Duda hombro dislocado

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Borntokill246

Alumno
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Registrado: Jue, 03 Jun 2021, 16:07

Duda hombro dislocado

Mensaje por Borntokill246 »

Buenas compis, voy al cefot este 7 de junio y hace poco mas de un año me disloque el hombro de la mano devil en un accidente, es muy dura la instrucción? Pues me preocupa que me pudiera volver a pasar ya que no soy a tiempo de operarme pues tengo 27 años, mi intención seria operarme dentro en la unidad si se me volviera a producir... En caso de que me pasara te dejan volver al siguiente ciclo?

formacamp
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JuanPalomo

Desconocido

Re: Duda hombro dislocado

Mensaje por JuanPalomo »

Compañero, cuida especialmente los movimientos con ese hombro y procura terminar el periodo académico, luego una vez seas soldado efectivo: opérate para solucionarlo. La instrucción es más o menos dura dependiendo del CEFOR al que vayas y de los instructores asignados en cada momento, pero a rasgos generales se fundamenta en correr, correr, correr, flexiones, IOC, chorradas de cambios de ropa "camaleón", reptar, flexiones y correr; ¡ah, y también correr, que se me olvidaba! 
Saludos y que tengas una pronta recuperación, que seguro solucionarás lo de ese hombro.

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Mveraca

Comandante
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Registrado: Dom, 06 Ene 2019, 09:49
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Re: Duda hombro dislocado

Mensaje por Mveraca »

Conozco un caso de un chico que se lesionó y lo dejaron volver al ciclo siguiente pero esto creo que es según el director de CEFOT que haya en ese momento... no estoy seguro. Cuida ese hombro, hay hombreras y otros métodos para hacer presión en esa zona y evitar que te duela. Estira mucho antes y despues del deporte y ve a un fisio si tienes posibilidad de hacerlo.  Es crucial. 

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