https://www.fuerzasarmadas.eu/
Muchas gracias por la rápida respuesta, así es como salto mejor jajaja pero me había rayado un poco y pensé que era con los píes juntos y llevo dos días saltando así y pasando algo mas justo.Franm15 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 18:13 Como quieras pero como consejo realizalo con los pies paralelos a los hombros, es mejor posición para el impulso.
Muchas Gracias compañero.Franm15 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 18:08 Enhorabuena compañero, a por el CN y lo tienes hecho!!
Cuando sea la asignación de plazas a los 2-3 dias te pasas por la subdelegación a firmar unos papeles que tendrás que entregar en el centro de formación y listo. La ida al centro si es por cuenta propia. Saludos y enhorabuena de nuevo!!
Muchas gracias compañero! Te deseo la misma suerte ! Cualquier duda o consulta, estoy a disposición para aportar lo que pueda! Dale caña zMojito escribió: Mié, 03 Abr 2019, 16:10 Muchas gracias y felicidades de nuevo estas dentro compañero yaveras!!!! No pierdas la esperanza que 30 es nada con toda la gente que esta cayendo
De nada!! Claro así el impulso no es tan grande. Ponte un objetivo a pasar. Yo por ejemplo coloco un metro/cinta de medir y pongo una cuerda en 2,20 así esto hace que al ver o hacerme la idea de que tengo que pasar la cuerda hago un impulso mayor. Parece una gilipollez pero es muy efectivo. Hoy he hecho mi mejor marca que ha sido 2,32 y cuando empecé a practicarlo antes de usar éste método llegaba muy justo a la marca de 2,05. Espero haberte ayudado y de paso ayudar también a quien lea esto y le sea eficaz. Un saludo!MerfinG escribió: Mié, 03 Abr 2019, 18:15 Muchas gracias por la rápida respuesta, así es como salto mejor jajaja pero me había rayado un poco y pensé que era con los píes juntos y llevo dos días saltando así y pasando algo mas justo.
Eso mismo hago yo, gracias aun así.Franm15 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 18:24 De nada!! Claro así el impulso no es tan grande. Ponte un objetivo a pasar. Yo por ejemplo coloco un metro/cinta de medir y pongo una cuerda en 2,20 así esto hace que al ver o hacerme la idea de que tengo que pasar la cuerda hago un impulso mayor. Parece una gilipollez pero es muy efectivo. Hoy he hecho mi mejor marca que ha sido 2,32 y cuando empecé a practicarlo antes de usar éste método llegaba muy justo a la marca de 2,05. Espero haberte ayudado y de paso ayudar también a quien lea esto y le sea eficaz. Un saludo!
Sin ellos compi.Antonio95 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 17:22 Chicos a los que an ido ya a la segunda fase, cuando os pesan y os miden y tal, os dejan con calcetines o sin ellos?
Un aspirante cayó en abdominales, ya que al apoyar toda la espalda se desgastó y solo llegó a 18 repeticiones, y eso que el Mando dio directrices de solo apoyar el lumbar.Levantopolvo escribió: Dom, 31 Mar 2019, 17:03 Hola. Yo también soy de Las Palmas de Gram Canaria. Es la primera vez que voy a ir a las físicas, sabes si son muy estrictos con los abdominales y con el CN?
Gracias de antemano y suerte
Buen consejo.Edso escribió: Mié, 03 Abr 2019, 19:11 Un aspirante cayó en abdominales, ya que al apoyar toda la espalda se desgastó y solo llegó a 18 repeticiones, y eso que el Mando dio directrices de solo apoyar el lumbar.
Asi que hazlas como te diga, independientemente de lo que ponga las bases. No te van a echar, pero si te da facilidades aprovéchala.
Perdón me confundí, creí que era 20 el mínimoMveraca escribió: Mié, 03 Abr 2019, 17:43 En la convocatoria figura el máximo y el mínimo, ahora mismo no recuerdo cual era pero siempre y cuando no estés muy muy muy delgado no creo que te excluyan
es 17,y tengo 19, menos mal jajajajadeja de desayunar crispies y comprate un jamon para desayunar todos los dias y un huevo frito jajaja.Manuelgallego escribió: Mié, 03 Abr 2019, 19:14 Perdón me confundí, creí que era 20 el mínimoes 17,y tengo 19, menos mal jajajaja
Me podrías dar consejos o pautas para subir peso? Si puedes mándame un 0rivado si lo prefieresLuiszgz escribió: Mié, 03 Abr 2019, 19:02 Por cierto alguien q se ha preocupado por el IMC es muy difícil pasar las pruebas físicas y dar menos de 18 para q te echen yo vi echar a una chica por ello... Y aunque seas hectomorfo no te preocupes yo lo soy,ido 1,96... Pesaba 89kg(pero en enero del año pasado pesaba 60kg) antes de empezar la preparación para estás físicas y tal... Se puede dejar de ser hectomorfo...
Te costó mucho el CN? Yo lo hice ayer y casi me da un suponzio por culpa de los putos adoquines, lo pasé por lo pelos y sobre la bocina vaya, y eso que llevo haciendo deporte toda mi vidaJuanma27M escribió: Mié, 03 Abr 2019, 16:18 Buenas tardes, me presenté esta mañana en Sevilla y he salido APTO, eramos unos 50 y solo han aprobado unos 20 aprox, han tirado a algunos en el psicológico, a bastantes en las médicas sobretodo por el tema de la tensión y/o pulsaciones altas( que este año están bastante estrictos en eso) y los demás han caido entre el salto y la CN.
Espero que os sirva de ayuda el comentario compañeros y mucho ánimo.
Por cierto, tengo un 5,142 y soy reserva 300 en IMZA GIRONA, Reserva 420 en ILG Barcelona, Reserva 320 en ILG Pontevedra y reserva 315 en Palma 47, a parte en otras ILG ,IMT Y BRIPAC tmb pero más lejos... creeis que con la gente que está cayendo , tengo posibilidades? Muchas gracias de antemano.
Los botes de proteína no dan positivo.Elvistek escribió: Mié, 03 Abr 2019, 19:50 Hola, una pregunta que alomejor puede parecer un poco estupida pero no tengo ni idea ¿ Los botes de proteinas o hidratos de carbono de suplementación pueden dar positivo en el test de orina? Nose si pueden llevar alguna sustancia rara
Sin problema. De fisicas C soy titular 7.JSpectre escribió: Mié, 03 Abr 2019, 17:08 Una pena compañero, pero bueno, aún sigues siendo titular. ¿Cuál era tu opción con físicas D?
¿De verdad no te dejaron esperar un rato para hacer el CN después de hacer abdominales? Eso es putear por putear.
Y una última pregunta, ¿qué reglas había para el salto, sobre todo en lo referido al aterrizaje?
El medico tambien fue poca cosa? Te miró mucho?SentenciaBlindados escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:18 Sin problema. De fisicas C soy titular 7.
No. En la delegación de Madrid había muy poca gente y ya había dos personas esperando para el CN y justo llegué yo, hice todas las pruebas en un momento y al CN. También fué fallo mio por no decirle si podía esperar pero vamos... En Madrid son majetes.
En el salto pues no sobrepasar la linea y poco más, esque lo pase a la primera sin problema. Tienes las diferentes lineas de niveles y es mirar al infinito y saltar. Se hace de sobra
Buenas compañero, en el salto tienes que quedarte en el sitio al saltar o vale con pasar la marca?. GraciasSentenciaBlindados escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:18 Sin problema. De fisicas C soy titular 7.
No. En la delegación de Madrid había muy poca gente y ya había dos personas esperando para el CN y justo llegué yo, hice todas las pruebas en un momento y al CN. También fué fallo mio por no decirle si podía esperar pero vamos... En Madrid son majetes.
En el salto pues no sobrepasar la linea y poco más, esque lo pase a la primera sin problema. Tienes las diferentes lineas de niveles y es mirar al infinito y saltar. Se hace de sobra
Gracias!. Te miran en bastante profundidad comparado con otras subdes. Pero bien .
peso altura, vision, tension, orina, te miran la respiracion, pulsaciones, testiculos, fistulas...
Tienes que quedarte en el sitio. No puedes irte hacia delante con los pies , sino mantenerlosDavid354534 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:26 Buenas compañero, en el salto tienes que quedarte en el sitio al saltar o vale con pasar la marca?. Gracias
Negativo. Eso solo lo sabes tu y tu medico.rodriguesbras escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:35 Una duda... cuando haces las pruebas médicas no saben vuestro historial médico no?
Minster96 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 19:43 Tengo una duda un poco tonta, haber si me podéis comentar algo sobre esto! El caso es que me metí en mi perfil de Patatas Armadas y en mis datos del primer ciclo no aparece el numero de aciertos que hice en el examen( antes si estaban), solo me aparece la nota que saque y el baremo y antes los aciertos si me aparecían. Haber si me la podéis resolver. Gracias de antemano.
Yo solo aconsejo no mentir...rodriguesbras escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:35 Una duda... cuando haces las pruebas médicas no saben vuestro historial médico no?
Vale gracias !
Hombre no tenia pensado mentir en ese asunto era solo curiosidad
De acuerdo conpañero, lo decía por qué puede ser una penalización más grave...rodriguesbras escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:46 Hombre no tenia pensado mentir en ese asunto era solo curiosidad
Y hay uno o dos médicos? Que decian por ahi que había 2 mirandote... JajajaSentenciaBlindados escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:32 peso altura, vision, tension, orina, te miran la respiracion, pulsaciones, testiculos, fistulas...
Ostras entonces sin problema. Muchas gracias , me dejas más tranquiloTheboss27 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 11:35 no tu historial medico no, pero ven el motivo de la baja en el ejercito anteriormente .. es decir si fue voluntad propia tuya o porque ellos no te renovasen ....
Yo me fuy y ya tengo 28 y solo podía estos dos ciclos. Nose tienes que valorar tu. Una vez que entres si que yo no tienes más oportunidadesjimaguasmilitares escribió: Mié, 03 Abr 2019, 11:19 Cumplo 28 este verano, solo me quedaría el segundo ciclo y el primero del año que viene siempre que fuera pa principios de año
De nada !!
habia 2 si.Wellhands escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:49 Y hay uno o dos médicos? Que decian por ahi que había 2 mirandote... Jajaja
El médico y un militar que está de ayudante.Wellhands escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:49 Y hay uno o dos médicos? Que decian por ahi que había 2 mirandote... Jajaja
Hola, yo te recomendaría que hicieras trabajo cardiovascular con cambios de intensidades y ritmos. Carrera estilo farlek. También hacer sprints en calles en cuesta arriba de unos 30 metros para hacer ese trabajo cardiovascular, con descansos de 30/40 segundos entre sprint. Es mi recomendación, yo lo estoy trabajando así y en dos semanas he mejorado bastante. Ahora mismo estoy haciendo bien 7,5 periodos + 3x20 metros. En pcoo llegaré a hacer 8 periodos. Espero haberte ayudado en algo!Mojito escribió: Mié, 03 Abr 2019, 13:01 Estoy saliendo a correr por la mañana y tarde, y haciendo algo de sentadillas y eso ... Creo q combinare un poco con bici, tengo las pruebas el 25 de este mes ... Gracias por los animos tu ya pasaste las pruebas??
SentenciaBlindados escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:18 Sin problema. De fisicas C soy titular 7.
No. En la delegación de Madrid había muy poca gente y ya había dos personas esperando para el CN y justo llegué yo, hice todas las pruebas en un momento y al CN. También fué fallo mio por no decirle si podía esperar pero vamos... En Madrid son majetes.
En el salto pues no sobrepasar la linea y poco más, esque lo pase a la primera sin problema. Tienes las diferentes lineas de niveles y es mirar al infinito y saltar. Se hace de sobra
SentenciaBlindados escribió: Mié, 03 Abr 2019, 20:26 Gracias!. Te miran en bastante profundidad comparado con otras subdes. Pero bien .
En Madrid estamos igual, así que por ahora sólo queda esperar... Para Mayo que va ésto.JaviSampe escribió: Mié, 03 Abr 2019, 21:42 Aún no me han citado para la segunda fase, es normal? Es que me da cosa que no me llegue la cita por alguna razón. Gracias
Yo y supongo que mucha gente están en la misma situación. En mi caso para Subd Madrid (Todavía sigo a la espera) que según la gente van muy lento en el tema de avisar/citar a la gente.JaviSampe escribió: Mié, 03 Abr 2019, 21:42 Aún no me han citado para la segunda fase, es normal? Es que me da cosa que no me llegue la cita por alguna razón. Gracias
Yo igual... de Madrid apellido A y sigo sin noticias.Minster96 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:09 Yo y supongo que mucha gente están en la misma situación. En mi caso para Subd Madrid (Todavía sigo a la espera) que según la gente van muy lento en el tema de avisar/citar a la gente.
Holaaa , siii cualquier recomendacion se agradeceapalagarri escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:08 Hola, yo te recomendaría que hicieras trabajo cardiovascular con cambios de intensidades y ritmos. Carrera estilo farlek. También hacer sprints en calles en cuesta arriba de unos 30 metros para hacer ese trabajo cardiovascular, con descansos de 30/40 segundos entre sprint. Es mi recomendación, yo lo estoy trabajando así y en dos semanas he mejorado bastante. Ahora mismo estoy haciendo bien 7,5 periodos + 3x20 metros. En pcoo llegaré a hacer 8 periodos. Espero haberte ayudado en algo!
muchas gracias compiii aver si mejoorooo eqe estoy un poco rayao por esoHola! Yo me presento en mayo a la segunda fase en Murcia, en el psicólogo te hacen preguntas o algo? A demás de la prueba de personalidad, graciasmurcia1010 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 13:17 Buenos días gente.
Por aquí un apto está mañana en Murcia.
Resumo un poco.
Éramos unos 12 en el primer turno 8:15.
Primero orina, después pasamos al psicólogico, de ahí nos mandaron al médico y los aptos a físicas.
Las físicas yo las he hecho con dos personas más, el chico ha sido apto conmigo y la chica ha caído en el salto ( su nota era un 7,3).
Respecto a los demás, no se cuantos han caído o han sido aptos, lo que si ha comentado el oficial que nos hacía las físicas que estaba ya cayendo muchísima gente en físicas y médicas. También este oficial nos ha dicho que no nos fiáramos de la plataforma patatas armadas que la conocía
En resumen, todo muy bien, la gente muy agradable.
Saludos gente!
Enhorabuena!!!! Y podrías decir el audio que han puesto en CN? es un sitio pequeñito que se hace de 2 o en 2 no? Estoy bastante asustada por esta prueba... un saludo!murcia1010 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 13:17 Buenos días gente.
Por aquí un apto está mañana en Murcia.
Resumo un poco.
Éramos unos 12 en el primer turno 8:15.
Primero orina, después pasamos al psicólogico, de ahí nos mandaron al médico y los aptos a físicas.
Las físicas yo las he hecho con dos personas más, el chico ha sido apto conmigo y la chica ha caído en el salto ( su nota era un 7,3).
Respecto a los demás, no se cuantos han caído o han sido aptos, lo que si ha comentado el oficial que nos hacía las físicas que estaba ya cayendo muchísima gente en físicas y médicas. También este oficial nos ha dicho que no nos fiáramos de la plataforma patatas armadas que la conocía
En resumen, todo muy bien, la gente muy agradable.
Saludos gente!
El mio empieza por E.
No te agobies pero tampoco dejes pasar los días! Trabaja duro y mejorarás! Por cierto también soy de Murcia por si necesitas algo!Mojito escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:16 Holaaa , siii cualquier recomendacion se agradecemuchas gracias compiii aver si mejoorooo eqe estoy un poco rayao por eso
Vale gracias por la ayuda compiii y los animosapalagarri escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:20 No te agobies pero tampoco dejes pasar los días! Trabaja duro y mejorarás! Por cierto también soy de Murcia por si necesitas algo!
cualquier duda podre contactar contigoNo hay de qué!! lo que nos ayudemos entre todos viene bien!Mojito escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:27 Vale gracias por la ayuda compiii y los animoscualquier duda podre contactar contigo
Hola compañero.apalagarri escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:17 Hola! Yo me presento en mayo a la segunda fase en Murcia, en el psicólogo te hacen preguntas o algo? A demás de la prueba de personalidad, gracias
Grafías!meisser escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:19 Enhorabuena!!!! Y podrías decir el audio que han puesto en CN? es un sitio pequeñito que se hace de 2 o en 2 no? Estoy bastante asustada por esta prueba... un saludo!
Qué preguntas o tipo de preguntas te ha hecho?murcia1010 escribió: Mié, 03 Abr 2019, 22:35 Hola compañero.
Si, yo cuando estaba en el médico al ir vistiéndome estaba el psicólogo ahí y me ha hecho varias preguntas.
