COURSE NAVETE DUDA AUDIO

[Franciscocalre93]

Hola compis, a ver si alguien me puede sacar de la duda q arrastro varios dias. En youtube hay 2 audios diferentes del test course navete, el primero el de la academia métodos, y el segundo más usado es el de una voz masculina. La pregunta es..
Cual de los dos comparte similitud encuento a tiempos entre pitidos ? Ya q ambos son distintos. El de métodos es más rápido en sonar la señal acustica q el otro. Lo q hace variar el resultado en algunos periodos. Gracias

[Be97]

Hola compis, a ver si alguien me puede sacar de la duda q arrastro varios dias. En youtube hay 2 audios diferentes del test course navete, el primero el de la academia métodos, y el segundo más usado es el de una voz masculina. La pregunta es..
Cual de los dos comparte similitud encuento a tiempos entre pitidos ? Ya q ambos son distintos. El de métodos es más rápido en sonar la señal acustica q el otro. Lo q hace variar el resultado en algunos periodos. Gracias

La verdad es que no se cual del hombre te refieres. Yo tengo descargados dos. Uno d e métodos y otro de un hombre y aunque parece que son distintos cuando los consigues compenetrar, suenan a la vez.
También decirte que depende de la delegación usan un audio u otro. Yo me he examinado en dos subdelegaciones y eran distintos. Uno el de métodos, y en otro, el del hombre

[juanart667]

Hola compis, a ver si alguien me puede sacar de la duda q arrastro varios dias. En youtube hay 2 audios diferentes del test course navete, el primero el de la academia métodos, y el segundo más usado es el de una voz masculina. La pregunta es..
Cual de los dos comparte similitud encuento a tiempos entre pitidos ? Ya q ambos son distintos. El de métodos es más rápido en sonar la señal acustica q el otro. Lo q hace variar el resultado en algunos periodos. Gracias

Con el buscador del foro puedes encontrar algún hilo donde se puso el audio que utilizan en la mayoría de subdelegaciones.

[Carx20]

Hola compis, a ver si alguien me puede sacar de la duda q arrastro varios dias. En youtube hay 2 audios diferentes del test course navete, el primero el de la academia métodos, y el segundo más usado es el de una voz masculina. La pregunta es..
Cual de los dos comparte similitud encuento a tiempos entre pitidos ? Ya q ambos son distintos. El de métodos es más rápido en sonar la señal acustica q el otro. Lo q hace variar el resultado en algunos periodos. Gracias

Este es el audio que compartieron los compañeros en el otro hilo y en teoría es el que más se usa en las subdelegaciones. 
Un saludo 
https://soundcloud.com/user-958416239/coursenavette

[cris18]

Este es el audio que compartieron los compañeros en el otro hilo y en teoría es el que más se usa en las subdelegaciones. 
Un saludo 
https://soundcloud.com/user-958416239/coursenavette

Ese es el que me pusieron a mi en cadiz, aunque prefiero entrenar con el de metodos ya que es mas acelerado

[Aleksandr2033]

Ese es el que me pusieron a mi en cadiz, aunque prefiero entrenar con el de metodos ya que es mas acelerado

Yo no entiendo lo de que Métodos es más acelerado. Lo he leído varias veces pero no noto la diferencia. O.o

[cris18]

Yo no entiendo lo de que Métodos es más acelerado. Lo he leído varias veces pero no noto la diferencia. O.o

puse los 2 audios en un programa de estudio (virtual dj) y cuando los sincronizas se ve perfectamente como en los primeros periodos el del hombre llega a ir hasta 1-2 s mas lento entre pitos, cosa que quieras que no se nota un monton

[cris18]

puse los 2 audios en un programa de estudio (virtual dj) y cuando los sincronizas se ve perfectamente como en los primeros periodos el del hombre llega a ir hasta 1-2 s mas lento entre pitos, cosa que quieras que no se nota un monton

corrigo, fallo por mi parte, compare otro del tio muy parecido pero no es este. El que pusieron antes y el de metodos si que van a la par, pero cuidado que por algunos sitios circula otro muy parecido al del tio que es considerablemente mas lento acabo de compararlos aora mismo

[amtarturo98]

Buenas tardes! No soy un experto en deporte pero si es cierto que un audio va mas rapido que otro, creo que sera mejor entrenar con el que vaya mas rapido, un saludo y crucemos los dedos para que nos llamen lo antes posible!

[Mveraca]

Hola compis, a ver si alguien me puede sacar de la duda q arrastro varios dias. En youtube hay 2 audios diferentes del test course navete, el primero el de la academia métodos, y el segundo más usado es el de una voz masculina. La pregunta es..
Cual de los dos comparte similitud encuento a tiempos entre pitidos ? Ya q ambos son distintos. El de métodos es más rápido en sonar la señal acustica q el otro. Lo q hace variar el resultado en algunos periodos. Gracias

Yo practique el de métodos varias veces y cuando me examine una vez allí, me pareció ligeramente más rápido el de métodos que el oficial que usan allí. Me vino bien porque así entre que iba algo más preparado y la adrenalina del momento, se me hizo más liviano 

[Dominguez]

Yo practique el de métodos varias veces y cuando me examine una vez allí, me pareció ligeramente más rápido el de métodos que el oficial que usan allí. Me vino bien porque así entre que iba algo más preparado y la adrenalina del momento, se me hizo más liviano 

Estoy contigo. Yo me preparé con el audio de métodos y me valió para llegar al periodo 7,5 del nivel D. Con ese audio pude prepararme bien la verdad, aunque le acabara cogiendo asco de tanto usarlo jajajaja

[Mveraca]

Estoy contigo. Yo me preparé con el audio de métodos y me valió para llegar al periodo 7,5 del nivel D. Con ese audio pude prepararme bien la verdad, aunque le acabara cogiendo asco de tanto usarlo jajajaja

Jajajaj al final vino bien y todo. La verdad que Métodos tiene muy buen material disponible. 

[Mta8]

Buenas tardes, me podríais decir dónde descargar el audio de course navette, es que no lo he encontrado y el que me descargué no se escuchaba. Gracias de antemano

[Aleksandr2033]

https://es.savefrom.net/9/#url=http://y ... 750685.232


Mira a ver si esto te sirve.

[Mta8]

Muchas gracias !!! 

[Aleksandr2033]

Para echar más fuego al asunto del Course Navette y los audios... He encontrado que entre los distintos audios hay variaciones en los pitidos y el momento en el que dan lugar.

En este por ejemplo, Métodos desde el principio tiende a ir más rápido en la mayoría de pitidos excepto en el pitido que anuncia el siguiente periodo, donde están igualados o Métodos es superado en rapidez... https://www.youtube.com/watch?v=FV4LmdMI688

Y en este a ratos Métodos va más rápido que su homólogo y a veces más lento... Juzgad vosotros cual tiene mejor calidad en los tiempos:
https://www.youtube.com/watch?v=bkoJg2bPIb8&t=226s

Diría que Métodos por lo general va un pelín más acelerado que sus homólogos a comparar, pero lo mejor que podemos hacer para no rayarnos y evitarnos historias raras es trabajar el Course Navette regularmente sea con el audio de Métodos o algún otro que se le compare, o incluso mezclarlos por si alguien notase diferencias.
Esto es todo practicar y quien quiera experimentar, que pruebe los otros. Yo estoy bastante cómodo con el de Métodos y pienso seguir utilizándolo, más todavía si en verdad está más acelerado 

[MartinPAC]

Para echar más fuego al asunto del Course Navette y los audios... He encontrado que entre los distintos audios hay variaciones en los pitidos y el momento en el que dan lugar.

En este por ejemplo, Métodos desde el principio tiende a ir más rápido en la mayoría de pitidos excepto en el pitido que anuncia el siguiente periodo, donde están igualados o Métodos es superado en rapidez... https://www.youtube.com/watch?v=FV4LmdMI688

Y en este a ratos Métodos va más rápido que su homólogo y a veces más lento... Juzgad vosotros cual tiene mejor calidad en los tiempos:
https://www.youtube.com/watch?v=bkoJg2bPIb8&t=226s

Diría que Métodos por lo general va un pelín más acelerado que sus homólogos a comparar, pero lo mejor que podemos hacer para no rayarnos y evitarnos historias raras es trabajar el Course Navette regularmente sea con el audio de Métodos o algún otro que se le compare, o incluso mezclarlos por si alguien notase diferencias.
Esto es todo practicar y quien quiera experimentar, que pruebe los otros. Yo estoy bastante cómodo con el de Métodos y pienso seguir utilizándolo, más todavía si en verdad está más acelerado 

Ya os digo yo que metodos va bastante más rápido que cualquiera.
Estas semanas he estado utilizando otros test que aparecen en youtube y sin problema se llega al 7.5 
En cambio hoy he probado a usar el de métodos y me ha costado llegar al 7.5
También os diré que cuando me he examinado nunca han usado el de métodos para ello, sino el del hombre.
Conclusión: si os preparais con el de métodos vais a ir más que sobrados al examen.
Suerte para todos

[Aleksandr2033]

Ya os digo yo que metodos va bastante más rápido que cualquiera.
Estas semanas he estado utilizando otros test que aparecen en youtube y sin problema se llega al 7.5 
En cambio hoy he probado a usar el de métodos y me ha costado llegar al 7.5
También os diré que cuando me he examinado nunca han usado el de métodos para ello, sino el del hombre.
Conclusión: si os preparais con el de métodos vais a ir más que sobrados al examen.
Suerte para todos

Ufff que placer leer esto. Espero que sea tal como lo dices porque también me cuesta llegar al 7,5 pero quiero llegar incluso al 8 o 8,5 con Métodos no sé ya si porque me gusta hacer el Course Navette o porque quiero asegurarme del todo 

[MartinPAC]

Ufff que placer leer esto. Espero que sea tal como lo dices porque también me cuesta llegar al 7,5 pero quiero llegar incluso al 8 o 8,5 con Métodos no sé ya si porque me gusta hacer el Course Navette o porque quiero asegurarme del todo 

A mi me han examinado con este. Prueba a hacerlo, veras como vas mejor y luego me cuentas.
De todos modos prepárate con métodos, esta mañana a las 11 lo hice con métodos y como te digo me costó bastante, luego a las 12 lo he repetido con este y lo he hecho más holgado, cosa que a nivel motivacional se agradece bastante.
Pero como digo, prepárate con métodos e irás mucho más holgado.
A darle duro!
https://youtu.be/AyyO-B6R4d0

[Aleksandr2033]

A mi me han examinado con este. Prueba a hacerlo, veras como vas mejor y luego me cuentas.
De todos modos prepárate con métodos, esta mañana a las 11 lo hice con métodos y como te digo me costó bastante, luego a las 12 lo he repetido con este y lo he hecho más holgado, cosa que a nivel motivacional se agradece bastante.
Pero como digo, prepárate con métodos e irás mucho más holgado.
A darle duro!
https://youtu.be/AyyO-B6R4d0

Buah, perfectísimo compañero. Te lo agradezco. El miércoles lo pondré a ver qué tal que ya hice 2 veces el CN en un margen de 12 horas y sin dormir esta noche   Rozo el 7,5 de milagro.

[MartinPAC]

Buah, perfectísimo compañero. Te lo agradezco. El miércoles lo pondré a ver qué tal que ya hice 2 veces el CN en un margen de 12 horas y sin dormir esta noche   Rozo el 7,5 de milagro.

Probaste con el audio que te mandé?

[Aleksandr2033]

Probaste con el audio que te mandé?

Lo haré mañana a las 8 o 9 de la mañana, estoy impaciente también te digo jajajaj

[MartinPAC]

Lo haré mañana a las 8 o 9 de la mañana, estoy impaciente también te digo jajajaj

Ya veras como llegas al 7 y medio sin problema. Yo voy a empezar a darle caña a metodos a tope

[Aleksandr2033]

Ya veras como llegas al 7 y medio sin problema. Yo voy a empezar a darle caña a metodos a tope

Lo acabo de probar y he tenido varios problemas
Para empezar se escuchaba un poco bajo y no tengo altavoz de ningún tipo así que lo hice con auriculares.

Todo bien hasta el momento 5:30 o periodo 5,5 que fue cuando se desconectaron los auriculares y tuve que meterlos de nuevo. Total que entre que lo vuelvo a colocar y organizarlo, pasa casi un minuto, lo vuelvo a poner y hasta el 7:55 aproximadamente he durado... 

La verdad, que la idea era buena, pero sin altavoz es bastante riesgoso hacerlo. Mejor me quedo con el audio de Métodos, más alto y al que estoy más acostumbrado. 
Gracias ee, a pesar de todo es mejor esto a no ofrecer ideas

[Pinillos]

Lo acabo de probar y he tenido varios problemas
Para empezar se escuchaba un poco bajo y no tengo altavoz de ningún tipo así que lo hice con auriculares.

Todo bien hasta el momento 5:30 o periodo 5,5 que fue cuando se desconectaron los auriculares y tuve que meterlos de nuevo. Total que entre que lo vuelvo a colocar y organizarlo, pasa casi un minuto, lo vuelvo a poner y hasta el 7:55 aproximadamente he durado... 

La verdad, que la idea era buena, pero sin altavoz es bastante riesgoso hacerlo. Mejor me quedo con el audio de Métodos, más alto y al que estoy más acostumbrado. 
Gracias ee, a pesar de todo es mejor esto a no ofrecer ideas

Buenos días, ¿Cual es el enlace para el audio de métodos? he visto varios en este hilo, pero no se cual es exactamente.

Gracias de antemano

[Aleksandr2033]

Buenos días, ¿Cual es el enlace para el audio de métodos? he visto varios en este hilo, pero no se cual es exactamente.

Gracias de antemano

https://www.youtube.com/watch?v=DAhJ0JGFkCM

De nada

[Pinillos]

https://www.youtube.com/watch?v=DAhJ0JGFkCM

De nada

Qué rápido! A por ello

[abellan]

Buenas!!!

Una pregunta que me ha surgido a partir de leer algunos comentarios:
A la hora de hacer el Course Navette para el nivel D ¿cuándo acaba el test? ¿En el momento que dice "periodo 7,5", o por el contrario cuando acaba dicho periodo, y dice "periodo 8"?

Gracias de antemano.

[Carx20]

Buenas!!!

Una pregunta que me ha surgido a partir de leer algunos comentarios:
A la hora de hacer el Course Navette para el nivel D ¿cuándo acaba el test? ¿En el momento que dice "periodo 7,5", o por el contrario cuando acaba dicho periodo, y dice "periodo 8"?

Gracias de antemano.

Cuando dice el numero del período que quieres alcanzar, es decir, cuando dice 7,5, ya has completado el ejercicio con la marca requerida para el apto nivel D.

[Pinillos]

Buenas!!!

Una pregunta que me ha surgido a partir de leer algunos comentarios:
A la hora de hacer el Course Navette para el nivel D ¿cuándo acaba el test? ¿En el momento que dice "periodo 7,5", o por el contrario cuando acaba dicho periodo, y dice "periodo 8"?

Gracias de antemano.

Hola, yo tengo entendido que en el momento que anuncia "periodo 7´5" es que ya ha finalizado ese periodo y ya tienes la nota:7´5. Espero no estar equivocado. 

[abellan]

Cuando dice el numero del período que quieres alcanzar, es decir, cuando dice 7,5, ya has completado el ejercicio con la marca requerida para el apto nivel D.

Hola, yo tengo entendido que en el momento que anuncia "periodo 7´5" es que ya ha finalizado ese periodo y ya tienes la nota:7´5. Espero no estar equivocado.

Perfecto, era lo que yo tenía entendido. Pero he leído en un comentario de uno que decía que había hecho el examen, y que no acababa al decir periodo 7,5, sino que había que continuar.

Gracias por la aclaración, al final ha sido solo un pequeño susto 

[aleex]

Lo acabo de probar y he tenido varios problemas
Para empezar se escuchaba un poco bajo y no tengo altavoz de ningún tipo así que lo hice con auriculares.

Todo bien hasta el momento 5:30 o periodo 5,5 que fue cuando se desconectaron los auriculares y tuve que meterlos de nuevo. Total que entre que lo vuelvo a colocar y organizarlo, pasa casi un minuto, lo vuelvo a poner y hasta el 7:55 aproximadamente he durado... 

La verdad, que la idea era buena, pero sin altavoz es bastante riesgoso hacerlo. Mejor me quedo con el audio de Métodos, más alto y al que estoy más acostumbrado. 
Gracias ee, a pesar de todo es mejor esto a no ofrecer ideas

Si te sirve de algo yo tampoco tengo altavoz, pero dejo el móvil justo a la mitad y con unos auriculares inalámbricos lo escucho, no hay interferencias, evitas que lo escuche todo el mundo si lo haces en un parque  , se escucha bien y evitas tener que estar pendiente de si se te desconectan los auriculares o si se te bloquea el móvil y se interrumpe el CN.

[FQT93]

Buenas. Yo estoy entrenando con el de Metodos. Pero creo q va algo acelerado. Sabeis cual ponen en la Subdelegacion de Cordoba? Y con cual estais entrenando vosotros?? Gracias y suertee

[cris18]

Buenas. Yo estoy entrenando con el de Metodos. Pero creo q va algo acelerado. Sabeis cual ponen en la Subdelegacion de Cordoba? Y con cual estais entrenando vosotros?? Gracias y suertee

La mayoria por lo que veo (me incluyo) entrenan con el de metodos, ya que como dicen es mas acelerado y por lo tanto cuanto mas dificil sea el entrenamiento mas suelto iras en la prueba.

Con respecto a lo de cordoba no se responderte por que soy de cadiz, pero te comento aqui almenos como es actualmente y añado respuesta a la pregunta del chat, los abdominales son con los dedos en la clavicula, y con los codos tienes que alcanzar las rodillas, y con respecto al navette aqui usan un audio de un hombre que dice buena suerte antes de empezar el test, pero tengo entendido que en algunas subdelegaciones varia, no es el mismo audio en todas

[cuberofr]

Buenas. Yo estoy entrenando con el de Metodos. Pero creo q va algo acelerado. Sabeis cual ponen en la Subdelegacion de Cordoba? Y con cual estais entrenando vosotros?? Gracias y suertee

Aquí en la subdelegación de Córdoba el audio que ponen es el de la mujer que a mi parecer cuando lo hice me resultó más fácil que el de métodos a la hora de que no lo veía tan rápido. 

[FQT93]

La mayoria por lo que veo (me incluyo) entrenan con el de metodos, ya que como dicen es mas acelerado y por lo tanto cuanto mas dificil sea el entrenamiento mas suelto iras en la prueba.

Con respecto a lo de cordoba no se responderte por que soy de cadiz, pero te comento aqui almenos como es actualmente y añado respuesta a la pregunta del chat, los abdominales son con los dedos en la clavicula, y con los codos tienes que alcanzar las rodillas, y con respecto al navette aqui usan un audio de un hombre que dice buena suerte antes de empezar el test, pero tengo entendido que en algunas subdelegaciones varia, no es el mismo audio en todas

Sabrias donde puedo encontrar ese audio por favor? Gracias

[FQT93]

Aquí en la subdelegación de Córdoba el audio que ponen es el de la mujer que a mi parecer cuando lo hice me resultó más fácil que el de métodos a la hora de que no lo veía tan rápido.

Buenas, sabrias decirme donde puedo encontrar ese audio? Graciass

[abellan]

Sabrias donde puedo encontrar ese audio por favor? Gracias

Buenas. Creo que te refieres a este, no?
documentos/Test%20de%20Course%20Navette.mp3

[FQT93]

Buenas. Creo que te refieres a este, no?
documentos/Test%20de%20Course%20Navette.mp3

Este es el audio que ponen  en la subdelegacion en el que habla un hombre?? Muchas gracias por el aporte

[abellan]

Este es el audio que ponen  en la subdelegacion en el que habla un hombre?? Muchas gracias por el aporte

A mi me dijeron que sí, que es uno de los que ponen. Y de nada, aquí estamos para ayudarnos futuro compañero. A darle caña

[amtarturo98]

Alguien sabria decir que audio ponen en Murcia? Igualmente seguire entrenando con el de Metodos pero es por ver si puedo quitarme la duda, gracias de antemano 

[cuberofr]

Buenas, sabrias decirme donde puedo encontrar ese audio? Graciass

Siento no poder ayudarte..cuando entre me fue imposible encontrarlo y a día de hoy que tengo que presentarme de nuevo,estoy en las mismas..entreno con el de métodos por si sirve de algo :lol:

[victorsm6]

Buenas compañeros, entrenáis el course navette todos los días o dejáis un día entre medio?

[ManriquedLara]

Buenas compañeros, entrenáis el course navette todos los días o dejáis un día entre medio?

Yo suelo dejar un día entre medio, y en ese día hago un entrenamiento HIIT con sentadillas y tal para el salto. 

[juanart667]

Buenas compañeros, entrenáis el course navette todos los días o dejáis un día entre medio?

No es lo ideal entrenar el navete haciendo navete. Lo mejor es entrenar carrera continua, series, cuestas, y el navete simplemente para medirse y asegurarse que llegas al nivel y acostumbrarte a los pitidos. 
Es una prueba lesiva y que aunque llegues al nivel 10 solo supondría 10 minutos de ejercicio y solamente la mitad de esos 10 podrian considerarse de alta intensidad. 
A quién le falte un poco de resistencia o deba bajar algo de peso es aún peor entrenar con el navete.
Evidentemente como todo en la vida hay gente que solo entrena con el, y ha bajado peso y ha mejorado resistencia y demás pero no es lo ideal.

[MartinPAC]

No es lo ideal entrenar el navete haciendo navete. Lo mejor es entrenar carrera continua, series, cuestas, y el navete simplemente para medirse y asegurarse que llegas al nivel y acostumbrarte a los pitidos. 
Es una prueba lesiva y que aunque llegues al nivel 10 solo supondría 10 minutos de ejercicio y solamente la mitad de esos 10 podrian considerarse de alta intensidad. 
A quién le falte un poco de resistencia o deba bajar algo de peso es aún peor entrenar con el navete.
Evidentemente como todo en la vida hay gente que solo entrena con el, y ha bajado peso y ha mejorado resistencia y demás pero no es lo ideal.

Totalmente de acuerdo, ya me duele la cabeza del cuadriceps de tanta rotación de cadera jajajja

[can197]

Buenas tardes quisiera saber si en el course navete es imprescindible hacer el pivotaje bn todas las veces es que hay alguna vez que no pivoteo y no hago el giro sobre el pie y no sé si eso sería un motivo de fallo

[juanart667]

Buenas tardes quisiera saber si en el course navete es imprescindible hacer el pivotaje bn todas las veces es que hay alguna vez que no pivoteo y no hago el giro sobre el pie y no sé si eso sería un motivo de fallo

Debes hacer el pivotaje siempre, si no lo haces depende de quien examine te dirá que o pivotas o te cuenta como fallo la siguiente o directamente te pitará como fallo. 

[amtarturo98]

El pivotaje como se debe realizar? Por si lo estoy entrenando mal 

[Bantesc]

El pivotaje como se debe realizar? Por si lo estoy entrenando mal 

Hay que realizarlo sobre uno mismo usando una de las piernas.

De todos modos no te van a poner pegas por la técnica del pivotaje. Lo que no se permite es realizar giros.