Entrar al ejército sin haber corrido nunca

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Merser

Cabo
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Entrar al ejército sin haber corrido nunca

Mensaje por Merser »

Buenas,pues nunca he echo deporte como correr y hace poco que me duele la rodilla izquierda y estoi a la espera del traumatólogo y nose si es imprescindible,ya que quiero entrar en el ejercito de aire se que en la formación militar se hacen grupos de carreras pero una vez en tu destino y mas específico en la especialidad PFA nose si es diario o que tipo de deporte hacen,no me importaria correr todos los días lo único que nose si podré ya que llevo ya 4 meses con molestias en la rodilla y hasta que me vea el traumatólogo no quiero forzar la rodilla.gracias de antemano

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formacamp
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Dragon

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Re: Entrar al ejército sin haber corrido nunca

Mensaje por Dragon »

En la escuela si se hace deporte, 2 horas por semanas y lo necesario para que pases las pruebas físicas, luego depende de las unidades que elijas, EZAPAC, EADA, GR, GRUSEG, unidades así necesitaras tener un condición física buena cosa que no te recomiendo ir si ya tienes mal la rodilla.
Luego tienes que ver que vas a hacer en el futuro si quieres ascender y sigues con la rodilla así, en la básica lo vas a pasar mal los 3 años.
Tema traumatólogo no es obligatorio a no ser que tengas la rodilla muy muy jodida.
Para plazas donde requieran el CIMA ni te plantees entrar si tienes problema en la rodilla.

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Merser

Cabo
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Re: Entrar al ejército sin haber corrido nunca

Mensaje por Merser »

Muchas gracias por responder,no si el caso esque tenía la rodilla bien,todo fue hace 4 meses que en el trabajo me puse en la posición de cuclillas 1 minuto para arreglar una máquina y al levantarme como que se me quedó ese dolor(molestia)y es según que movimientos haga,por ejemplo intento trotar y no siento que me duela,también me duele al conducir al tener pisado en embrague mucho tiempo o al ponerme un pantalón muy apretado en la rodilla,y claro quería ponerme a entrenar(correr)para prepararme sobre todo el course navette pero no me fío no vaya a ser que me haga más daño en la rodilla y claro el traumatólogo hay lista de espera de 6 meses...Estoi un poco rayado ya que mi sueño es entrar en el ejercito pero nose si me sigue la rodilla como la tengo ahora me va a perjudicar

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XelaOteirp

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Re: Entrar al ejército sin haber corrido nunca

Mensaje por XelaOteirp »

Merser escribió: Vie, 18 Ago 2023, 21:54 Buenas,pues nunca he echo deporte como correr y hace poco que me duele la rodilla izquierda y estoi a la espera del traumatólogo y nose si es imprescindible,ya que quiero entrar en el ejercito de aire se que en la formación militar se hacen grupos de carreras pero una vez en tu destino y mas específico en la especialidad PFA nose si es diario o que tipo de deporte hacen,no me importaria correr todos los días lo único que nose si podré ya que llevo ya 4 meses con molestias en la rodilla y hasta que me vea el traumatólogo no quiero forzar la rodilla.gracias de antemano
Quitando la lesión, no te preocupes por no haber corrido nunca. La ETESDA es más llevadera en cuánto a correr por lo que he oído, pero en el cefot había mucha gente que entró con una forma física practicamente nula, y al final el cuerpo se acostumbra a todo, acabas cogiendo una forma que muchos no se pensaron que podían alcanzar. En la unidad cero preocupaciones, no se si será una unidad cañera pero de normal no tendrás problemas si eres de los que menos corren, y menos en el EA. Como han dicho arriba, si que me preocuparía por el tema de tu futuro y esa lesión, si quieres ascender o hacer alguna oposición no es conveniente que te metas a una unidad dura para que te acabes de reventar la rodilla, espera un poco a que eso mejore o entra en una unidad más tranquila 
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eljuan814

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Re: Entrar al ejército sin haber corrido nunca

Mensaje por eljuan814 »

Merser escribió: Vie, 18 Ago 2023, 21:54 Buenas,pues nunca he echo deporte como correr y hace poco que me duele la rodilla izquierda y estoi a la espera del traumatólogo y nose si es imprescindible,ya que quiero entrar en el ejercito de aire se que en la formación militar se hacen grupos de carreras pero una vez en tu destino y mas específico en la especialidad PFA nose si es diario o que tipo de deporte hacen,no me importaria correr todos los días lo único que nose si podré ya que llevo ya 4 meses con molestias en la rodilla y hasta que me vea el traumatólogo no quiero forzar la rodilla.gracias de antemano
En el EA tengo entendido que son más laxos con el tema físico y las lesiones, pero en tierra y según que unidad vayas te van a dar caña física tanto en el cefot como en el destino.
Sobre tu dolor de rodilla, si me dices que eres una persona que nunca ha hecho ejercicio ni corrido ni nada,es normal que te duela algo, lo que si te recomiendo es que si pesas bastante ( ya sea porque eres una persona muy musculosa o porque te comes los phosquitos de cuatro en cuatro) te recomendaría bajar de peso de cara al tema correr, cuanto más ligero menos sufren tus articulaciones al impactar. También mírate la pisada, quizás ese dolor se deba a un tema de tu pisada y requieras de un tipo de plantilla, si puedes pide cita con un traumatólogo que esté especializado en medicina deportiva 
1° Ciclo 2022

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Daniel495

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Re: Entrar al ejército sin haber corrido nunca

Mensaje por Daniel495 »

Si eres joven y todavía tienes margen de edad para entrar te recomiendo que te recuperes y entres, aunque es verdad lo que te comentan que en la ETESDA son dos dias de deporte a la semana (Máximo 3), el estar todo el día corriendo con las botas de dotación provocan muchas tendinitis de rodilla, tobillo… Por lo cual como te dije antes primero recupérate y luego oposita para entrar, ya que entrar, pasarse allí dos meses y no poder jurar bandera porque no puedes hacer unas pruebas físicas por una dolencia de rodilla no creo que sea de agrado para nadie.
Un saludo.
Apto 1/2023 7.608 EA

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