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Dudas flexiones

Publicado: Lun, 15 Jun 2020, 01:04
por SvpS98
Buenas quería saber que tipo de flexiones piden , si las normales o las de triceps ya que en el BOE a mi parecer ... no lo especifica. 
Gracias !!! 

Re: Dudas flexiones

Publicado: Lun, 15 Jun 2020, 01:24
por Lola
SvpS98 escribió: Lun, 15 Jun 2020, 01:04 Buenas quería saber que tipo de flexiones piden , si las normales o las de triceps ya que en el BOE a mi parecer ... no lo especifica. 
Gracias !!! 
Si no lo especifica es porque puedes hacer las que quieras mientras flexiones los brazos y llegue la barbilla al tope que te ponen

Re: Dudas flexiones

Publicado: Lun, 15 Jun 2020, 01:26
por SvpS98
Muchas gracias por la respuesta !! 😊

Re: Dudas flexiones

Publicado: Lun, 15 Jun 2020, 01:27
por Bantesc
SvpS98 escribió: Lun, 15 Jun 2020, 01:04 Buenas quería saber que tipo de flexiones piden , si las normales o las de triceps ya que en el BOE a mi parecer ... no lo especifica. 
Gracias !!! 
Las normales. Las de tríceps no te van a dejar hacerlas y aunque se pudiese sería totalmente desaconsejable realizarlas así.

PD: En el BOE si que se hace alusión a que no se pueden hacer las de triceps, aunque no especifique este tipo de flexiones de manera directa.

Re: Dudas flexiones

Publicado: Lun, 15 Jun 2020, 01:31
por SvpS98
Gracias compañero!! 
Yo siempre realizo las flexiones normales pero hablando con un compañero sobre el tema... surgió la duda 

Re: Dudas flexiones

Publicado: Lun, 15 Jun 2020, 09:59
por Bborca
Bantesc escribió: Lun, 15 Jun 2020, 01:27 Las normales. Las de tríceps no te van a dejar hacerlas y aunque se pudiese sería totalmente desaconsejable realizarlas así.

PD: En el BOE si que se hace alusión a que no se pueden hacer las de triceps, aunque no especifique este tipo de flexiones de manera directa.
En cambio, una vez dentro, en armada al menos te exigen que sean de triceps, sin sentido