Lista material para ESENGRA

[EBTC]

Hola, estoy tratando de hacer una lista de materiales y cosas necesarias para llevar al ESENGRA.  Muchas gracias, es que se leen tantas cosas que ya no sé que es necesario y que no....

[Bborca]

Hola, estoy tratando de hacer una lista de materiales y cosas necesarias para llevar al ESENGRA.  Muchas gracias, es que se leen tantas cosas que ya no sé que es necesario y que no....

- Útiles de aseo. ( Desodorante, champú, gel, cuchillas de afeitar...)
-Calcetines blancos para hacer deporte y calcetines negros para el resto de vestimentas. ( los que te dan alli son una mierda y de hecho los blancos ya no son ni blancos de lo que llevan allí ).
-Camisetas blancas sin dibujos ( allí te dan 2 o 3 para hacer deporte, pero al hacer deporte todos los días te van a faltar ) 
-2 o 3 candados con llave o combinación para las taquillas.


Ahora mismo y pensando rápido he caido en estas cosas, pero algo más seguro que falta.
Si tal pregunta, algo que creas que es necesario y te digo si te hará falta o no.

[EBTC]

Muchas gracias¡...,tengo dudas tontas..por ejemplo hay lavandería? 

- Útiles de aseo. ( Desodorante, champú, gel, cuchillas de afeitar...)
-Calcetines blancos para hacer deporte y calcetines negros para el resto de vestimentas. ( los que te dan alli son una mierda y de hecho los blancos ya no son ni blancos de lo que llevan allí ).
-Camisetas blancas sin dibujos ( allí te dan 2 o 3 para hacer deporte, pero al hacer deporte todos los días te van a faltar )
-2 o 3 candados con llave o combinación para las taquillas.


Ahora mismo y pensando rápido he caido en estas cosas, pero algo más seguro que falta.
Si tal pregunta, algo que creas que es necesario y te digo si te hará falta o no.

[Liebana92]

Muchas gracias¡...,tengo dudas tontas..por ejemplo hay lavandería? 

Una vez a la semana te lavan la ropa ellos en la escuela por lo menos en la Escaño es asi. Lo entregas todo etiquetado y marcado para que no hay líos y listo. Si no también fuera, en ferrol tienes lavanderías 

[Patoso]

Buenas, yo te aconsejo que te lleves unos zapatos de deporte buenos, que se sequen rápido que vas a correr bajo la lluvia.
Zapatillas para la ducha.
Perchas.
Limpia botas.
Un alargador de corriente (habrá un enchufe o dos y seréis 5 por habitación).
Repelente para los mosquitos.
Y sobre todo ve tranquilo, no tengas miedo que allí lo pasarás pasarás bien, las primeras semanas serán duras pero después se relaja la cosa.
Ánimo

[EBTC]

Gracias¡¡¡ algo nervioso si...tengo un poco de miedo a la parte física, que según leí es muy fuerte

[Patoso]

Gracias¡¡¡ algo nervioso si...tengo un poco de miedo a la parte física, que según leí es muy fuerte

La parte física será fuerte dependiendo de lo fuerte que estés tú. Si estos días te quedas en casa sin hacer deporte allí te van a reventar. Pero si sales a correr 40 minutos todos los días a un ritmo tranquilo (6 min/km) cuando llegues allí no sufrirás.
Harás deporte todos los días pero nunca correrás más de 7 km.
Lleva algo para las ampollas de los pies.
Y no tengas miedo, la armada es la más suave en lo físico, y los instructores son buenas personas, en las dos escuelas de Ferrol

[Liebana92]

Gracias¡¡¡ algo nervioso si...tengo un poco de miedo a la parte física, que según leí es muy fuerte

Pues lo leíste mal, porque no es nada fuerte. Nada más que hacer todos los dias instruccion con su respectivo paso ligero ya vas cogiendo aguante jaja
Nada de miedo, porque no es como el ej. De tierra. Ponle ganas y ya está. Deporte todos los días en la general, pero muchas veces son circuitos de sentadillas, flexiones, o deporte libre.

[Bborca]

Pues lo leíste mal, porque no es nada fuerte. Nada más que hacer todos los dias instruccion con su respectivo paso ligero ya vas cogiendo aguante jaja
Nada de miedo, porque no es como el ej. De tierra. Ponle ganas y ya está. Deporte todos los días en la general, pero muchas veces son circuitos de sentadillas, flexiones, o deporte libre.

Con los instructores que hay ahora no lo se Liebana, pero con los que me tocaron a mi en 2018, no hicimos deporte libre en los 6 meses y circuitos hicimos 2 aprox. En Esengra el deporte era un poco más cañero que en Escaño por lo que tengo entendido por compañeros, pero nada de lo que asustarse. 

Si siguen la misma tónica, durante la general correr todos los días una media de 6 km a ritmo llevadero ( habrá dias que más otros que menos ), unas pocas flexiones y abdominales y el amado paso del oso jajajaj si lo siguen haciendo ya verás a lo que me refiero. 

No vayas con miedo, no hay porque tenerlo, es muy llevadero y se hacen grupos de carrera y vas ganando forma según avanza la formación así que sin preocupaciones.