Fuerzas Armadas Españolas - El Foro

pppablooo escribió: Mar, 11 Jun 2019, 13:37 Buenos días, me he informado de que en ciertas unidades de PFA alternas semana de trabajo y semana "libre". De estas semanas de trabajo alternas entre turnos de mañana, tarde y nocturno. Para alguien que haya estado en un turno similar o conozca gente que haya estado en esa situación.... ¿como os adaptáis la semana que os toca al cambio de turno nocturno? ¿habéis notado efectos sobre vuestra salud? ¿dormís "bien"?¿estáis adormecidos mientras currais? ¿os adaptais a llevar un ritmo diferente al del resto del mundo?
En general, contadme que tal es la experiencia del turno de noche (cuando no tenéis este turno continuamente) y como hacéis para dormir vuestras horas. A mi, me costaría cambiar el ritmo, pero la verdad es que tendría bastante tiempo libre para estudiar en ese turno... estoy pensando en solicitarlo en esta convocatora.

Gracias.

pppablooo escribió: Mar, 11 Jun 2019, 13:37 Buenos días, me he informado de que en ciertas unidades de PFA alternas semana de trabajo y semana "libre". De estas semanas de trabajo alternas entre turnos de mañana, tarde y nocturno. Para alguien que haya estado en un turno similar o conozca gente que haya estado en esa situación.... ¿como os adaptáis la semana que os toca al cambio de turno nocturno? ¿habéis notado efectos sobre vuestra salud? ¿dormís "bien"?¿estáis adormecidos mientras currais? ¿os adaptais a llevar un ritmo diferente al del resto del mundo?
En general, contadme que tal es la experiencia del turno de noche (cuando no tenéis este turno continuamente) y como hacéis para dormir vuestras horas. A mi, me costaría cambiar el ritmo, pero la verdad es que tendría bastante tiempo libre para estudiar en ese turno... estoy pensando en solicitarlo en esta convocatora.

Gracias.

pppablooo escribió: Mar, 11 Jun 2019, 19:52 MMM vale gracias por las opiniones. Otra pregunta, asumo que los turnos son de 8 horas... Pero de esas 8 creo que cada dos horas de guardia haces un descanso no? Ese tiempo lo puedes aprovechar para ir al gimnasio o estudiar?
Sabéis si son 8 horas incluyendo los descansos? o si estos no están incluidos en las 8 horas?

jurcas72 escribió: Mar, 11 Jun 2019, 16:07 Buenas, los cambios de turno tienen su incidencia en la salud. Si te cuesta conciliar el sueño los cambios son terroríficos.
Si puedes elegir, nada como tener un turno fijo.
Un saludo y suerte

Tboli escribió: Jue, 22 Ago 2019, 12:57 Hola. Este tema me interesa mucho. Soy titular en PFA. No se si podrías ayudarme con la siguiente duda. Si trabajas a turnos, con semanas de trabajo y semanas libres, las semanas libres debes siempre permanecer cerca de tu unidad? O puedes desplazarte a donde tú quieras? Gracias!!