Técnica course navette

[GorGor]

Hola buenos días compañeros!!
Venía a preguntar una duda que me tiene pensando desde hace par de días, mas concretamente el día que completé por fin los 7.5 periodos, me siento genial, pero a partir del periodo 6, empecé a pivotar con una sola pierna, dejando caer el peso sobre esta y saliendo despedido al sonar el pitido.
Esa forma de rotar sería valida, o debo pasar completamente ambos pies??

Gracias de antemano!!

[chokie]

sería valida

d) Carrera de ida y vuelta. Resistencia cardio-respiratoria

1) Descripción: El personal aspirante, de pie, detrás de la línea de salida, al oír la señal de comienzo de la prueba, se desplazará hasta la línea contraria, situada a 20 metros de distancia, siguiendo la velocidad marcada. Ésta será lenta al principio e irá aumentando progresivamente cada periodo de 60 segundos. Es necesario sobrepasar las líneas de salida y llegada. Los virajes deben realizarse pivotando sobre sí mismo al cambiar de sentido, tras cruzar la línea correspondiente. Se permitirá únicamente dos desajustes de dos metros de adelanto o de retraso con respecto a la señal.

2) Detalles de ejecución: El personal aspirante no podrá ir a la línea contraria hasta que no haya sonado la señal y tampoco cambiar de calle. El personal aspirante interrumpirá la carrera en el momento en que por tres veces incumpla las normas que rigen esta prueba o que ya no sea capaz de seguir el ritmo que se impone al no sobrepasar las líneas que delimitan la distancia de 20 metros, indistintamente.

3) Valoración: El resultado será el total de períodos realizados e indicados por la cinta sonora antes de pararse el personal aspirante.


Eso es lo que dice la convocatoria. Para más dudas deberás remitirte al examinador y su interpretación. Nada como preguntarle al mismo examinador.