Buenos días,
eso lo pregunte yo también en su momento
aquí.
Por todo lo que he hablado y comentado en este foro lo suyo sería:
-Ver películas, series y escuchar música en inglés.
-Hay un montón de vídeos en YouTube de teoría.
-La que he hecho yo y merece la pena es pagar una academia de inglés.
En cuanto al temario de física y matemáticas se que lo han comentado y han pasado algunos recursos interesantes por este foro.
Por lo que tengo entendido es un nivel de 2º de Bachillerato.
Y tema de físicas si has llevado una vida activa en cuanto al deporte no creo que tengas problemas.
En lo personal a mi no me gusta nada correr y me pongo objetivos sencillitos cada semana para hacer kilómetros.
Las flexiones, nadar o circuito de agilidad es practicar y acostumbrase.
Apóyate bastante en amigos o familiares que te puedan echar una mano.
Y un recurso muy bueno es la IA, por ejemplo: chatgpt te puede hacer un montón de rutinas en base a tu situación o te puede enseñar literalmente lo que quieras, es una herramienta que si se usa bien puedes conseguir resultados muy buenos pero, ten mucho cuidado porque puede llegar a liarla.
Espero que te haya servido de algo
