Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

Skys escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:01 A este tipo de ejemplos me refería.

Eso me parece una locura. Tienes que ser medio atleta no jodas

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:55 Yo tengo unas "mullidas" y si q el giro del CN no es del todo cómodo pero para correr normal es mil veces mejor a mi gusto y el CN es solo un día por un día te las puedes apañar

Podría entrenar con unas blandas y el dia del CN usar las duras que tengo ahora, no supone un problema, la cuestión es entrenar diariamente con unas duras sabes, ademas después de las físicas tendré tiempo para recuperarme

David354534 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:55 Cuantas notas más o menos suben al día a patatas???? Y que número de notas se puede llegar a alcanzar aprox.????

Unas 80-100... 2300 o así creo q seran

JeremyBR escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:05 Podría entrenar con unas blandas y el dia del CN usar las duras que tengo ahora, no supone un problema, la cuestión es entrenar diariamente con unas duras sabes, ademas después de las físicas tendré tiempo para recuperarme

Personalmente prefiero blandas se rompen antes pero es las difícil hacerte ampollas...

Hola a todos. Vereis, tengo desde hace un tiempo una contractura en el músculo intercostal que me dificulta sobre todo el salto. Para tratarlo fui al fisio y me pone tiras de kinesioterapia (las típicas tiras de colores) y la verdad es que me van bien y no sé si podría usarlas el día de las pruebas para el reconocimiento médico y tal. Gracias de antemano y suerte a todos!!!

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:52 No, no sale pero puedes mirar el corte de las depuradas en patatas y si tú nota es mayor puedes caer en las c q entonces entrarías en esa de aire

A eso me refería a las depuradas en patatas una vez se depuren el martes o miércoles...

Hola buenas, mañana me presento al psicotecnico y me gustaría saber donde tengo que informar de que tengo un tatuaje. Gracias.

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:16 Unas 80-100... 2300 o así creo q seran

Con 2300 podría bajarse ya a la dif 2???
Perdon por ser tan puto pesao pero es que estoy ansioso y no me aguanto jaja
Gracias por contestar compañero

David354534 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:28 Con 2300 podría bajarse ya a la dif 2???
Perdon por ser tan puto pesao pero es que estoy ansioso y no me aguanto jaja
Gracias por contestar compañero

Paciencia, queda que acaben todos los exámenes, que salgan las listas, que patatas las depure y las físicas....
La simulación vale para hacerse una ligera idea, pero yo no la tomaría como algo que se cumplirá si o si

marcospg escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:27 Hola buenas, mañana me presento al psicotecnico y me gustaría saber donde tengo que informar de que tengo un tatuaje. Gracias.

Al ir al centro de reclutamiento te harán preguntas y pasaras a una sala donde te examinaran

reclutapatoso93 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:32 Al ir al centro de reclutamiento te harán preguntas y pasaras a una sala donde te examinaran

Pero donde te ven si tienes tatuajes es en la 2ª fase, en la primera al menos a mi no me hicieron preguntas de ese tipo.

alej92 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:34 Pero donde te ven si tienes tatuajes es en la 2ª fase, en la primera al menos a mi no me hicieron preguntas de ese tipo.

Pues yo me he examinado hoy me han repetido mas de una vez que si llevo tatuajes, y la gente que decia que si, pasaban a una sala a que les examinasen

David354534 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:28 Con 2300 podría bajarse ya a la dif 2???
Perdon por ser tan puto pesao pero es que estoy ansioso y no me aguanto jaja
Gracias por contestar compañero

No, no se ppdra bajar de 3... Ten en cuenta 2300 x 3=6900...
Si no supera los 7,500 no bajes... Y si está está por debajo de 6000 es muy optimista

Tengo una duda martes y jueves, los días q no corro(y no son de descanso) suelo hacer sparing con un saco(está mal escrito creo) mi pregunta es ayuda a ganar resistencia/ capacidad pulmonar? No soy boxeador ni nada solo me gusta y ya esta

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:37 No, no se ppdra bajar de 3... Ten en cuenta 2300 x 3=6900...
Si no supera los 7,500 no bajes... Y si está está por debajo de 6000 es muy optimista

Yo creo q diferencia 4 es la idónea ahora mismo no?

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:39 Tengo una duda martes y jueves, los días q no corro(y no son de descanso) suelo hacer sparing con un saco(está mal escrito creo) mi pregunta es ayuda a ganar resistencia/ capacidad pulmonar? No soy boxeador ni nada solo me gusta y ya esta

yo también le doy al saco y la verdad que a los pocos minutos estás reventado..

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:19 Personalmente prefiero blandas se rompen antes pero es las difícil hacerte ampollas...

Lo tengo clarisimo, estoy mirando algunas en decathlon, calidad precio creo que son de lo mejorcito, ademas ahora no dispongo de demasiado dinero ... asi que seguro que encuentro algo, he comprado equipaciones antes y no he tenido ningún problema con ellas

Tonibaena escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:44 Yo creo q diferencia 4 es la idónea ahora mismo no?

Ufff 1,9k x 4= 7600 ya es demasiado porque entre q está inflado ligeramente patatas siempre no puedes poner una simulación de patatas realista si se acerca a 8k... Realmente sería 3,5 lo idóneo pero como no existe o rebajas un poco imaginandotelo o esperas a q haya más para dif 3

Gamer escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:16 Visto lo visto las físicas para algunos es un paseo y para otros todo un reto. Sea como sea, a darle duro y que después no se diga “no lo he intentado”.

Exactamente compañero, hay que gastar hasta la última bala. Yo el CN lo hago pero donde flaqueo es en el salto, donde según la gente midiendo 1.80 debería saltar muchísimo, pero la técnica me cuesta mucho mejorarla por "miedo" involuntario a caer de boca al saltar.

Minster96 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:40 El de Métodos.

Ese también lo uso yo y días después leyendo el foro la gente decía que era el más duro por así decirlo, así que con eso me conformo para poder ir algo holgado a la prueba.

JeremyBR escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:42 Yo es que ya te digo las que tengo parece que incluso vas descalzo jajajaja

Cuidado porque si dices que tienes problemas musculares por la pisada, unas zapatillas sin la amortiguación correcta te pueden dejar en la ruina si no tienes la técnica bien depurada.

SentenciaBlindados escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:01 Como has entrenado para pasarlo en dos semanas? Yo intento hacerlo todos los días superandome a la anterior. Llego a 6 y no llego a medio y luego corro un par de km para coger fondo.. Estoy por intentar lo que me comentaron por aqui de bajar a 4 y llegar a 7. Se que no valgo para correr jajaja

La primera prueba ya te digo, la hice después de no haber corrido en 6 meses y rabié para llegar al 5.5, acabando además con los gemelos y cuádriceps más cargados que cuando hago sentadillas. Me puse a correr en cinta en el gimnasio para coger ritmo, quitarme agujetas por falta de costumbre y aprender a respirar y luego en la siguiente vez pude llegar a los 7.5 periodos (y paré). Desde entonces, fartlek y carrera continua en exteriores (porque cambia totalmente a una cinta) para coger resistencia respiratoria.

Pero lo que digo y leí en su momento del CN, tiene un alto componente psicológico que ayuda bastante. Cuando estés viendo que empiezas a agotarte, piensa que apenas has gastado tus reservas de energía y que podrías mucho más.
Por otro lado, tienes que estar pendiente de la respiración cuando pivotes ya que en mi caso va acompasada con las zancadas y al parar me di cuenta de que me rompía el ritmo y me lastraba un poco a la hora de recuperar, por lo que al volver a arrancar trato de volver lo antes posible a sincronizar respiración y zancada.

jmd92 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:50 yo también le doy al saco y la verdad que a los pocos minutos estás reventado..

Yo hago 5, descanso 2'5... Y voy repitiendo hasta q no aguanto ni 1 min... en plan lo hago cronometrado llegó a 4 solo descanso 2... Dos series después llegó solo a 3 min descanso 1,5 así hasta q solo hago 1 min y esa es la última, suelo aguantar 40 minutos o así

aclineman56 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 07:31 El psicotécnico no puedes reclamarlo compañero

No se puede hacer una reclamación del baremo?

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:57 Ufff 1,9k x 4= 7600 ya es demasiado porque entre q está inflado ligeramente patatas siempre no puedes poner una simulación de patatas realista si se acerca a 8k... Realmente sería 3,5 lo idóneo pero como no existe o rebajas un poco imaginandotelo o esperas a q haya más para dif 3

Si no molesta una pregunta, en que te basas para estar tan seguro de las cantidades de las dif?

Lo explicas bien y se entiende perfectamente las cuentas y tal pero por que ese 7.500 y 6.000 si hay 12.000 opositores aprox?

No se si formule bien la pregunta

JeremyBR escribió: Mar, 19 Mar 2019, 22:53 Lo tengo clarisimo, estoy mirando algunas en decathlon, calidad precio creo que son de lo mejorcito, ademas ahora no dispongo de demasiado dinero ... asi que seguro que encuentro algo, he comprado equipaciones antes y no he tenido ningún problema con ellas

Yo fui al outlet de Nike de zgz y pille una ganga(hay números sueltos de modelos antiguos y como tengo un 47 suelo pillar siempre y muy baratas) de unas q están genial y de echo tiene en el talon una especie de cosa q sobre sale hacia el suelo q te da impulso al saltar

cris18 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:02 Si no molesta una pregunta, en que te basas para estar tan seguro de las cantidades de las dif?

Lo explicas bien y se entiende perfectamente las cuentas y tal pero por que ese 7.500 y 6.000 si hay 12.000 opositores aprox?

No se si formule bien la pregunta

12k de opositores, la simulación solo sirve para destinos deas de 40 personas o así,(por mi experiencia del ciclo anterior q miraba a menudo patatas) entonces ya eliminas muchísimos opositores tirando a lo bajo hasta 9k... Luego tienes q tener en cuenta q patatas simula hasta tu nota no puedes ver por debajo de tu nota, y si tienes un 5 mínimo mínimo vas a tener 1k... Osea q se mantendría el 9k pero q pasa patatas multiplica los 7 y 8 y realmente hay menos 7 y 8 q los q simula patatas entonces baja 1k y se queda en 8... Q pasa q como se suben las notas buenas q malas entonces toca bajar unas 1k más aproximadamente... Esto lo comprobé con mi nota del ciclo pasado (mucho tiempo libre jeje)

Juanparralopez escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:01 No se puede hacer una reclamación del baremo?

Creo q es mientras te bareman q alguien confirme...

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:00 Yo hago 5, descanso 2'5... Y voy repitiendo hasta q no aguanto ni 1 min... en plan lo hago cronometrado llegó a 4 solo descanso 2... Dos series después llegó solo a 3 min descanso 1,5 así hasta q solo hago 1 min y esa es la última, suelo aguantar 40 minutos o así

Yo llevo boxeando 6 años y os digo que se ejercita muchísimo, de hecho es el segundo deporte más completo después de natación. Pegando al saco solo no, pero haciendo un entrenamiento propio de boxeo se gana mucho fondo, que es de donde lo he sacado yo básicamente a parte de trabajo de carrera jajaja Lanzar golpes también cansa mucho así que algo estaréis sacando más que seguro, a parte de la fuerza y resistencia sobre todo. Ánimo con ello y no os peguéis mucho (si lo hacéis), que las físicas ya están cerca

Juanparralopez escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:01 No se puede hacer una reclamación del baremo?

No, por lo menos nunca lo he visto y no lo vería justo. Tuviste un momento para reclamar cuando presentaste tus papeles, si antes de firmar no te diste cuenta del error o lo que sea que quieras reclamar, mala suerte.
No digo que sea tu caso porque no lo sé, pero si nos ponemos a reclamar todos sería un descontrol, en plan no me gusta mi nota y ahora que me ha llegado el carnet reclamo. Pues no. Sería una anarquía en toda regla, así cualquiera XD

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:07 12k de opositores, la simulación solo sirve para destinos deas de 40 personas o así,(por mi experiencia del ciclo anterior q miraba a menudo patatas) entonces ya eliminas muchísimos opositores tirando a lo bajo hasta 9k... Luego tienes q tener en cuenta q patatas simula hasta tu nota no puedes ver por debajo de tu nota, y si tienes un 5 mínimo mínimo vas a tener 1k... Osea q se mantendría el 9k pero q pasa patatas multiplica los 7 y 8 y realmente hay menos 7 y 8 q los q simula patatas entonces baja 1k y se queda en 8... Q pasa q como se suben las notas buenas q malas entonces toca bajar unas 1k más aproximadamente... Esto lo comprobé con mi nota del ciclo pasado (mucho tiempo libre jeje)

Joee q bien explicado.
Entonces si ahora mismo estoy titular en IMZ San Fernando 246 plazas con diferencia 4 tiene buena pinta no? Tengo 5,783. Y mil gracias por contestar y hacerlo de esta forma.

Tonibaena escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:29 Joee q bien explicado.
Entonces si ahora mismo estoy titular en IMZ San Fernando 246 plazas con diferencia 4 tiene buena pinta no? Tengo 5,783. Y mil gracias por contestar y hacerlo de esta forma.

Con esa nota en ILGs e IMZs no deberías preocuparte mucho compañero

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:07 12k de opositores, la simulación solo sirve para destinos deas de 40 personas o así,(por mi experiencia del ciclo anterior q miraba a menudo patatas) entonces ya eliminas muchísimos opositores tirando a lo bajo hasta 9k... Luego tienes q tener en cuenta q patatas simula hasta tu nota no puedes ver por debajo de tu nota, y si tienes un 5 mínimo mínimo vas a tener 1k... Osea q se mantendría el 9k pero q pasa patatas multiplica los 7 y 8 y realmente hay menos 7 y 8 q los q simula patatas entonces baja 1k y se queda en 8... Q pasa q como se suben las notas buenas q malas entonces toca bajar unas 1k más aproximadamente... Esto lo comprobé con mi nota del ciclo pasado (mucho tiempo libre jeje)

Vale, sin palabras, me creia que lo calculabas a ojo pero madre mia, lo tienes muy bien planteado sinceramente, si eso es cierto entonces aora mismo si le pones dif 4 (7600) tendrias que bajarle un poquito al puesto que te de no? Teniendo en cuenta que para quedarse en medio de esa cantidad lo ideal seria 3.5- 3.6 ( 6750 aprox)

Tonibaena escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:29 Joee q bien explicado.
Entonces si ahora mismo estoy titular en IMZ San Fernando 246 plazas con diferencia 4 tiene buena pinta no? Tengo 5,783. Y mil gracias por contestar y hacerlo de esta forma.

Puede q cuando salgas la lista igual eres reserva 60 y no titular pero verás q no se ha ido mucho y de echo reserva 60 es q estás dentro si pasas las físicas siempre hay un margen de error en una estimación y un margen de 100 es aceptable en destinos de muchas plazas

aclineman56 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:33 Con esa nota en ILGs e IMZs no deberías preocuparte mucho compañero

Pues estoy cagado jajajajaja....más que nada por el tema de dejar el trabajo y tal.

cris18 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:34 Vale, sin palabras, me creia que lo calculabas a ojo pero madre mia, lo tienes muy bien planteado sinceramente, si eso es cierto entonces aora mismo si le pones dif 4 (7600) tendrias que bajarle un poquito al puesto que te de no? Teniendo en cuenta que para quedarse en medio de esa cantidad lo ideal seria 3.5- 3.6 ( 6750 aprox)

Lo ideal es sobre 7k por un poco menos un poco más pero sobre 7k(porq son 7k de notas medio buenas y no hay apenas notas malas) lo más parecido al resultado final, con un margen de error pequeño al ser una aproximación...

Que destinos no aconsejais? y cuales si?

marcospg escribió: Mié, 20 Mar 2019, 00:00 Que destinos no aconsejais? y cuales si?

Depende de lo que a ti te guste

Buenas noches y buena fortuna mañana.

aclineman56 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:26 No, por lo menos nunca lo he visto y no lo vería justo. Tuviste un momento para reclamar cuando presentaste tus papeles, si antes de firmar no te diste cuenta del error o lo que sea que quieras reclamar, mala suerte.
No digo que sea tu caso porque no lo sé, pero si nos ponemos a reclamar todos sería un descontrol, en plan no me gusta mi nota y ahora que me ha llegado el carnet reclamo. Pues no. Sería una anarquía en toda regla, así cualquiera XD

Si es quien creo que es vería justa su reclamación, había una diferencia de baremo bastante importante que en teoría le correspondía.

aclineman56 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 19:20 Titular seguro. Es mi segunda opción pero me voy a quedar en la Legión que es mi primera. Cuida bien de mi tierra y ojalá te atiborres a pulpo, a no ser que ya seas gallego, entonces me ahorro las recomendaciones gastronómicas jajaja Enhorabuena por esa nota, puede que nos veamos por ahí algún día

Soy de Madrid a si que habrá que ir probando platos gallegos para abrir paladar, aunque no quiero cantar victoria que aun queda una segunda fase y el medico me acojona un poco jajaja pero vamos que si entras en la legión, yo no se en tu tierra pero en el CEFOT1 coincidimos seguro jaja

alguien que haya hecho las pruebas fisicas en otros años anteriores en SEVILLA sabe si la famosa colchoneta que ponen en el salto resbala? y el suelo en el course navette va bien? gracias!

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 01:04 La próxima vez poner los nombres he tenido q buscar q el código 70030 es el ala 46 de gran Canaria q no me los se... El ciclo anterior 7 plazas 6... Este año 3 plazas con un 6,45 estarás muy justo quién sabe pero son 4 plazas menos y algo más de baremo...

Y tú( el otro q ha preguntado)con dos centésimas más estás igual q el pero por delante suyo asiq igual te quedas la plaza y el se queda fuera...

Donde viste eso? en patatas armadas vi que el año pasado fueron 3 plazas y la nota de corte quedo en 6.092 y este año son 7 plazas

Luiszgz escribió: Mar, 19 Mar 2019, 23:09 Creo q es mientras te bareman q alguien confirme...

Tengo entendido que debe ser en el mismo día, mas que nada porque te dan los papeles para que los firmes como que estas conforme.. si firmas que estas conforme luego no puedes reclamar, al menos es lo logico

Jkevin escribió: Mié, 20 Mar 2019, 00:23 Donde viste eso? en patatas armadas vi que el año pasado fueron 3 plazas y la nota de corte quedo en 6.092 y este año son 7 plazas




Tengo entendido que debe ser en el mismo día, mas que nada porque te dan los papeles para que los firmes como que estas conforme.. si firmas que estas conforme luego no puedes reclamar, al menos es lo logico

En 70030 del ciclo anterior no es el mismo q este... Igual has mira6 solo 3l código y no la unidad y lo había visto en patatas igual si no te ha pasado lo q digo me habré equivocado de línea

En la plaza que posiblemente acabaré de titular tiene como observación superar el reconocimiento en el cima (grupo IV) alguien sabe que tiene de especial ese reconocimiento y en qué ponen más interés? Gracias

Buenas compañeros, que dif estáis poniendo en patatas? Mi primera como preferencia es Legión en Viator, gracias de antemano y suerte a todos.

Luiszgz escribió: Mié, 20 Mar 2019, 01:07 En 70030 del ciclo anterior no es el mismo q este... Igual has mira6 solo 3l código y no la unidad y lo había visto en patatas igual si no te ha pasado lo q digo me habré equivocado de línea

Yo la comparación que hice fue con esa unidad en concreto, el año pasado tuvo el código 70026 (3 plazas) y este año el 70030 (7 plazas).

Espero que este año se quede en una nota similar..

Dani1995 escribió: Mar, 19 Mar 2019, 21:37 Eso quería preguntar yo, si todos los audios de "course navette" que hay en youtube son iguales?
En caso de no ser así, sabéis que audio se asemeja más al de la prueba física ?

Yo el que ponen en las físicas, exacto, lo he encontrado en SoundCloud. Animo

Franm15 escribió: Mié, 20 Mar 2019, 03:22 Buenas compañeros, que dif estáis poniendo en patatas? Mi primera como preferencia es Legión en Viator, gracias de antemano y suerte a todos.

Se está poniendo 4 ahora mismo, entre 3 y 4 está la cosa

Bueno hoy me toca examinarme ya contaré que tal

inmafdez99 escribió: Mié, 20 Mar 2019, 00:16 alguien que haya hecho las pruebas fisicas en otros años anteriores en SEVILLA sabe si la famosa colchoneta que ponen en el salto resbala? y el suelo en el course navette va bien? gracias!

La colchoneta a mi no me resbaló, pero a mas de uno lo vi quejarse porque no se veían bien las marcas o se pisaban sin querer (pamplinas)

Sobre la pista de cn...son adoquines, hay que poner mucho cuidado en no tropezarse ni meter el pie donde no es, pero por lo demás se hace bien.