pasando con todo el cuerpo, los dos pies.

[Liebana92]

Alguien que se haya presentado en la sub de Cádiz sabe si en el CN debes pasar la línea con dos pies? O con solo uno vale?

Con ambos. Este último ciclo se han cargado a mucha gente por ese motivo. Están más estrictos que otros años. Así que pásalo con ambos pies si no quieres llevarte un disgusto.

[dasanmar]

Buenas compañeros!
Con respecto a audio de la CN de Métodos me da la sensación de que si va mas rápido! Supongo que sera así aposta puesto que al ser academia lo que querrán es prepararte bien. Así, si pasas de los 7,5 a ritmo algo mas rápido luego el "normal" lo harás sobrado.
También he mirado las tablas que hay por ahí y cuidado que algunas no coinciden, yo he dibujado en un cuaderno escuchando el audio de Métodos una linea por pitido y me salen 66 para 7,5 o lo que es lo mismo 1320 m, pero viendo una tabla que pasó un compañero por este hilo salen 55 en el 7.5 =1080/1100m.

soy yo que estoy mal de la cabeza, o que? porque si es asi es una diferencia abismal!! 

[Paudafack]

Entonces se sabe que cinta es la que se esta poniendo este ciclo o en cada delegación es distinto?

[firearmy]

alguien me puede decir con exactitud cual es el audio de CN que ponen en cadiz? es que quiero practicarlo y a ser posible con el audio que me van a poner

[Kazike]

Buenas compañeros!
Con respecto a audio de la CN de Métodos me da la sensación de que si va mas rápido! Supongo que sera así aposta puesto que al ser academia lo que querrán es prepararte bien. Así, si pasas de los 7,5 a ritmo algo mas rápido luego el "normal" lo harás sobrado.
También he mirado las tablas que hay por ahí y cuidado que algunas no coinciden, yo he dibujado en un cuaderno escuchando el audio de Métodos una linea por pitido y me salen 66 para 7,5 o lo que es lo mismo 1320 m, pero viendo una tabla que pasó un compañero por este hilo salen 55 en el 7.5 =1080/1100m.

soy yo que estoy mal de la cabeza, o que? porque si es asi es una diferencia abismal!! 

yo lo he mirado en wikipedia y 55 es para el nivel C y 65 para el D,a lo mejor el compañero no se explico bien 

[tsu]

En sitios como Madrid y Cádiz te obligan a pasar la línea con ambos pies. En otros lados con pisarla o llegar con un pie, les vale... pero vamos, para asegurarte entrenalo como es debido, pasando con todo el cuerpo, los dos pies.

lo paso pasando todo el cuerpo, muchas gracias por la contestacion, era solo porsi no era correcto pero si es depende de como le de al entrenador pues entonces todo ok xD

[Sergiete]

Una duda, ellos se pueden poner estrictos y pedirte que lo pases como ellos digan, pero luego esta el boe que te dice que vale solo con pisar la linea, si te dicen no apto podrías llevarlo a recurso? Porque yo estaría haciendo algo que es valido... No pueden pedir que en el periodo 6 lo hagas traspasando la linea, porque ahí ya vas a todo lo que das hasta llegar al 7,5... Yo por lo menos los vídeos que he visto de la prueba y lo que hago yo en esos periodos, es llegar a tocar con un pie y levantar el otro o recogerlo (según lo que tarde el pitido), porque llegas muy justo al pitido. En el de Metodos haciéndolo así llego al periodo 8 pero ya no se si se pondrán estrictos...

[efrenamo]

En Madrid, ya te lo afirmo a día de hoy, es pasar la línea con los dos pies.

[Sergiete]

En Madrid, ya te lo afirmo a día de hoy, es pasar la línea con los dos pies.

Pues estareis en vuestro derecho de presentar recurso si os han tirado. La prueba lo dice claro, no pueden echar a la gente a su antojo. Aqui en Murcia no llegue a hacer el course navette pero si 2 pruebas y no me parecieron estrictos, supongo que aqui no haya problema, pero como dices y han dicho, Madrid y Cadiz si es asi no es justo, si quieren que cambien el año que viene el boe pero hoy en dia pisar es valido

[Valleyo]

Buenas! Alguien tiene algún método para medir los 20 metros de los que consta el test? Lo hacéis a ojo? Con el metro en la mano? O tomáis como referencia la mitad de una pista de fútbol por ejemplo? Saludos

[Sergiete]

Buenas! Alguien tiene algún método para medir los 20 metros de los que consta el test? Lo hacéis a ojo? Con el metro en la mano? O tomáis como referencia la mitad de una pista de fútbol por ejemplo? Saludos

Yo lo hago en una calle donde no pasan coches y lo medi con el metro, medi los 20 metros y los 2'05 del salto

[joseroyo3]

Buenas! Alguien tiene algún método para medir los 20 metros de los que consta el test? Lo hacéis a ojo? Con el metro en la mano? O tomáis como referencia la mitad de una pista de fútbol por ejemplo? Saludos

20 pasos largos...yo lo hice así y tengo un trozo de una plaza que cuando voy a entrenar voy ahí...el otro dia me dio por medirlo y mide mas de 20 metros, pero mejor, hago 7,5 ciclos con 22-23 metros, mas vale que sobre que no que falte

[EspAir]

Buenas! Alguien tiene algún método para medir los 20 metros de los que consta el test? Lo hacéis a ojo? Con el metro en la mano? O tomáis como referencia la mitad de una pista de fútbol por ejemplo? Saludos

Si lo haces en la calle puedes medir una baldosa y luego contarlas. En mi zona miden 40cm así que cuento 50. 

[Cristian7]

La mitad de una pista de fútbol sala compañero, yo la hago así desde la línea de portería hasta el medio campo lo he medido y son 20 metros.

[angel16]

Buenas, he estado practicando distintos tipos de audio de course navette y soy capaz de pasar todos menos uno. Soy capaz de pasar la App, soy capaz de pasar el audio de academia métodos donde habla una mujer, soy capaz de pasar un audio donde habla un hombre y dice buena suerte antes de dar la salida, etc. 
Paso todos menos este: https://www.youtube.com/watch?v=UAHMeVS1BtY&t=211s  
Sabeis si está modificado o acelerado?
Alguien de Cadiz que haya hecho ya las pruebas sabe decirme cual es el correcto?

[Opazi]

Alguien que se haya presentado en la sub. de Madrid, ¿como están siendo? ¿el audio que ponen en el CN cual es?

[novato34]

el video que has puesto está acelerado lo pone en el primer comentario del youtube xD

[JoseZa]

Buenas, he estado practicando distintos tipos de audio de course navette y soy capaz de pasar todos menos uno. Soy capaz de pasar la App, soy capaz de pasar el audio de academia métodos donde habla una mujer, soy capaz de pasar un audio donde habla un hombre y dice buena suerte antes de dar la salida, etc.
Paso todos menos este: https://www.youtube.com/watch?v=UAHMeVS1BtY&t=211s  
Sabeis si está modificado o acelerado?
Alguien de Cadiz que haya hecho ya las pruebas sabe decirme cual es el correcto?

Si miras el 1º Comentario del Video en Youtube , hay comentan que esta manipulado. Un saludo

[angel16]

el video que has puesto está acelerado lo pone en el primer comentario del youtube xD

He visto el comentario, solo queria tener mas opiniones para comprobarlo