Consejos para mejorar el salto

[Andresin8]

Buenas, me gustaría que alguien me diera algunos consejos para conseguir la marca de 2,05 para las pruebas físicas, es la que más me cuesta y apenas lo he logrado en algún intento de muchos.

Un saludo y gracias

[AaronMendez10]

Buenas, me gustaría que alguien me diera algunos consejos para conseguir la marca de 2,05 para las pruebas físicas, es la que más me cuesta y apenas lo he logrado en algún intento de muchos.

Un saludo y gracias

Buenas compañero, mi consejo es que practiques bien la técnica del salto ya que es lo más importante y lo que realmente puede marcar la diferencia entre llegar o no.

[Liebana92]

Sentadillas normales, búlgaras, con peso, con salto vertical... todo lo que sea potenciar el tren inferior y practicar el movimiento de brazos que ayuda mucho