Nivel físico en ILG
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BobLeeSwagger
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- Ubicación: Pontevedra
Nivel físico en ILG
La gente se suele poner fuerte en Infantería? Tanta operatividad se notará no?
Viva España!

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Picadizo

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- Registrado: Jue, 17 Sep 2020, 16:16
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Re: Nivel físico en ILG
Mas que Schwarzenegger y sin usar Trembolona.
Ahora en serio, corriendo 10 km diarios, fuerte te vas a poner poco, quemaras un monton de calorias y para ganar musculo se necesita lo contrario, superabit calorico, unos macros bien estructurados y un trabajo completo de cuerpo para estar equilibrado y sin desordenes musculares.
Agil si que estaras ya que en infanteria se busca potenciar tu resistencia y que recorras grandes distancias en poco tiempo, el combate cuerpo a cuerpo practicamente ni se entrena y tu musculatura importa poco, depende del mando terminaras haciendo tambien flexiones, adbominales y dominadas, algo te ayudara algunos dias correr con la mochila colgada, pero que tu cuerpo sera mas parecido al de un tirillas, que al de alguien musculoso.
Ahora en serio, corriendo 10 km diarios, fuerte te vas a poner poco, quemaras un monton de calorias y para ganar musculo se necesita lo contrario, superabit calorico, unos macros bien estructurados y un trabajo completo de cuerpo para estar equilibrado y sin desordenes musculares.
Agil si que estaras ya que en infanteria se busca potenciar tu resistencia y que recorras grandes distancias en poco tiempo, el combate cuerpo a cuerpo practicamente ni se entrena y tu musculatura importa poco, depende del mando terminaras haciendo tambien flexiones, adbominales y dominadas, algo te ayudara algunos dias correr con la mochila colgada, pero que tu cuerpo sera mas parecido al de un tirillas, que al de alguien musculoso.
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Lokotroner

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- Registrado: Sab, 21 Dic 2019, 00:19
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Re: Nivel físico en ILG
Fuertes nos vamos a poner los que vayamos a artilleria de campaña y nos toque un Light-Gun 
2 CICLO 2020-->6.2 GRUPO DE ARTILLERÍA DE CAMPAÑA XI - BADAJOZ
AGM lXXX PROMOCIÓN: CUERPO GENERAL
AGM lXXX PROMOCIÓN: CUERPO GENERAL
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furutaka

- Mensajes: 56
- Registrado: Lun, 24 Ago 2020, 20:20
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Re: Nivel físico en ILG
Pues no creo, pero si en los ratos libres que tengas podés ir al gim pues entonces sí


