Salto Horizontal

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Grayerion

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Mensaje por Grayerion »

Algun consejo para ganar algun centimetro de salto, ahora mismo ando con un salto de 1,95 - 2m se me esta haciendo imposible llegar a los 2,05.
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Tonibaena

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Re: Salto Horizontal

Mensaje por Tonibaena »

Grayerion escribió: Mié, 13 Mar 2019, 13:08 Algun consejo para ganar algun centimetro de salto, ahora mismo ando con un salto de 1,95 - 2m se me esta haciendo imposible llegar a los 2,05.
Ganar potencia en los cuadricpes, haciendo sentadillas y coger una buena técnica de impulso.

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