Buenas tardes.
He sido apto en la primera parte y ahora en unos días tengo las físicas, las cuales me generan un par de dudas en la ejecuciónde las mismas, a ver si alguien que las haya hecho ya puede responderme.
El tiempo en 2km 11'54" y el circuito 15sg40" con 2 intentos, hasta ahí ok, pero pone que se han de realizar cuántas flexiones sean posibles en 2 minutos, mi duda es, si para entrar son 9 para qué hacer más? O es hacer 9 flexiones en un tiempo máximo de 2 minutos? Al llegar a 9 te dice alto?
Luego la plancha son 40sg para ingreso y entiendo que también te dice alto? O es aguantar hasta caer lo máximo que se pueda?
No me preocupa pasarlas, pero quiero ir sabiendo como hacer las cosas bien.
Muchas gracias de antemano y disculpar si parece una gilipollez.
He sido apto en la primera parte y ahora en unos días tengo las físicas, las cuales me generan un par de dudas en la ejecuciónde las mismas, a ver si alguien que las haya hecho ya puede responderme.
El tiempo en 2km 11'54" y el circuito 15sg40" con 2 intentos, hasta ahí ok, pero pone que se han de realizar cuántas flexiones sean posibles en 2 minutos, mi duda es, si para entrar son 9 para qué hacer más? O es hacer 9 flexiones en un tiempo máximo de 2 minutos? Al llegar a 9 te dice alto?
Luego la plancha son 40sg para ingreso y entiendo que también te dice alto? O es aguantar hasta caer lo máximo que se pueda?
No me preocupa pasarlas, pero quiero ir sabiendo como hacer las cosas bien.
Muchas gracias de antemano y disculpar si parece una gilipollez.
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